اگر می خواهید اشتهای کمتری داشته باشید از این راهکارها استفاده کنید ⏪ خوردن منظم صبحانه ⏪ انجام ورزش منظم حداقل ۴ روز در هفته ⏪ خوب جویدن غذا که هر لقمه غذایی باید ۳۰ بار درون دهان جویده شود. ⏪ نخورن چند غذا با همدیگر اگر به ناچار باید در برابر اشتها طبیعی خوردن غذا مقاومت کنید بهتر است از شربت سکنجبین، سیب درختی، لیموتازه و … مصرف کنید. ⏪ مصرف مواد غذایی فیبردار ⏪ مصرف پروتئین به اندازه کافی @zibasho1010 ‍‌‎‎‌‎‌‌‎

!!! بهانه ممنوع⛔️⛔️ نكنه لاغر نشم⛔️⛔️ إز شنبه شروع ميكنم⛔️⛔️ با همسرم مشورت كنم⛔️⛔️ حالا ببينم چي ميشه⛔️⛔️ اگر هزينه كردم نشد چي⛔️⛔️ تمام اين صحبت ها بهانه ذهن شماست😏 در هر كاري موفقيت يا عدم موفقيت بسته به نگرش و تلاش خودتون داره💪💪 وقتي ديد مثبت داشته باشي و تلاشتوخودتو رو انجام بدّي موفقيتتون قطعي خواهد بود در روش لاغري ما اگر حس مثبت داشته باشي و محصولات رو درست و منظم استفاده كني قطعا موفق خواهي شد مثل تمام افراد موفق در گروهمون 😍😍 مشاوره تخصصی و سفارش👇 ایدی مشاور و ثبت سفارشات👇👩🏻‍💻 @zibasho1010 ایدی کانال ما👇🤳🏻🎯 @yekghadamtasalamati

✅ثبت پنجمین پک اقتصادی به صرفه ثبت سفارش خانوم امیری از قم 💯 #لاغری آیدی مشاور و ثبت‌ سفارشات 👩🏻‍💻👇 @zibasho1010

عزیزان از فردا طرح ویژه #پکهای_بصرفه_یک_ماهه تعداد محدود برای فقط 10 نفر اجرا میشه، این طرح فقط فرداست😍🎁 عزیزانی که می‌خوان از این طرح استفاده کنند، سریع رزرو کنید تا طرح تموم نشه❌👇 ✅اولویت با واریزی 🌿@zibasho1010

❌عزیزان تنها 5 پک موجوده❌ اولویت با عزیزانی که واریزی انجام میدن✅ آیدی مشاور و ثبت‌ سفارشات 👩🏻‍💻👇 @zibasho1010

چه غذاهایی باعث ایجاد کبد چرب می شوند؟ غذاهایی که میزان نمک‌شان زیاد است می‌توانند منجر به ایجاد کبد‌ چرب شوند، زیرا باعث تولید مایع در کبد‌ می‌شوند؛ که به این پدیده احتباس آب می‌گویند. در نتیجه، کبد‌ شروع به تورم می‌کند. 🌿 @zibasho1010

✅ثبت ششمین پک اقتصادی یک ماهه ثبت سفارش خانوم فخاری از تهران💯 #لاغری آیدی مشاور و ثبت‌ سفارشات 👩🏻‍💻👇 @zibasho1010

❌عزیزان تنها 4 پک موجوده❌ اولویت با عزیزانی که واریزی انجام میدن✅ آیدی مشاور و ثبت‌ سفارشات 👩🏻‍💻👇 @zibasho1010

هر صبح! پلکهایت؛ فصل جدیدی از زندگی را ورق میزند، سطر اول همیشه این است: “خدا همیشه با ماست”🌿 الهی به امید تو 🌸 سلام صبحتون بخیر ❤️

توجه داشته باشید ؛ ❌هیچ گیاهی کره ندارد انچه به عنوان کره گیاهی شناخته میشود از جامدکردن روغن مایع و شیرخشک حاصل میشود ! توصیه های علم پزشکی را جدی بگیرید

سلام مشاور عزیز صبح تون بخیر. امروز روز اعلام نتیجم هست 2دوره پک اصلاح مزاج لاغری انتخاب کردم در دوره مصرف، درد معده و طبع بلغمم درمان شد ودرکنار این موارد کبدچربمم پاکسازی شد ممنون بابت تمام راهنمایی هایی که این مدت انجام دادین مشاور عزیز و مهربون🥳این عکسام هست تغییراتم عالی بود مرسی خانوم مهدی نژاد🥰 ایدی مشاور وثبت سفارشات👇👩🏻‍💻 @zibasho1010 ایدی کانال ما👇🎯🤳🏻 @yekghadamtasalamati

