#انگیزشی
ب جای این که بگی نميتونم بگید من میتونم☺️
ب جای این ک بگی حوصله ندارم پاشید انجامش بدید☺️
ب جای این ک بگی من لاغرنمیشم بگید اگه کار درست انجام بدم لاغر میشم ☺️
جهت دریافت مشاوره به پی وی پیام دهید 👇
@zibasho1010
❎ما اینجا نمیگیم خوردن همه چی ممنوع ❎
اتفاقا توصیه میکنیم هر سه وعده اصلی رو تا اندازه سیر شدن و همینطور میانوعده هارو میل کنید حتی تو رژیم سالمخوریمون نان و برنج هم داریم 🍹🌯🍴در کنارش روزانه در حد توانت ورزش و فعالیت💃💪🏀🎿
قرار نیس با رژیمای سخت خودکشی کنیم😥😥
قراره طبق عادت همیشگی و سنتی مون با سالمخوری به سلامتی مون کمک کنیم
با سالمخوری نه فقط اضافه وزن بلکه همه دردها و ناراحتیارو برطرف میکنیم🍀🍑🍒
اما اما اما👇👇👇👇
تا خودت نخوای و اراده نکنی و مثبت نباشی به هیچ نتیجه ای نمیرسی❎⛔️⛔️⛔️
مثبت باش بخواه کار امروزو به فردا ننداز
من هم به عنوان مشاور و همراهت در تمام مسیر کنارتم👭👫👬
همونطور که بقیه تونستن 👈تو 👉هم میتونی
@zibasho1010
✅دلیل ایست وزنی چیست؟
يكي از دلايل عمده سكون وزنی، كاهش📉 سطح سوختوساز و متابوليسم بدن است. سوختوساز به دلايل متعدد كاهش پیدا میکند:
1️⃣ كاهش سطح فعاليت روزانه
2️⃣ مصرف بیرويه مواد قندی و غذاهای پرچرب🍰🍭🍿
3️⃣ ابتلا به كم كاری تيروئيد و كم خونی فقر آهن
4️⃣ افزايش سن
5️⃣ دريافت كم آب در طول روز
6️⃣ مصرف غذاهای آماده🍔
7️⃣ نخوردن صبحانه
8️⃣ گرسنگی طولانی مدت
ایدی مشاور و ثبت سفارش👇
@zibasho1010
ایدی کانال 👇
@yekghadamtasalamati
سلام به خانوم مهدی نژادمیخوام نتیجمو که بدست آوردم بگم😉😉😉💪خداروشکر واقعا دارم خوب وزن کم میکنم🙂🙂توی دوره لاغری که استفاده کردم تونستم مشکلاتم و که یبوست وپرخوری عصبی بود و حل کنم خداروشکر نیاز نبود به رژیم گرفتن چون اصلا هم نمیتونستم رژیم بگیرم😅😅😅خیلی خوشحالم چون خیلی ازروش هارو انجام دادم از باشگاه رفتن بگیر تا قرص لاغری ولی فقط مشکلات زیاد میشد الان خیلی خوبه اوضاعم و روند کاهش وزنم عالیه و همینجور دارم ادامه میدم تا باربی شدن😉
✅مشاوره و ثبت سفارش:
@zibasho1010
❌چاقی که در اثر سردی و رطوبت بوجود میاد رو چاقی بلغمی میگویند❌
⭕️این اضافه وزن در پایین تنه، شکم وپهلو ها بیشتر دیده میشه ⭕️
در خیر وعافیت باشید.
@zibasho1010
کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید، ممنون🌹🌹🌼🌼🌺🌺
#سردی_رحم_ناباروری
⛔بانوان محترم...
❇️میدونید هر یک از اعضای بدن ما مزاجی جداگانه داره؟
👈 میدونستین مزاج ذاتی رحم به خودی خود سرد هست؟
پس خیلی سریعتر و آسونتر دچار غلبه سردی میشه
❌❌میدونستید اگر این سردی رحم بالا بره چه اتفاقاتی ممکنه بیافته؟؟؟؟
خونریزی و درد شدید دوران پریودی
عفونت رحم
ناباروری
کاهش میل جنسی
فیبروم رحم و.....
