چندروش های ساده ومطمئن برای تناسب_اندام چیست؟ نمک را محدود کنید روز خود را با نوشیدن قهوه یا چای گیاهی آغاز کنید نوشیدنی‌های شیرین رامحدود کنید خوردن غذاهای تند! خواب کافی پیاده روی نوشیدن آب @zibasho1010

هندوانه های سرطان زا! رابشناسیم؟ ✍🏻فصل ، فصل هندونه است ؛ اگر هندوانه را قاچ کردید و دارای شکاف و حفره های زیاد بود آن را نخورید ! این هندوانه ها بصورت فرآوری شده (غیر ارگانیک) هستند و باعث رشد تومورهای بدخیم ، مشکلات گوارشی ، تهوع و اسهال میشوند... ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌@zibasho1010

3روش برای کاهش ریزش مو ناشی از لاغری چیست؟ 🔹اضافه کردن حبوبات به سالاد 🔹اضافه کردن ماهی به رژیم غذایی 🔹اضافه کردن آبمیوه به رژیم غذایی @zibasho1010

دوست عزیزم لاغري با دمنوش هاي گياهي 🍵🍃سريع ترين روش‼️اسون ترين‼️بي ضررترين‼️مطمئن ترين‼️ و ارزان ترين روش هست❗️🍃 قيمت ويزيت دكتر تغذيه چنده⁉️ قيمت دارو ها⁉️ قيمت عمل هاي جراحي⁉️ قيمت هزينه براي درمان عوارض جانبي چاقي⁉️ تاحالا شده به عوارض این روش ها هم فڪرڪنید‼️⁉️ ي كم با خودتون فكر كنيد‼️ چقد براي خوردن خرج كرديم‼️برا پوشاك‼️برا تفريح‼️🍴⚽️👗 چرا حاضر نيستيم براي سلامتيمون خرج كنيم😒🤔🤔🤔 واقعا جاي تامل داره....؟؟؟ 👇👇👇 ارتباط با مشاور و ثبت سفارشات👩🏻‍💻👇 @zibasho1010 ایدی کانال ما👇🎯🤳🏻 @yekghadamtasalamati

🍏•☜آیا شام نخوردن واقعا باعث لاغری می‌شود؟↓↓↓ 🥗یکی از باورهای غلط طبـــی و 🍽از اشــتباهات بزرگ افراد برای 🥘رژیم های لاغری، نخوردن شام 🥗است! که نه تنهــــا با آن فــــرد 🍽لاغــــــــــر نمی‌شود، بلکه سبب 🥘ضعــــــــف بـــــــــدنی می‌گردد. @zibasho1010

‍ ‍ ‍ ‍ سـ🌸ـلام 🌺🍃صبح جمعه تون عالی 🌺🍃امروزتون پُر باشه 🌸🍃از سلامتی، نشاط 🌺🍃دلخوشی 🌸🍃عاقبت بخیری 🌺🍃عشق و محبت 🌸🍃وخوشبختی وشادی خداراشکـــــــــــــــــر بابت امروز زیبا😍🙏❤️

چراخوردن صبحانه را هرگز فراموش نبایدکنید ؟ ▫️نخوردن صبحانه باعث می شود در طول روز به خصوص نزدیک ظهر و ناهار فرد دچار گرسنگی شدید شده و حجم بیش تری از غذا را در ناهار مصرف نماید + مصرف صبحانه باعث افزایش قدرت تمرکز و دقت فرد و تامین انرژی روزانه می شود و توانایی ذهنی و کارآیی فردی را بالا می برد @zibasho1010

رضایت خانوم اسماعیلی از پک یک ماه اصلاح مزاج لاغری از قم💯 و ثبت پک دوم✅ رسالت ما سلامتی شماست😊 آیدی مشاور و ثبت‌ سفارشات 👩🏻‍💻👇 @zibasho1010

نتیجه خانوم ایرانمنش از استان فارس💯 با یک دوره پک اصلاح مزاج لاغری ✅ کاهش وزن ۶ کیلو در یک ماه😍 آیدی مشاور و ثبت‌ سفارشات 👩🏻‍💻👇 @zibasho1010

