🔴 نکاتی مهم در رفع #چاقی
♻️ لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود
۱. #جویدن خوب غذا
۲. جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید
۳. نخوردن آب با غذا تا دو ساعت بعد از غذا
۴. حذف ماست و دوغ خصوصا با غذا
📌حالا چرا حذف ماست
چون #ماست بتنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه
👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود
👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش میل شود آنهم در فصل گرم سال
👈🏼آنهم ماست طبیعی،،،
مصلح ماست 👈🏼 #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ، نمک
@zibasho1010
دوست عزیزم
لاغري با دمنوش هاي گياهي 🍵🍃سريع ترين روش‼️اسون ترين‼️بي ضررترين‼️مطمئن ترين‼️ و ارزان ترين روش هست❗️🍃
قيمت ويزيت دكتر تغذيه چنده⁉️
قيمت دارو ها⁉️
قيمت عمل هاي جراحي⁉️
قيمت هزينه براي درمان عوارض جانبي چاقي⁉️
تاحالا شده به عوارض این روش ها هم فڪرڪنید‼️⁉️
ي كم با خودتون فكر كنيد‼️ چقد براي خوردن خرج كرديم‼️برا پوشاك‼️برا تفريح‼️🍴⚽️👗
چرا حاضر نيستيم براي سلامتيمون خرج كنيم😒🤔🤔🤔
واقعا جاي تامل داره....؟؟؟
👇👇👇
ارتباط با مشاور و ثبت سفارشات👩🏻💻👇
@zibasho1010
ایدی کانال ما👇🎯🤳🏻
@yekghadamtasalamati
تفاوت چربی سوزی با کاهش وزن
🔮یک کیلو چربی، حدود ۴ برابر بافت عضلانی فضا اشغال می‌کند.
پس وقتی چربی از دست می دهید با وجود ثابت ماندن وزن بدنتان، سایز کم میکنید😍
#نکته_مهم
@zibasho1010
ترفند از بین بردن نفخ معده چگونه است؟
👈 ۱تکه زنجبیل + کمی نمک + مقداری آب لیموترش، معجونی درست کنید و بعده هر وعده غذایی حدودا ۱تا۲ق.غ بخورید تا دیگه دچار نفخ نشید
🌿 @zibasho1010
اگر منتظر روزی کامل و عالی باشیم
هرگز چنین روزی از راه نخواهد رسید
روز عالی را ما می سازیم
از همان لحظه طلوع
تا آخرین دم غروب
روزتون سرشار از عشق و خوشبختی
| #صبح.بخیر |
هدایت شده از رضایتمندی کانال یک قدم تا سلامتی 🌿
✔رضایت مشتری عزیزمون خانوم رجائی عزیز از پک اصلاح مزاج لاغری 😍🤗
ایدی مشاور و ثبت سفارشات👩🏻💻👇
@zibasho1010
هدایت شده از رضایتمندی کانال یک قدم تا سلامتی 🌿
درمان:بلغم زدایی/کاهش وزن ۸کیلویی
دوره درمان: ۷۵ روزه
✅مشاوره و ثبت سفارش:
@zibasho1010
نوشیدنی چربی سوز چیست؟
🔸لیموی تازه، سبزی جعفری، دارچین، سرکه ،زنجبیل و عسل را مخلوط کنید.
🔸این نوشیدنی باید یکساعت قبل ازخواب مصرف کرد.
🌿 @zibasho1010
🔹اگر همراه ورم دچار نفخ و دم و یبوست هستید فعلا موارد زیر رعایت شوند.
🔷- پرهیز از خوردن چای بعد از غذا
🔷- انجیر شبی 5 عدد میل شود
🔷- زیره سبز روزی دو قاشق چایخوری بصورت کوبیده با نهار و شام میل شود.
🔷- پیاده روی روزی یک ساعت.
🔷- بادکش گرم و خشک ناحیه شانه و کتف ها یک شب در میان 7 جلسه
🔷- پرهیز از خوردن سردیجات و سرخ کردنی
🌿 @zibasho1010
✅ ریشه تمام بیماریها سردی است :👇
🔰سردی در سر :👇
ام اس ، پارکینسون ، رعشه ، لقوه ، سردرد ،صرع ، تشنج، آلزایمر.
🔰سردی در مو :👈 ریزش مو.
🔰سردی در گوش : 👈کری ، ناشنوایی.
🔰سردی در چشم : 👈کم بینایی ، آب مروراید ، آب سیاه.
🔰سردی در لوزه : 👈بزرگ شدن لوزه.
🔰سردی در تیروئید : 👈 کم کاری تیروئید.
🔰سردی در ریه : 👈 آب آوردن ، اسم، برونشیت ، ذات الریه.
🔰سردی در روده : 👈يبوست ، کولیت ، بواسیر ، شقاق.
🔰سردی درمعده : 👈درد ، ورم ، نفخ.
🔰سردی در لوزالمعده : 👈دیابت.
🔰سردی در رحم : 👈یائسگی زودرس ، کیست ، فيیروم ، بزرگی رحم ، سقط جنین، نازایی.
🔰سردی در دست و پا : 👈آرتروز ، روماتیسم.
🔰سردی در کمر : 👈دیسک و کمر درد.
🔰سردی در خون: 👈کاهش پلاکت خون ، کم خونی.
🍎@zibasho1010
🔵🔴 خواص درمانی عسل زرشک
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث
- تصفیه کننده خون
- تنظیم فشارخون
- تنظیم قند خون
- پایین آورنده چربی خون
- پایین آورنده اوره
- شستشوی کبد و کلیه
- بهترین دوست کبد و پوست
- روشن کننده پوست صورت
- بهترین در درمان آفت دهان
- مفید در درمان جوش صورت و بدن
- بهبود گوارش و کوچک کننده شکم
- مفید در درمان سنگ کیسه صفرا
- رفع عطش (بهترین برای افرادی که بیش از اندازه به آب احساس نیاز می کنند )
- بهترین جایگزین برای قرص متفورمین
ایدی مشاور وثبت سفارشات👇👩🏻💻
@zibasho1010
ایدی کانال ما👇🎯🤳🏻
@yekghadamtasalamati
7 ماده‌غذایی که با گرم شدن مجدد زیان آور میشوند !☠
قارچ ⇦ مشکلات گوارشی
اسفناج ⇦ سرطانزاشدن
کرفس ⇦ سرطانزاشدن
چغندر ⇦ سرطانزاشدن
مرغ وتخم مرغ ⇦ سمی شدن
سیب زمینی ⇦ نابودی ویتامین C و سمی شدن
🌿 @zibasho1010