💢چطور میتونیم بصورت طبیعی به تقویت و پاکسازی رحم کمک کنیم؟؟؟میدونین؟؟😒😌🤔🤔
برای درمان به پی وی بنده پیام بدین👇👇👇
@zibasho1010
سلام مشاور عزیز و خوبم اینم نتیجه استفاده من از دمنوشای تکسو که 25روزه دارم استفاده میکنم و از سایز خیلی خوب کم کردم هنوز دمنوشام تموم نشدن انشالله اونموقع هم وزن میکنم بهتون اطلاع میدم خیلی ممنون از همراهیتون❤️
✅مشاوره و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010
ثبت سفارش سوم خانوم رفعتی عزیز از تهران 💯
#لاغری
آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010
یک قدم تا سلامتی🌿☘
ثبت سفارش خانوم حسینی از یزد💯 #عسل_ژل_رویال #پک_اصلاح_مزاج_لاغری آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇 @zib
سفارش خانوم حسینی از یزد رسید 💯
آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010
ثبت سفارش دوم خانوم حسینی فخر از کرمان 💯
#لاغری
آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010
یک قدم تا سلامتی🌿☘
ثبت سفارش دوم خانوم گودرزی عزیز از تهران💯💯 #چربی_سوزی_لاغری #دمنوش آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇 @z
سفارش دوم خانوم گودرزی از تهران رسید 💯💯
آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زندگی رویش یک حادثه نیست
زندگی رهگذر تجربههاست🌸🍃
تکه ابری است به پهنای غروب
آسمانی است به زیبایی مه
زندگانی چون گل نسترن است
باید از چشمه جان آبش داد
زنــدگــی مـــال مـــاست🌼🍃
خــوب و بــد بــودن آن
عملی از من و ماست ،پس بیا
تا بفشانیم همه بذر خوبی و صفا
و بگوییم به دوست معنی عشق
و حقیقت چه نکوست...🌸🍃
صبح تون بخیر و خوشی 😍
@zibasho1010
دوستان عزیز و همراهان همیشگی کانال یک قدم تا سلامتی🌿🍏
سلااااام و درووووود🌹
📋فرم مشاوره سلامت📋
👩🏻💻نام:
👩⚖️نام خانوادگي:
🌺 سن :
🌺 قد :
🌺 وزن :
📞شماره تماس:
جهت مشاوره اطلاعات فوق را به آی دی زیر ارسال نمایید:
@zibasho1010
سلام مشاور عزیزم اینم نتیجه من
ممنون بابت صبوریتون و محصولات بی نظیرتون خدا خیرتان بده
ایدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010
اگر می خواهید اشتهای کمتری داشته باشید از این راهکارها استفاده کنید
⏪ خوردن منظم صبحانه
⏪ انجام ورزش منظم حداقل ۴ روز در هفته
⏪ خوب جویدن غذا که هر لقمه غذایی باید ۳۰ بار درون دهان جویده شود.
⏪ نخورن چند غذا با همدیگر
اگر به ناچار باید در برابر اشتها طبیعی خوردن غذا مقاومت کنید بهتر است از شربت سکنجبین، سیب درختی، لیموتازه و … مصرف کنید.
⏪ مصرف مواد غذایی فیبردار
⏪ مصرف پروتئین به اندازه کافی
@zibasho1010
🔆 گرسنگی منجر به مرگ سلولها میشود !
