بلوبري يا زغال‌اخته آبي چیست و چه خواصی دارد؟ ، ميوه‌اي است که در ايران خيلي کم و به شکل محدود وجود‌ دارد و هنوز در سبد ميوه‌ي خانوارهاي ايراني قرار ندارد. بلوبري سرشار از رنگدانه‌اي است که موجب تقويت حافظه و يادگيري مي‌شود و از طرفي از پيري سلول‌هاي مغز جلوگيري مي‌کند. بلوبري در کاهش وزن نيز موثر بوده لذا در بيشتر رژيم هاي کاهش وزن توصيه مي شود و به خاطرطعم متفاوتي که دارد در انواع ترکيب‌هاي غذايي نظير سالاد، نان، پن‌کيک ماست و… استفاده مي‌شود و در شکل‌هاي مختلف تازه، يخ‌زده و خشک قابل استفاده است. حتي در بيشتر مکمل هاي گياهي که در کاهش وزن موثر هستند از ترکيب بلوبري استفاده شده است. @yekghadamtasalamati

سلام به همه دوستان نوبت منه تا نتیجمو بگم براتون من طبع بلغم و رفلاکس معده داشتم که خیلی ناراحت کننده بود برام وقتی تو این کانال اومدم و نتیجه هارو دیدم واقعا امیدوار شدم که یه راهی وجود داره که میشه نتیجه گرفت بعد از پایان دوره درمانم که به اتمام رسید من وزن و سایز خیلی خوبی کم کردم خداروشکر که با این گروه و خانم مشاور اشنا شدم 😍به لطف مشاور عزیز به سلامتی کامل و تناسب اندام که آرزوم بود رسیدم🌹🙏🙏😍😊😍 ✅مشاوره و ثبت سفارش: @zibasho1010

ثبت سفارش چهارم مشتری عزیزمون خانوم بیدی از مازندران تنکابن 💯💯 #عسل_ژل_رویال آیدی مشاور و ثبت‌ سفارشات 👩🏻‍💻👇 @zibasho1010

⭕اگه حافظه ت در حد ماهی گلی شده و یادت نیست امروز ناهار چی خوردی؟!!!! ⭕اگه هرچیزی رو که برمیداری بعدش یادت نمیاد کجا گذاشتیش...🤯 ⭕اگه بعضی روزا حتی اسم خودت، همسرت یا بچه هاتو برای چند ثانیه فراموش میکنی... 😭 ❣️بدون همه اینا نتیجه سومزاج بلغم یا همون سردی و تری در بدنه که اگه الان درمانش نکنی ممکنه بزودی منجر به الزایمر بشه... 👇👇👇بدو به دایرکت مشاور گروه پیام بده و ازش کمک بگیر، اون میدونه چطور حالتو خوب کنه👇👇👇👇 @zibasho1010

میدونستید چربی هایی که در غذاهای فست فودی وجود دارد مغز ما را تحریک میکند که غذای بیشتر بخوریم. و درنتیجه چاق تر شویم؟ @zibasho1010

آیا مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است؟ 👈 مصرف مدوام خیار،کاهو،گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می‌شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می‌شود ! به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایه‌ای بدن فرد می‌تواند موجب بروز عوارض جدی شود. @zibasho1010

✅ پیشگیری از #سکته_مغزی 👈کاهش دریافت و مصرف کلسترول 👈درمان و کنترل مناسب دیابت 👈کنترل فشارخون بالا 👈ترک سیگار و قلیان 👈مدیریت استرس 👈کنترل چاقی 🌿 @zibasho1010

⇩�⇧ چــرا چـــاق هستیـم؟ 🍏 فرم سیب ؛ رعایت نکردن رژیم غذایی و زیاده‌روی در خوردن ! 🍐 فرم گلابی ؛ بی تحرّکی ! 👌اگر چاقی فقط در ناحیهٔ ران‌ها باشد علّت آن خوردن نان و برنج بیش از حد است ! 💯 پکیج های لاغری کانال یک قدم تا سلامتی مثل یک کوره چربی‌های موضعی را می‌سوزاند! ♨️ چربی‌ها را در چرخه چربی‌سوزی قرار داده و آن‌ها را به انرژی تبدیل می‌کند... ✅ ارتباط با مشاور: @zibasho1010

♦️خدایا شکرت 💢برای تغییر و تحول هیچ وقت دیر نیست میتونی همین الان تصمیم بگیری و اقدام کنی . 💢خودتو تصور کن یکماه دیگه چقدر وزن کم کردی و لباسهایی ک بهت کوچیک شده بود الان تنت میره 😍😍 ✅آیدی ارتباط با مشاور: @zibasho1010

✅ تبریک به مصرف کننده همیشه همراهمون خانم سجادی عزیز 🥳🤩🥳🤩🥳🤩 درمان کبد چرب اونم گرید ۳ 😍😍😍 واقعا خدا رو شکر دوستانی که شک داشتن حتما ببینین ☝️😏 #کبدچرب #عسل_زرشک ✅مشاوره و ثبت سفارش: @zibasho1010 @yekghadamtasalamati

تا حالا به زبونت 👅 تو آینه نگاه کردی؟🤔 همین الان برو نگاه کن🏃‍♀️🏃 ببین پوشش سفید ،زرد،نقطه های رنگی داره؟🧐 حالا به فرم بدنت نگاه کن: 🔴چاقی ؟ 🔴شکم ، پهلو ، ران و ..... بزرگی داری؟ 🔴کبدت چرب شده ؟ 🔴اگه خانم هستی ، دوران پریودی نامنظمی داری؟ 🔴درگیر مشکلات جسمی شدی؟ 🔴خواب بی کیفیت ؟ 🔴آبریزش از دهان موقع خواب،خلط پشت حلق ؟ تیرگی پوست،لک، کک مک،جوش پوستی و ......... همه اینا نشونه غلبه مزاجی هست 😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔 میتونی با پیوستن به گروه ما : اولا کلی اطلاعات خوب بگیری و دوما یه مشاوره رایگان زبان_شناسی هدیه بگیری 🎁🎉 تا مشاورین مجرب ما بهترین راهکار رو بهت بدن تا مشکلاتتون برطرف بشه 👍 @zibssho1010

یکی از راههای اساسی تنظیم سیستم اشتها در مغز چیست؟ تنظیم ساعات غذاخوردن در زمانهای مشخص از روز، یکی از راههای اساسی تنظیم سیستم اشتها در مغز است. ♣افرادی که نامنظم غذا میخورند، بیشتر در خطر چاق شدن هستند @zibasho1010