🍃🍃پک کاهش وزن ما🍃🍃 🌷۱۰۰ درصد‌گیاهی🌷 🌼تولید شده زیر نظر وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو 🌺کافیه شما فقط تو یه مدت خاص چند تا چایی خوشمزه بخورید و لاغر بشین...☺️☺️ 🌿این راحت ترین راه لاغری و کاهش وزن، بدون هیچگونه عوارض جانبی هستش😌😊 ☕️پک لاغری، با مکانیسم عملکرد تلفیقی فوق العاده برای تناسب اندام شما : 🌟افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بافت های چربی. 🌟کاهش اشتها ،کاهش ریزه خواری و پرخوری 🌟ازبین بردن و صاف شدن چربی های شکم و پهلو 🌟از بین بردن سلولیت انباشت چربی های اندام. 🌟شادابی و جلوگیری از افتادگی پوست. 🌟درمان مسایل جانبی شما نظیر کبد چرب و.... ☀️☀️پایه پک لاغری☀️☀️ ۱.دمنوش سبز زیره: کاهش وزن، کاهش ریزه خواری، ۲.دمنوش اولانگ: کاهش اشتها و کاهش وزن ۳.دمنوش نعناع فلفلی: کاهش اشتها، کاهش نفخ و ورم معده و روده ۴.دمنوش بلوبری: چربی سوزی و صاف شدن چربی شکم و پهلو ۵.دمنوش کرن بری: چربی سوز و کاهش سلولیت شکم و پهلو 6.دمنوش ترش :تسریع کاهش وزن و بهبود عملکرد قلب و کبد. 7. عسل ژل رویال: اصلاح مزاج بلغمی ها و تنظیم کم کاری تیروئید. 8. عسل زرشک: پاکسازی کبد چرب و درمان مشکلات کبدی 🌱🌱تغییراتی که پک لاغری به وجود میاره: پک ۱ماهه لاغری👈۵تا ۸کیلوبا کاهش سایز پک ۵۰روزه لاغری👈۸تا ۱۰کیلو باکاهش سایز پک ۲ماهه لاغری👈۱۰تا ۱۵کیلو با کاهش سایز پک ۳ماهه لاغری👈۱۵تا ۲۴کیلو با کاهش سایز ➖➖➖🍃🌺🍃➖➖➖ 🌏 ارسال به تمام نقاط ایران و دنیا مشاوره و ثبت سفارش:👩🏻‍💻👇 @zibasho1010 @yekghadamtasalamati

❌️🔴❌رژیـــم نـگیــــریـد❌️🔴❌ ❌اگه چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون در ناحیه #شکم و #پهلو هستش، رژیم گرفتن گزینه مناسبی نیست😓، رژیم سوخت و ساز بدنتون رو پایین میاره و #وزنتون دوباره برمیگرده⚠️😤 ✅اما نگران نباشید، برای لاغری شکم و پهلو قد و وزن و سن دقيق خود را به آیدی زیر بفرستید:👇👇 @zibasho1010

ثبت سفارش خانوم اصلانی از تهران 💯💯 #پک_اصلاح_مزاج_لاغری #دوماه آیدی مشاور و ثبت‌ سفارشات 👩🏻‍💻👇 @zibasho1010

😔من چكار كنم لاغر بشم؟؟☺️ چاقى دو دليل عمده داره:😊 1️⃣يكى غلبه سردى و ترى كه بدن به اصطلاح پف ميكنه و حجيم ميشه كه نمونه بارزش چاقى بعد از زايمان و بعد خوردن سردى زياد مث لبنيات و بايد اين غلبه رو از بين برد. 2️⃣مورد بعد عملكرد نادرست سيستم هاى بدن مث تيروئيد(كم كار و پر كارى) سيستم گوارش(نفخ و يبوست) اعصاب(اضطراب و غصه و ناراحتى)و... كه بايد اين مورد را درمان كرد. وقتى شما اين دو مورد رو كنترل كنى وزن كم ميكنى و ديگه وزنت برنميگرده...🙂😇🥰🥰 مشاوره رایگان🤫😳😎🍎 @zibasho1010