عزیزان از فردا طرح ویژه #پکهای_بصرفه_یک_ماهه تعداد محدود برای فقط 10 نفر اجرا میشه، این طرح فقط فرداست😍🎁 عزیزانی که می‌خوان از این طرح استفاده کنند، سریع رزرو کنید تا طرح تموم نشه❌👇 ✅اولویت با واریزی 🌿@zibasho1010

❌عزیزان تنها 4 پک موجوده❌ تمدید نخواهد شد🚫 اولویت با عزیزانی که واریزی انجام میدن✅ آیدی مشاور و ثبت‌ سفارشات 👩🏻‍💻👇 @zibasho1010

قد و وزنتون رو به هم وصل کنید ببینید در چه وضعیتی هستید ! 🔵اگر در محدوده آبی بودید یعنی لاغرید ✅ سبز یعنی نرمال ⚠️ زرد یعنی اضافه وزن 🔴 قرمز یعنی چاق ┅❅❈❅┅@zibasho1010

🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃 🍃چرا امام رضا (ع) فرمودند «كسی كه حضرت معصومه (س) را در قم زيارت كند، مانند آن است كه مرا زيارت كرده است»؟! نقش هر یک از اهل بیت (ع) در هدایتگری جامعه، خاص و ویژه بوده است و حضرت فاطمه معصومه (س) هم نقش بسیار، اساسی در هدایت جامعه بر عهده داشته‌اند. 🍃از زمانی که ایشان همانند حضرت زینب (س) از مدینه منوره به سمت سرزمین خراسان حرکت کردند در طول مسیر، مکان‌ها و شهرهای متعددی را دیدند و رهنمون آنان شدند. پیام امام زمان خود را برای شیعیان بیان می‌فرمودند و درمبارزه با ظلم و اعتلای اسلام عزیز، بهترین الگو برای ما، دختران و خواهران‌مان می‌باشند. 💐#میلاد_حضرت_معصومه بر همه دختران و بانوان مبارک.💐

اردیبهشت رو با #تخفیف ویژه😍 تموم کن🤩 به مناسب میلاد با سعادت حضرت معصومه سلام الله علیها و روز مبارک #دختر براتون تخفیف گذاشتیم🙄🎊😊 🎁 پک یک ماه به جای 950❌ با قیمت◀️ 900 هزار تومان✔️ 🎁 پک دوماه به جای 1900❌ با قیمت◀️ 1800✔️ 🎁 پک سه ماه به جای 2700❌ با قیمت◀️ 2500✔️ ✅عزیزان پک های پوست و مو هم 10٪ تخفیف داریم😊👌 ثبت سفارش🔻 🌿@zibasho1010

وقتی سردی و رطوبت توی معده زیاد بشه: 📝اشتهاتون چند برابر میشه 📝دچار ریزه خواری میشید 📝غذای توی معده دیر هضم میشه 📝نفخ میکنید 📌درنهایت شکمتون بزرگ میشه 📌به همین خاطر بعضی ها لاغر هستند ولی شکم دارن 📌حتی افرادی که کمبود وزن داشتند اما شکم بزرگ @zibasho1010

✅ ایشون کبدشون گرید ۲ بود و الان پاک شده فقط با پک پاکسازی کبد😍💯 ✅ کاهش وزن عالی ای هم داشتن الحمدلله🎯 #عسل_زرشک #عسل_ژل_رویال ارتباط با مشاور: @zibasho1010

با دقت گوش کنید📞 ما به شما راهی اصولی نشان میدهیم💯😍 #لاغری #کاهش_وزن #رفع_بلغم #تنظیم_قند_خون #تنظیم_چربی_خون #کاهش_اشتها ✅ ارتباط با مشاور: @zibasho1010

🍏🍎🍏پکیج لاغری از چند نوع دمنوش گیاهی هست که کاملا استاندارد و بدون عارضه هست☑️ دمنوش ها طعم بسیار خوبی دارند و باعث کاهش اشتها و چربی سوزی میشن👌 دمنوش ها اشتهای شما رو کاملا کم میکنه و روزانه تنها نیم ساعت فعالیت داشتن بسیار عالیه و تاثیر دمنوش ها رو بیشتر میکنه🚴⛹🌺 دمنوش ها کاملا استاندارد و تحت نظر وزارت بهداشت هست و ما مشاوران خودمون از مصرف کنندگان دمنوش ها هستیم 😊✅ @zibasho1010

❌عزیزان تنها 4 پک موجوده❌ تمدید نخواهد شد🚫 اولویت با عزیزانی که واریزی انجام میدن✅ آیدی مشاور و ثبت‌ سفارشات 👩🏻‍💻👇 @zibasho1010

