توصیه چربی سوزی
هیچ چیز به اندازه خیار شکم پرکن و پرخاصیت و کم کالری نیست.
به خصوص اگر با آب لیموترش خورده شود،
می تواند چربی سوز خوبی در وعده صبحانه شما باشد.
@zibasho1010
مصرف هل به سوزاندن چربی کمک می کند 👌🏻
▫️نتایج یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه A&M تگزاس، طیف وسیعی از مزایای مصرف هل برای سلامتی، از جمله افزایش اشتها، کاهش چربی و کاهش التهاب را آشکار ساخته اند.
+ یافته های تحقیقات پیشین نشان داده بود، هل با فواید بسیاری برای سلامت قلب، بهداشت دهان و دندان، سلامت کبد و مبارزه با سرطان، همراه است.
@zibasho1010
یک قدم تا سلامتی🌿☘
ثبت سفارش خانوم مصطفایی از تهران شهر ری 💯 #پک_اصلاح_مزاج #لاغری #یک_ماه آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩
سفارش خانوم مصطفایی از تهران رسید 💯
آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010
هدایت شده از یک قدم تا سلامتی🌿☘
✅چقد دوست داری خوش استایل بشی ؟؟
🤔🤔🤔
تا حالا بهش فکر کردی ؟؟😍😍
دوس داري هر جا پا ميزاري همه بگن وااااااااي چه اندامي 😍😱🤩
واسه شروع دير نيست 😻
بخاطر تصميمي كه الان ميگيري از خودت تشكر مي كني
😍😍😍
@zibasho1010
هدایت شده از یک قدم تا سلامتی🌿☘
خانم ها❌یادتون باشه که این بیماریها زمینه ساز بیماری بعدی هست.❌
بیماری با کسی شوخی نداره و بی محلی به اونها، باعث نمیشه اونها هم بی محلی کنند، بلکه از بی اعتنایی ما استفاده می کنند و در غفلت، توی بدن پخش میشوند😨
@zibasho1010
🌸ســـــلام
🌸امروزتون پر از خوشی
🌸امیدوارم
✨یه صبح قشنگ
🌸و یک روز عالی و شـاد
✨سرشار از برکت و موفقیت
🌸داشته باشید ...
✨در پناه مهر الهی
🌸آرامش سهم همه شما عزیزان
https://eitaa.com/joinchat/784334999Cc846a2c64e
اگر می خواهید اشتهای کمتری داشته باشید از این راهکارها استفاده کنید
⏪ خوردن منظم صبحانه
⏪ انجام ورزش منظم حداقل ۴ روز در هفته
⏪ خوب جویدن غذا که هر لقمه غذایی باید ۳۰ بار درون دهان جویده شود.
⏪ نخورن چند غذا با همدیگر
اگر به ناچار باید در برابر اشتها طبیعی خوردن غذا مقاومت کنید بهتر است از شربت سکنجبین، سیب درختی، لیموتازه و … مصرف کنید.
⏪ مصرف مواد غذایی فیبردار
⏪ مصرف پروتئین به اندازه کافی
@zibasho1010
هدایت شده از رضایتمندی کانال یک قدم تا سلامتی 🌿
نتیجه خانوم رحیمی از بوشهر 😍💯
#یک_دوره_پک_اصلاح_مزاج_لاغری
ما در کنار شما هستیم تا راه بی خطر و اصولی برای کاهش وزنتون داشته باشید ❤️
آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010
هدایت شده از رضایتمندی کانال یک قدم تا سلامتی 🌿
سلام وقت بخیر.
طبق قولی که داده بودم الان نوبت من شده که نتیجمو اعلام کنم، از دوره لاغری استفاده کردم و جدای از اینکه وزن و سایز کم کردم مشکلات کم خونی و استرس و یبوستم هم درمان شد خداروشکر😇
در ضمن من خیلی عسل عناب رو دوست دارم. مرسی از شما مشاور عزیز خانوم مهدی نژاد بابت پیگیری هایی که داشتین🙏
✅مشاوره و ثبت سفارش:
@zibasho1010
دمنوش #چربی_خون زرشک
باخوردن روزانه 2 استکان از این دمنوش شاهد آب شدن چربیهای اضافی باشید
2 ق.غ در 1 لیوان آبجوش،بمدت 10 دقیقه دمکرده و نوش جان کنید.
@zibasho1010
حالا چه بیماریهایی در اثر سوء مزاج سردی بوجود میاد؟ آماده اید بدونید؟؟؟👇👇👇
@zibasho1010
❌افزایش وزن شدید
❌مشکلات کلیوی
❌مشکلات کبدی
❌ آرتروز مزمن
❌ انواع رماتیسم
❌مشکلات غدد و کم کاری تیروئید
❌مشکلات گوارشی مثل رفلاکس معده،
❌زخم معده و یبوست
❌سندروم روده تحریک پذیر IBS
❌آلرژی و سرماخوردگی های مکرر
❌ آسم و مشکلات تنفسی
❌مشکلات زنان مثل عفونت زنان
❌تنبلی تخمدان
❌خونریزی های مکرر و دفع لخته
❌کیست تخمدان فیبروم، میوم
❌یائسگی زودرس
❌آندومترویوز
❌ناباروری
❌ بیماری افسردگی
❌ آلزایمز
❌ام اس
❌اگزمای سرد
❌پسوریازیس یا بیماری صدف
❌خشکی پوست
❌لکه های پوستی
❌وسواس
❌غلظت خون
❌فوبیا
❌پنیک
❌تومور
❌ سرطان
و خیلی چیزای دیگه.............
@zibasho1010