✅ خلط منبعی برای ورود عفونت به بدن تلقی می‌شود.😢😥 ✅ افزایش حجم خلط خطر ورود عفونت به گلو و ریه ها را افزایش داده و در بلند مدت سبب ابتلا به بیماری های قلبی و آسم و تنگی نفس میشود. ✅ برای درمان کبد چرب و خلط پشت حلق و درمان مشکلات گوارشی، تیروئید، دیابت و فشار خون، مشکلات جنسی، بیماریهای زنانگی، مشکلات پروستات، تناسب اندام و اصلاح مزاج مشاوره رایگان دریافت کنید روش درمان کاملا گیاهی و ارگانیک بر اساس طب سنتی بو علی 👇👇👇 @zibasho1010

⇩�⇧ چــرا چـــاق هستیـم؟ 🍏 فرم سیب ؛ رعایت نکردن رژیم غذایی و زیاده‌روی در خوردن ! 🍐 فرم گلابی ؛ بی تحرّکی ! 👌اگر چاقی فقط در ناحیهٔ ران‌ها باشد علّت آن خوردن نان و برنج بیش از حد است ! 💯 پکیج های لاغری کانال یک قدم تا سلامتی مثل یک کوره چربی‌های موضعی را می‌سوزاند! ♨️ چربی‌ها را در چرخه چربی‌سوزی قرار داده و آن‌ها را به انرژی تبدیل می‌کند... ✅ ارتباط با مشاور: @zibasho1010

🍏لاغری با دمنوش هل یکی از دمنوش هایی که چربی های شکم را از بین میبرد #دمنوش_هل است،پیشنهاد میشود این دمنوش خوشمزه و مفید را حتما امتحان کنید. @zibasho1010

نتیجه پک اصلاح مزاج آقای اردکانی عزیز از شیراز💯♨️ ✅چهار کیلو کاهش وزن در ۲۰ روز👌 آیدی مشاور و ثبت‌ سفارشات 👩🏻‍💻👇 @zibasho1010

✅نتیجه کاهش وزن مشتری عزیز ✅کاهش سایز و کاهش وزن و بهبود کم کاری تیرویید ✅ارتباط با مشاور: @zibasho1010

فواید مصرف سالاد قبل از غذا ↩️کمک به جذب ویتامین ↩️کاهش پر خوری ↩️کاهش بیماری های گوارشی ↩️جلوگیری از بیماری های روحی و عصبی

🌸ســــــــــــلام 🌾صبحتون بخیر 🌸شنبه‌تون گلباران 🌾یک اقیانوس عشق 🌸یک دریا مهربانی 🌾یک آسمان آرامش 🌸یک دنیا شور و شعف 🌾یک روز عالی 🌸هزاران لبخند زیبا 🌾را برای تک تکتون آرزومندم 🌸روزتون زیبا و در پناه خداوند🌸 https://eitaa.com/joinchat/784334999Cc846a2c64e

بیماران مختلف چه نوع صبحانه ای بخورند؟ 💥بنا بر نوع بیماریتان صبحانه بخورید 💎بیماران دیابتی : چای سبز وپنیر 💎بیمارن کلیوی : عسل 💎بیماران قلبی : شیر کم چرب و خرما 💎بیماران دارای درد مفاصل : تخم مرغ وشیر @zibasho1010

رضایت خانوم مرزبان عزیز از تهران 😍😊 ✅پک‌ اصلاح مزاج لاغری ✅کاهش وزن 3/5 کیلو در 15روز ✅درمان رسوب کیسه صفرا رسالت ما سلامتی شماست نتیجه اعتماد به ما با دقت گوش کنید 👆👆☺️ آیدی مشاور و ثبت‌ سفارشات 👩🏻‍💻👇 @zibasho1010

