چرا همیشه هوسِ شیرینی دارید؟ 🔹️به اندازه کافی پروتئین مصرف نمی‌کنید 🔹️کالری کافی دریافت نمی‌کنید 🔹️زیادی نمک می‌خورید 🔹️حالت افسردگی دارید 🔹️مدت زیادی خودتان را از شیرینی منع کردید 🔹️کمبود آهن دارید 🔹️کمبود خواب دارید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @zibasho1010 ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

⛔️بهانه ممنوع⛔️ 🔴نکنه لاغر نشم!!! 🔴از شنبه شروع میکنم!!! 🔴با همسرم مشورت میکنم!!! 🔴حالا ببینم چی میشه!!! 🔴اگه هزینه کردم و نشد چی!!! 🔴و جملات مشابه ... تمام این صحبت ها بهانه های ذهن شماست‼️ در هر روشی موفقیت یا عدم موفقیت بسته به نگرش و تلاش خودتون هست!وقتی دید مثبتی داشته باشید و تلاش خودتون رو انجام بدید موفقیتتون قطعی خواهد بود👍 در روش لاغری ما وقتی حس مثبت داشته باشید و وعده های غذاییتونو رو درست و منظم مصرف کنید قطعا موفق خواهید شد،مانند تعداد زیادی از افراد موفق در گروه ما اصلاح مزاج یعنی همه چی🤝 @zibasho1010

آیا میدانستید ؟ 🔻اگر مردم دنیا از نوشیدن نوشابه دست بردارند، تا پایان سال ۲۰۲۰ بیش از ۳۰ میلیون دیابت پیشگیری خواهد شد 🟡هر ایرانی سالانه به طور متوسط ۴۲ لیتر نوشابه مصرف می‌کند ! در ۰ سال اخیر مصرف نوشابه‌های گازدار در کشور نزدیک به ۱۵ درصد افزایش داشته ولی مصرف شیر و لبنیات تنها حدود یک دهم درصد رشد کرده است! سرانه مصرف نوشابه در جهان حدود ۱۰ لیتر است و این یعنی میانگین مصرف نوشابه در ایرانیان ۴ برابر میانگین جهان است ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @zibasho1010 ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔵 بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری‌های کبد چیست ؟ ▫️بین غذا آب ننوشيم ▫️ناشتا آب سرد ننوشیم ▫️شب ایستاده آب ننوشیم ▫️آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره ▫️بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم ▫️پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم 🔹 روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا و ۲ ساعت بعد ازغذا ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @zibasho1010 ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

ثبت سفارش آقای مصطفایی از تهران 💯 #پک_اصلاح_مزاج_لاغری #پک۵۰ذوز #کم_کاری_تیروئید آیدی مشاور و ثبت‌ سفارشات 👩🏻‍💻👇 @zibasho1010

⁉️خانومایی که دنبال #کاردرمنزل هستن بخونن 😍👇🏾 💜 میخوای با سرمایه کم 😌 💜 بدون دَنگ و فَنگ و فقط تو خونه 👌 💜 صاحب شغل بشی و #درآمدزایی_عالی داشته باشی ؟؟؟ 💜 میخوای سریعا وارد #بازار کار بشی و کسب و کار خونگیتو راه بندازی ؟؟؟ پذیرش تعداد محدود ❌ @zibasho1010 سرررررررررررررررررریع پیام بده تا ظرفیت پر نشده☝️☝️

اگه دیدی شرایط خیلی داره بهت سخت میگذره و اوضاع خوبی نداری یه کاغذ بردار و روش بنویس: "اگه میشنوی صدامو الان تونستم یعنی گذشت هرچقدرم سخت بود یعنی رسیدم.، یعنی شد!" و بزارش لای یه کتاب، سالها بعد که دیدیش یادت بیاد که چقدر سخت بود ولی تو چقدر قوی بودی.. سلام صبحتون بخیر عزیزان ❤️ ❤️ ❤️ ╭─┅═ঊঈঊঈ═┅─╮ @zibasho1010 ╰─┅═ঊঈঊঈ═┅─╯

✅ نتیجه عالی آقای عباسی از لرستان💯🎯 ✅مشاوره و ثبت سفارش: @zibasho1010

✅ نتیجه کاهش وزن آقای اکبرزاده از محصولات تکسو😍 ✅مشاوره و ثبت سفارش: @hakim1010

این علائم یعنی تیروئید شما درست کار نمیکند. 🔹مرتب احساس خستگی میکنید 🔸دائم افسرده و غمگین هستید 🔹احساس ترس و اضطراب میکنید 🔸پوست شما خشک میشود 🔹با فشار خون بالادست و پنجه نرم میکنید. #عسل_ژل_رویال @zibasho1010

⚠️ تجمع بیش از حد چربی شکم خطرناک‌تر از تجمع چربی در اطراف باسن و ران است 👈چربی شکم با مشکلات بزرگی مانند بیماری‌های قلبی سکته مغزی و دیابت نوع 2 در ارتباط است. سلامتی خود را به خاطر شک و تردیدهای بدون دلیل به شنبه و ماه آینده نندازیم اضافه وزن منبع خیلی از بیماری‌هاست این شنبه ها و ماه آینده‌ها سالهاست که قراره بیان و نیومدن همین الان باید تصمیم قاطع گرفت و از همین امروز باید شروع کرد 💃🕺 @zibasho1010

در روزهای گرم سال چه بنوشیم ؟ توصیه دانشمندان آلمانی در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای نعناع بخورید تا خنک شوید !🍵👌 مایعات سرد باعث تولید گرما در بدن میشه تا تعادل دما حفظ بشه در نتیجه خنک‌کنندگی آن‌ها پایدار نیست. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @zibasho1010 ┗━━━🍂💞🍃━━━┛