🔵 ﻣﺤﻘﻘﺎﻥ ﺩﺭﯾﺎﻓﺘﻨﺪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ ﺳﻠﻮﻝﻫﺎ ﻣﻮﺟﺐ ﻓﻌﺎﻝ ﺷﺪﻥ ﮔﯿﺮﻧﺪﻩﻫﺎﯼ ﻣﻮﺳﻮﻡ ﺑﻪ «ﮔﯿﺮﻧﺪﻩ ﻣﺮﮒ» ﺩﺭ ﻏﺸﺎﺀ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ
🔴 بنابراین برای کاهش وزن گرسنگی کار درستی نیست
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@zibasho1010
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
💪برای داشتن یه زندگی سالم چه کنم؟
☘️داشتن تغذیه سالم متناسب با مزاج و دوری جستن از غذاهای صنعتی، کنسرو شده، فریز شده و یا غذاهای با مواد نگهدارنده. کاهش مصرف غذاهای شیرین، پرچرب و سرخ شده. کاهش یا عدم مصرف آب سرد، نوشیدنیها و خوردنیهای سرد و تمام عواملی که باعث غلبه مزاج سرد بر بدن میشوند (چون رطوبت و سردی، عمر انسان فعال را کاهش میدهد.
ارتباط با مشاور👇
🍏 @zibasho1010
تیپ بدنی شما کدومه؟
تیپ بدنی خودت رو تو پیوی من ارسال کن تا برای رسیدن به اندام ایدهآلت راهنمایت کنم 👇⬇️👇⬇️👇⬇️
جهت مشاوره واصلاح مزاج به پی وی بنده مراجعه کنید , 👇👇👇👇
@zibasho1010
کاهش وزن ۲۳ کیلویی خانوم اسدی عزیز
طی ۴ ماه 💯
با ما سلامتی را بنوشید 🤗
ایدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010
🔹اگر میخواهید بهتر لاغر شوید: 👇
🕖 بین ساعت 7 الی 8 صبحانه
🕑 بین ساعت 1 الی 2 وعده ناهار
🕕 بین ساعت 5 الی 6 عصرانه سبک
🕗 قبل از ساعت 8 شب شام خیلی سبک میل کنید.
@zibasho1010
چرا نباید منتظر بمانیم تا گشنه شویم که غذا بخوریم؟
_گرسنگی منجر به پرخوری می شود.
بدن انسان برای جلوگیری از کند شدن متابولیسم ، افت انرژی ، احساس خستگی و ولع مصرف هر 3-4 ساعت به یک تغذیه ثابت نیاز دارد.
هرچه بیشتر بدون غذا بمانید ، سطح قند خون شما پایین می آید و بیشتر غذا می خورید. پس صبر نکنید تا گشنه شوید
_ گرسنگی دادن به بدن باعث ایجاد حالت اضطراری در بدن می شود و بدن شما فکر می کند که باید چربی را پس انداز کند
_وقتی گرسنه شوید بیشتر غذاهای قندی و ناسالم و فست فودی می خورید
_گرسنگی برای سلامتی شما مضر است.
تأثیر گرسنگی بر روی بدن ، در طولانی مدت عبارتند از:
مشکل در تمرکز
معده درد شدید
ضعف
سرگیجه
تهوع و استفراغ
سردرد
مشکلات خواب
نتیجه:همیشه قبل از اینکه کاملا گرسنه شوید کمی غذا یا میان وعده سالم بخورید
@zibasho1010
ثبت سفارش خانوم آشتیانی از استان مرکزی💯
#لاغری
آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010
🔊🔊🔊🔊دوستانی که مشاوره شدید
✅اگر از همسرتون اجازه گرفتید😉
✅استخاره کردید🙏
✅با عطارمحل حرف زدید😊
✅با مامانتون مشورت کردید☺️
✅نظر پدرتون رو پرسیدید😄
✅باخواهرتون گپ زدید 😋
✅نظر داداشتون رو پرسیدید😄
✅اهالی محل همه راضی هستند
⚠️⚠️دیگه تعلل نکنید و برای رسیدن به سلامتی خودتون مانع نشید⚠️⚠️
از همین حالا شروع کن تا دیر نشده
😊💪💪💪💪💃💃💃💃💃💃💃