کسی که بلغمی بشه🥶 اول دچار مشکلات گوارشی میشه بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره ، روز به روز بی انرژی‌تر میشه و دائما خسته است،دچار مشکلات جسمی و همچنین خلط پشت حلق میشه عزیزانی که این مشکلات رو دارن و راهکار برای درمان می‌خواهند به آیدی زیر مراجعه کنند:👇‌👇‌👇‌ @zibasho1010

✅خواص زنجبیل(تازه ؛ پودر یا دمنوش) 🔸رفع کبد چرب 🔸کمک به هضم چربی 🔸کاهش وزن 🔸ضد تهوع ودل بهم خوردگی 🔸آرامبخش 🔸رفع سردرد 🔸کنترل گلوکز خون/رازهای میوه ها و سبزیجات 🌿 @zibasho1010

🌺🌺 پکیج های سلامتی بدون عوارض و ماندگار با محصولات طبیعی و خالص تکسوو👇👇 🍁 #پکیج_لاغری_و_تناسب اندام 🍁#پکیج_پوست : شفافیت پوست و رفع جوشهای صورت و بدن و لک و مک های صورت 🍁 #پکیج_فشار_خون_و_قلب : کنترل و تنظیم فشار خون 🍁 #پکیج_دیابت : کنترل و کاهش قند خون 🍁 #پکیج_آرامش : کاهش استرس و تنش فکری ، آرامبخش ، بهبود خلق و خو و افزایش عملکرد ذهنی ، افزایش کیفیت خواب 🍁 #پکیج_میگرن : رفع سردرد و درمان میگرن 🍁 #پکیج_کبد_ چرب : کنترل و کاهش درجه چربی کبد 🍁 #پکیج_چاقی_و_افزایش_اشتها : پر کردن صورت ، افزایش اشتها و وزن 🍁 #پکیج_افسردگی : افزایش نشاط و بهبود خلق و خو 🍁 #پکیج_مو : کنترل ریزش مو و در برخی موارد افزایش تراکم موی سر 🍁 #پکیج_معده : درمان زخم معده ، رفع درد معده 🍁#پکیج_باروری : تقویت تخمدان ها و رفع تنبلی تخمدان و کیستها و عفونت زنانه ،درمان ضعیف بودن اسپرم مشاوره رایگان و ثبت سفارش👩🏻‍💻👇 @zibasho1010 ایدی کانال ما👇🎯🤳🏻 @yekghadamtasalamati

میدونستی اضافه وزن از بهم خودن تعادل مزاجت ایجاد میشه؟ مخصوصأ چاقی شکم پهلو که از غلبه سردی و تری تو بدن بوجود میاد😰 غلبه سردی و تری یعنی اینکه بلغم بدنت از حد مجاز خیلی بیشتر شده و همین سردی و تری نمیذاره سوخت و ساز بدنت بره بالا.😓 تا وقتی این غلبه بلغم به اندازه مجازش نرسه از هر روشی وزن کم کنی؛ حتی اگه موفق بشی بازم وزنت بر میگرده و اینکه بدنت بیشتر مستعد بیماریهایی میشه که در نتیجه بلغم اضافی در بدنه مثل👇 🔶مشکلات معده و روده 🔷کم کاری تیروئید 🔶انواع کیست و فیبروم 🔷تنبلی تخمدان 🔶آرتروز 🔷ام اس 🔶آلزایمر 🔷پارکینسون و خیلی بیماریهای دیگه... پس از همین الان برای تعدیل مزاجت اقدام کن تا بدنتو در برابر بیماریها بیمه کنی. منم تا پایان راه کنارتم و تنهات نمیذارم👊 ارتباط با مشاور: @zibasho1010

داریم به لحظات آخر تخفیفات میرسیم😳 فقط تا 10 امشب مهلت ثبت دارید ✅ اولویت تخفیف فقط با واریزی هاست🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂ 🌿@zibasho1010

🔺علائم کبدچرب 🔸زرد بودن بار روی زبان 🔸 زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم 🔸 کک‌ومک و لک صورت 🔸 ترش کردن و ریفلاکس گوارشی 🔸 طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی 🔸 جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها 🔸عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن 🔸 درد مچ پاها و پیچ‌خوردگیهای مکرر مچ پاها 🔸 ریزش موی شدید 🔸 احساس مورچه‌روی در نواحی مختلف بدن 🔸 خونریزیهای شدید عادت ماهیانه در زنان 🔸حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شست‌وشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد) 🔸 پرش پلک راست در اکثر مواقع 🔸زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق 🔸احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست و پاها 🔸 درد در سمت راست حفره شکمی که به‌سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد. @zibasho1010