🔴 اعمال مشترک ماه شعبان‌المعظم 🌕 حلول ماه مبارک و پر خیر و برکت شعبان المعظم بر همه منتظران مولود نیمه شعبان مبارک باد. ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c

شهروند خبرنگار؛ 🔸از تبدیل پارکینگ کوچه به مصالح فروشی تا نشست زمین در منطقه حسن آباد ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c

قیمت مصوب گوشت گرم در استان وجود ندارد ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c

🌱شولی یزدی #آرشیو ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c

🎦 در صورت احساس درد از ناحیه کمر چه کار کنیم؟ 🔹توصیه پزشک طب سنتی انارستان به خانم های خانه دار در آستانه عید و خانه تکانی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c

#استوری #چهارشنبه_های_امام_رضایی صلی الله علیک یا علی بن موسی الرضا علیه السلام❤️ یا امام رضا ... تویی تو رفیق زندگیم .... کنار تو خوبه زندگیم.... خونه امیدمه حرم ..... ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c

آش رشته آشی اصیل و ایرانی سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی متخصص تغذیه گفت: آش رشته به دلیل داشتن انواع ویتامین ها برای سلامتی بدن انسان مفید است. مریم اژدری بیان کرد: در آش رشته با توجه به اینکه رقیق یا غلیظ باشد، میزان رشته، آرد و روغن آن کاهش یا افزایش یابد کالری آن کم یا زیاد می شود. او بیان کرد: در آش رشته علاوه بر سبزی ها از خود چغندر نیز استفاده می شود که به دلیل داشتن آنتی اکسیدان برای قلب انسان مفید است. متخصص تغذیه تصریح کرد: در واقع اگر نحوه پخت آش رشته صحیح باشد این خوراک مغذی و مفید است و می تواند تامین کننده قسمت بزرگی از ویتامین ها و املاح برای بدن باشد. او با تاکید بر استفاده کم از پیاز داغ در آش رشته گفت: اگر از روغن پیاز، رشته و آرد زیاد در پخت آش رشته استفاده شود کالری آن افزایش می یابد که برای افراد دچار اضافه وزن و چاقی مضر است. او گفت: آش رشته آش سنتی ایرانی است و در مناطق مختلف ایران با کمی تغییر پخت می شود، این آش در افطار، عصرانه، وعده اصلی شام و نهار استفاده می شود زیرا از گروه های غذایی بیشترین سهم را دارد. اژدری بیان کرد: آش رشته غذای کاملی است زیرا از گروه شیر و لبنیات حاوی کشک است همچنین سبزی، حبوبات و غلات مانند آرد و رشته در این آش وجود دارد. او گفت: افراد در هر منطقه با توجه به فرهنگ آن از سبزیجات خاص برای پخت آش استفاده می کنند اما کلیات مواد آن یکسان است. ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c

بخش های خبری دوشنبه ۰۱ اسفند ماه ۱۴۰۱ 🔹 https://b2n.ir/s20764 🔹 https://b2n.ir/k06209 🔹 https://b2n.ir/f21602 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c

⭕️پرداخت عیدی بازنشستگان از ۱۵ اسفند رئیس کانون مستمری‌بگیران تأمین اجتماعی تهران: 🔹براساس اعلام وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی پرداخت عیدی بازنشستگان این سازمان از ۱۵ اسفندماه‌ آغاز خواهد شد. 🔹بنا بر اعلام دولت عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی مبلغ یک میلیون و ۸۰۰ هزار تومان در نظر گرفته شده است و علاوه بر این رقم نیز ۵۰۰ هزار تومان برای عائله‌مندی و به ازای هر فرزند تحت تکفل ۲۰۰ هزار تومان تحت عنوان عیدی واریز خواهد شد. ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c

بخش های خبری سه شنبه ۰۲ اسفند ماه ۱۴۰۱ 🔹 https://b2n.ir/d22030 🔹 https://b2n.ir/y14781 🔹 https://b2n.ir/e94454 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c

💠 خبر خوش نماینده مجلس به کارکنان شرکتی دستگاههای دولتی 🔹کسانی که به مدت دو سال به صورت مستمر و مداوم با دستگاهها و نهادهای دولتی همکاری دارند، تبدیل وضعیت می شوند. ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c