هدایت شده از رضایتمندی کانال یک قدم تا سلامتی 🌿
✅عکس قبل و بعد مشتری گرامی مون و کاهش وزن 9کیلو و ۸۰۰ و کلی سایز😍😍🔥🔥
✳چاقي موجب پير شدن مغز مي شود!😔
✳چاقی سبب پیری زودرس مغز شده و مغز افراد چاق نسبت به هم سن و سالان لاغر۱۰ سال پیرتر است😒
✳چاقی همچنین موجب دیابت، مرگ زودرس و کاهش عمر میشود.😢
✳از اعتماد به ما پشیمان نخواهید شد💪😎
🔴لاغری بدون ورزش❌ بدون رژیم غذایی خسته کننده❌ آسوده خاطر بخورید ولاغر شوید😋 پکیج طلایی لاغری
✳جهت مشاوره و ثبت سفارش:
@zibasho1010
چرا خوردن عسل برای کبد مناسب است؟
💢 کبد در حین خواب به فعالیت خود یعنی پاکسازی بدن، سنتز آنزیمها و سوخت و ساز بدن ادامه میدهد.
🍯 خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب به سلامت کبد و تجربهی خوابی راحت به شما کمک میکند.
🌿 @zibasho1010
وعده صبحانه و وعده شام دو وعده غذایی اصلی در طب ایرانی و در آموزههای اسلامی است. پیامبر اکرم (ص) توصیه میکنند که وعده شام را ترک نکنید. ترک شام باعث کم شدن قوای جسمی میشود و عوارضی به همراه دارد.
حفظ فاصله زمانی بین وعده شام و خواب
عوارض عدم رعایت فاصله زمانی
اختلال خواب و کابوس
خواب سطحی
تعریق هنگام خواب
اختلال هضم
بو و مزه بد دهان
ورم بدن صبحگاهی
حذف وعده شام، یک تصمیم اشتباه
عوارض ترک وعده شام
ضعف غیرقابل جبران
خستگی و عدم نشاط در روز بعد
بیدار ماندن ذهن در شب
هضم از درون
سردرد و تهوع صبحگاهی
وعدههای صبحانه و شام را جدی بگیرید ✅
@zibasho1010
هدایت شده از رضایتمندی کانال یک قدم تا سلامتی 🌿
⚡️تبریک به خانواده مفیدی که با اراده تونستن دوره #اصلاح_مزاج رو با #موفقیت تموم کنن💫💪
🌐ارائه محصولات سلامت محور گیاهی و طب سنتی دارای مجوزهای رسمی
🌐پکیج های لاغری، چاقی، پوست و مو
مشاوره و ثبت سفارش:
@zibasho1010
یک راهکار بدم برای لاغری⁉️
ترک نهار کن
نمیتونی؟ محدودش کن❗
پلو و خورش نخور
مفصل برگزار نکن
اولش سخته چندروز بگذره معده عادت میکنه
نه اینکه به خودت گرسنگی بدی❌
اصلا این کار اشتباهه
چند لقمه کوچک بخور
یا تنقلات مثل آجیل یا میوه
اصلا میتونی سالاد درست کنی
هرچی داری بریز داخلش بعنوان نهار بخور🥗
تا ساعت ۹ صبح، صبحانه کامل کامل میل کن!
یعنی بهتره غذاهای پختنی بخوری
مثل کباب حلیم آش سوپ املت...
اگه صبحانه کامل باشه دیگه تا ساعت ۵ و ۶ بعد از ظهر اصلا گرسنه نمیشی
و دیگه میتونی شاممفصلی نوش جان کنی😋
تا دوساعت قبل خواب هرچی دوست داشتی بخور و عذاب وجدان نداشته باش😉
فاصله وعده های غذاییمون کمه به همین خاطر معده بنده خدا همش در حال فعالیته!
در طول روز هم هرچی دلت خواست بخور بجز غذای کامل و مفصل
و البته مضر❌
یک قدم تا سلامتی🌿☘
✅ثبت دومین پک اقتصادی یکماه ثبت سفارش پنجم مشتری عزیزمون خانوم بیدی عزیز از تنکابن مازندران 💯 #لاغری
سفارش پنجم خانوم بیدی عزیز از مازندران تنکابن 💯
آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010
هدایت شده از یک قدم تا سلامتی🌿☘
🍀🍀یه تیرو چند نشون🤔🤔😮😮🍀🍀
#دمنوش_میوه_نوش_قرمز
یه دمنوش میوهای ترش و عالی با ترکیبات
زرشک 🍀چای ترش🍀رزهیپ🍀توتفرنگی🍀کرنبری
👈حالا این دمنوش چه فوایدی داره🤔
◀️موثر درکاهش فشارخون بالا
◀️مفید برای دستگاه گوارش و هضم غذا
◀️کمک به لاغری و کاهش اشتها
◀️آرامبخش
◀️بهبود وپاکسازی کبدچرب
✅ ارتباط با مشاور:
@zibasho1010