تردیدددد دیگه کافیه😊😊😊😊
مشاوره و ثبت سفارش:
@zibasho1010
❌هشدار سلامتی❌
👈برخی از عوارض شناخته شده یبوست
⚜کثیف شدن خون
⚜لکه های قهوه ای و تیرگی و خشکی پوست
⚜گرفتگی عروق در کشاله رانها
⚜بروز سیاتیک
⚜گرفتگی مجاری منتهی به کیسه صفرا
⚜بروز سنگ کیسه صفرا
⚜ریزش مو و طاسی ملاج سر
⚜ترک کف پا
⚜بوی بد بدن و عرق بدبو در زیر بغل
⚜مدفوع سیاه با حجم تیله و بوی بسیار بد
⚜بروز آسم و تنگی نفس
⚜بروز کیست بدخیم و خشک
⚜جوش و کهیر و خارش و شوره و دمل
مشاوره 👇👇👇👇👇👇
@zibasho1010
رضایتمندی مصرف کننده عزیز از محصولات لاغری💯🎯
ارتباط با مشاور:
@zibasho1010
ســـــلام صبـح قشنگـــــــــ🌿🍎
زمستونیتون بخیر
هـر روزتـان پـر از مـعجـزه 🌿🍎
لحظه هـاتون سـرشـار از 🌿🍎
آرامــش
و دسـت مـهربـون خـــدا🌿🍎
همیشه یاورتون باشه🌿🍎
دوشنبه تون زیبـا🌿🍎
@zibasho1010
✔نتیجه مشتری عزیزمون خانوم مظفری
از پک اصلاح مزاج لاغری و رفع بلغم
دوره سه ماه و کاهش وزن ۲۵ کیلویی😍
ایدی مشاور و ثبت سفارشات👩🏻💻👇
@zibasho1010
هدایت شده از رضایتمندی کانال یک قدم تا سلامتی 🌿
رضایت مشتری عزیزمون از قم😍
از پک اصلاح مزاج لاغری در یک دوره 😊
آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010
هدایت شده از یک قدم تا سلامتی🌿☘
🍃🍃پک کاهش وزن ما🍃🍃
🌷۱۰۰ درصدگیاهی🌷
🌼تولید شده زیر نظر وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو
🌺کافیه شما فقط تو یه مدت خاص چند تا چایی خوشمزه بخورید و لاغر بشین...☺️☺️
🌿این راحت ترین راه لاغری و کاهش وزن، بدون هیچگونه عوارض جانبی هستش😌😊
☕️پک لاغری، با مکانیسم عملکرد تلفیقی فوق العاده برای تناسب اندام شما :
🌟افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بافت های چربی.
🌟کاهش اشتها ،کاهش ریزه خواری و پرخوری
🌟ازبین بردن و صاف شدن چربی های شکم و پهلو
🌟از بین بردن سلولیت انباشت چربی های اندام.
🌟شادابی و جلوگیری از افتادگی پوست.
🌟درمان مسایل جانبی شما نظیر کبد چرب و....
☀️☀️پایه پک لاغری☀️☀️
۱.دمنوش سبز زیره: کاهش وزن، کاهش ریزه خواری،
۲.دمنوش اولانگ: کاهش اشتها و کاهش وزن
۳.دمنوش نعناع فلفلی: کاهش اشتها، کاهش نفخ و ورم معده و روده
۴.دمنوش بلوبری: چربی سوزی و صاف شدن چربی شکم و پهلو
۵.دمنوش کرن بری: چربی سوز و کاهش سلولیت شکم و پهلو
6.دمنوش ترش :تسریع کاهش وزن و بهبود عملکرد قلب و کبد.
7. عسل ژل رویال: اصلاح مزاج بلغمی ها و تنظیم کم کاری تیروئید.
8. عسل زرشک: پاکسازی کبد چرب و درمان مشکلات کبدی
🌱🌱تغییراتی که پک لاغری به وجود میاره:
پک ۱ماهه لاغری👈۵تا ۸کیلوبا کاهش سایز
پک ۵۰روزه لاغری👈۸تا ۱۰کیلو باکاهش سایز
پک ۲ماهه لاغری👈۱۰تا ۱۵کیلو با کاهش سایز
پک ۳ماهه لاغری👈۱۵تا ۲۴کیلو با کاهش سایز
➖➖➖🍃🌺🍃➖➖➖
🌏 ارسال به تمام نقاط ایران و دنیا
مشاوره و ثبت سفارش:👩🏻💻👇
@zibasho1010
@yekghadamtasalamati