🔴افرادی که دچار کم کاری تیروئید می شوند،:
ممکن است متوجه افزایش ریزش موها و تغییر در ظاهر آنها شوند.
کم کاری تیروئید به معنای آن است که غده تیروئید شما به درستی کار نمی کند و این اختلال می تواند منجر به:
🌸خستگی،
🌼عدم تحمل سرما،
🌸درد مفاصل،
🌼درد عضلانی،
🌸چهره پف کرده و افزایش وزن نیز بشود.
آیا شما هم کمکاری تیروئید دارید؟؟
👇👇👇👇👇
آیدی مشاوروثبت سفارشات 👩💻👇
@zibasho1010
میدانستید مصرف روزانه ۳ عدد آلو خشک می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند؟
همچنين مصرف این میوه میزان قند خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد
https://eitaa.com/joinchat/784334999Cc846a2c64e
#نان جو
✍ نان جو تنظیم کننده فشار خون و
چربی خون است دیواره معده را تمیز
کرده و از یبوست جلوگیری می کند کم
نمک و مناسب برای لاغری است
#سلامتی
https://eitaa.com/joinchat/784334999Cc846a2c64e
🍏چه کارهایی به کبد آسیب میزند؟
نوشیدن آب در میان خواب و صبح ناشتا،در زمان ورزش سنگین و پس از نزدیکی جنسی
زیاد خوردن غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، سوسیس و کالباس، پیتزا، کلهپاچه، گوشتهای مانده و فریزری
حرکات شدید پس از غذا
تشنگی طولانی
🌿 @zibasho1010
درمان: بلغم زدایی/رفع مشکل گوارشی/کاهش وزن ۱۱کیلویی
دوره درمان: سه ماه
ایدی مشاور و ثبت سفارشات👇👩🏻💻
@zibasho1010
♨️ روش های کاهش وزن در کشور های مختلف
▪️تایلند : خوردن غذاهای تند
▫️انگلستان : غذا در پرس های کوچک
▪️اندونزی : روزه گرفتن
▫️آلمان : خوردن صبحانه کامل
👈 ایران : از شنبه انشالله
ایدی مشاور و ثبت سفارشات👩🏻💻👇
@zibasho1010
ایدی کانال ما👇🎯🤳🏻
@yekghadamtasalamati
گاهی باید برای آرامش وقت بذاریم
یه گوشه دنج داشته باشیم
از چیزهای ساده لذت ببریم
و به هیچ چيز دیگهای فکر نکنیم
سلام صبح یکشنبه تون بخیر و شادی
https://eitaa.com/joinchat/784334999Cc846a2c64e
برای کاهش کلسترول چه چیزی مصرف کنیم؟
شیربادام بخورید
🍶شیر بادام میتواند سطح کلسترول بد خون را پایین بیاورد،التهاب را کاهش دهد و نقش موثری در بهبود عملکرد مغز داشته باشد.
https://eitaa.com/joinchat/784334999Cc846a2c64e
هدایت شده از یک قدم تا سلامتی🌿☘
سلام به مشاور عزیز خسته نباشین ببخشید دیر وقته اما الان اومدیم خونه مامانم این عکس قبل و بعد لاغری مامانمه مامانم گوشیش سادست من گفتم ازتون تشکر کنم مامانم خودش میگه وزنم خوب کم شده و از همه مهمتر کبد چرب داشتم اونم کنترل شده سایزشم تغییر کرده مامانم گفت ازتون تشکر کنم بابت این محصولات خوبتون مامانم شماره شما رو به همه همسایه هاش داده از بس که همشون پرسیدن خوب لاغر شدی چیکار کردی فردا پس فرداس که مزاحمتون بشن ممنون از شما🌺
✅مشاوره و ثبت سفارشات👩🏻💻👇
@zibasho1010
هدایت شده از رضایتمندی کانال یک قدم تا سلامتی 🌿
و باز هم رضایت یکی دیگه از مشتریان ما
خانوم افشاری عزیز از اصفهان 😍💯
با پک اصلاح مزاج لاغری کاهش وزن ۷ کیلویی در یک ماه
و کاهش سایز✅
وتاثیرات خوب بر پوست ✅
ما کنار شما هستیم تا سلامتی و کاهش وزن رو به شما هدیه بدیم❤️
آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010
این چای ها را ننوشید ! 🍵
▫️چای سرد (سنگ کلیه)
▫️چاى غليظ (کم خونی)
▫️چای ناشتا (سوءهاضمه)
▫️چای مانده دیروز ( سمی است)
▫️چاى داغ و سوزان (سرطان مری)
▫️چای بلافاصله بعد از غذا (کم خونی)
#دانستنی
https://eitaa.com/joinchat/784334999Cc846a2c64e