نشانه های کم کاری تیروئید کدامند؟ ↩️خستگی مفرط ↩️افسردگی ↩️تغییر در اشتها ↩️اختلال شناختی ↩️خشکی پوست ↩️اختلال هضم ↩️تغییرات در قاعدگی ↩️فشار خون بالا ↩️گرفتگی گلو ↩️اختلال خواب @zibasho1010

⚠️تو هم دائم دچار پرخوری عصبی و پر اشتهایی؟ ⁉️دائم ریزه خواری داری؟ 🍦🧁همش دلت میخواد شیرینی یا بستنی بخوری و بابت این موضوع عذاب وجدان داری؟ ⁉️تا حالا چه کارایی انجام دادی تا این مشکل برطرف بشه؟ 🔴راستی،علتشو میدونی؟ بیا پی وی تا بگم بهت👇👇 @zibasho1010

چرا باید اصلاح مزاج انجام بدم؟🤔🤔 ✅اگر دچار مشکلاتی مثل : ✅نفخ و ورم ،رفلاکس،کبدچرب ✅خلط حلق و چاقی شکمی شدید ⬅️بخاطر سردی و بلغم بدنتونه ⬅️برای رفع سردی و لاغری شکم و پهلو ✅مشاوره و ثبت سفارش👇👇 @zibasho1010

علل شایع سردرد در حین روزه داری سوء هضم و مشکلات سیستم گوارش و معده یکی از شایع ترین دلایل سردرد در افراد روزه دار و در طول روزه داری، سوء هضم است. پرخوری و درهم خوری در وعده افطار، مصرف غذاهای چرب و سنگین، خوابیدن بعد از سحری و … از عوامل سوء هضم است که در بسیاری افراد باعث بروز سردرد می‌شود.

راه های کور کردن اشتها 😍 ✅خوردن سالاد 🥗 قبل غذا ✅بو کردن نعنا🌱 ✅جویدن آدامس🍬 ✅خوردن دو لیوان آب قبل از غذا🥤 @zibasho1010

نتیجه خانوم رحیمی از بوشهر 😍💯 #یک_دوره_پک_اصلاح_مزاج_لاغری ما در کنار شما هستیم تا راه بی خطر و اصولی برای کاهش وزنتون داشته باشید ❤️ آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻‍💻👇 @zibasho1010

✔️راه های پیشگیری از سکته مغزی👇 🔶کاهش دریافت و مصرف کلسترول 🔶سیگارنکشیدن ویا ترک سیگار 🔶درمان و کنترل مناسب دیابت 🔶کنترل فشارخون بالا 🔶مدیریت استرس 🌿 @zibasho1010

خوردن پوسته های خشک داخل گردو کمک فراوانی به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت و افرادی که در مرز ابتلا به دیابت قرار دارند می کند.این پوسته ها را آسیاب کرده و مصرف کنید. 🌿 @zibasho1010

و این هم رضایت شما عزیزان از دمنوشها💯😍 باز بشین فکر کن هی هر روز سلامتی و خوش اندام بودنتو به عقب بنداز😏 ایدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻‍💻👇 @zibasho1010

نتیجه خانوم مهدوی از خراسان شمالی 💯 رضایت شما افتخار ماست ایدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻‍💻👇 @zibasho1010

♨️#کبد♨️ چی میشه که کبد داغون میشه و چرب میشه❓ 🔴خیلی از بیمارهای کبد برمی‌گردد به معده و گوارش؛ معده‌ی خراب و عدم‌ هضم درست سلامت کبد را به خطر می‌اندازد؛ پس در واقع سلامت کبد،‌ سلامت معده هست 🔴اگر معده، روده و کلیه‌ها درست کار نکنند فضولاتِ کبد را نمی‌گیرند و دفع نمی‌کنند پس کبد دچار امتلاء می‌شود 🔴نکته‌ی بعدی آب یخ است کسانی که کبدهای چرب شدید و اختلالات کبدی دارند عاشقان آب یخ هستند🤷‍♀ ❌آب یخ قاتل کبد است ❌قاتل معده است ❌یخ در آب هم خوب نیست 🔴همّ و غم و ناراحتی نیز، قاتل کبد است اگر خیلی حرص بخورید کبد درد می‌گیرد کبد وقتی دچار اختلال شود تمام بدن دچار اختلال می شود @zibasho1010 ‍‌