سلام مشاور عزیز صبح تون بخیر. امروز روز اعلام نتیجم هست 2دوره پک اصلاح مزاج لاغری انتخاب کردم در دوره مصرف، درد معده و طبع بلغمم درمان شد ودرکنار این موارد کبدچربمم پاکسازی شد ممنون بابت تمام راهنمایی هایی که این مدت انجام دادین مشاور عزیز و مهربون🥳این عکسام هست تغییراتم عالی بود مرسی خانوم مهدی نژاد🥰 ایدی مشاور وثبت سفارشات👇👩🏻‍💻 @zibasho1010 ایدی کانال ما👇🎯🤳🏻 @yekghadamtasalamati

📌در افرادی که ضعف بدن دارند و چاق هستند هیچ وقت با کم کردن خوراکی و خوردن سالاد نمی‌توانند لاغر شوند ⭕️حتی سخت‌ترین رژیم‌ها هم نمی‌تواند باعث لاغری این افراد شود؛ چرا که خون این افراد ضعیف است و استعداد تبدیل شدن به گوشت را ندارد و به چربی و بافت‌های شل بدن تبدیل می‌شود ✅ پس گام اول در لاغر کردن این افراد، تقویت بدن هست ⬅️شاید باور نکنید ولی اگر به این افراد مدتی کباب گوسفندی زیاد بدهید لاغر می‌شوند 🎈زیرا خون رقیق مایی(آبکی) که استعداد دنبه سازی فقط داشت، کم می‌شود و از گوشت کبابی خون مفید و گوشت ساز تولید می‌شود 🎈 خون سالم جایگزین می‌شود و فرد لاغر می‌شود زیرا از خون تولید شده از گوشت کبابی گوسفند، دنبه تولید نمی‌شود ولی ماهیچه تولید می‌شود که جای دنبه‌ها را می‌گیرد @zibasho1010

✅عملکرد پک های لاغری به این صورت هستن دوستان عزیز: 🌐سم زدایی بدن👌 🌐کاهش حجم معده👌 🌐کاهش اشتها👌 🌐تبدیل چربی به قند مایع توسط ملح و منگنز موجود در دمنوش هایی مثل بلوبری و کرن بری👌👌 🌐چربی سوزی 🌐کاهش وزن @zibasho1010

‍ از شکم شـــــل و بزرگتـــــون خســـــته شدیـــن ؟؟ 😖😖😞 قـــــدم تو راه جدیـــــد بزار....🚶🏃 روزی ۶تا فنجـــــ☕️ـــــون دمــ🍵ـــنوش خوووووشـــ😋ــمزه میـــــل کن و لـــــاغر شو... 😍😍😍🍃🌿☕️🍵☕️🍵 قـــــطـــــعا محصولاتـــــ 📦🎁 جوابـــــ خوبـــــی داده که هــــمه جـــــا ⇦⇧⇩⇨ حرفشـــــه ..😎😍👏👏👏👏 فقط کافیه بخوای و برای هدفت تلاش کنی...😍😍👌👌 حتما مووووفق میشی...💪 نتیجه عالی مشتریای تکسوویی رو داخل گروه ببینید! شماهم میتووووونین😍💪 @zibasho1010

☑️ مهمترین دلایل بزرگ بودن شکم🔶 👈استرس 👈غذای چرب 👈خستگی 👈کمبود پروتئین 👈نوشیدنی های گاز دار 👈شام دیر وقت 👈افسردگی 👈کمبود فیبر @zibasho1010

🔴 مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود. سعی کنید سایر فرم های دیگر مثل برنج قهوه ای را امتحان کنید @zibasho1010

🍏چه کارهایی به کبد آسیب می‌زند؟ نوشیدن آب در میان خواب و صبح ناشتا،در زمان ورزش سنگین و پس از نزدیکی جنسی زیاد خوردن غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، سوسیس و کالباس، پیتزا، کله‌پاچه، گوشت‌های مانده و فریزری حرکات شدید پس از غذا تشنگی طولانی 🌿 @zibasho1010