وعده صبحانه و وعده شام دو وعده غذایی اصلی در طب ایرانی و در آموزه‌های اسلامی است. پیامبر اکرم (ص) توصیه می‌کنند که وعده شام را ترک نکنید. ترک شام باعث کم شدن قوای جسمی می‌شود و عوارضی به همراه دارد. حفظ فاصله زمانی بین وعده شام و خواب عوارض عدم رعایت فاصله زمانی اختلال خواب و کابوس خواب سطحی تعریق هنگام خواب اختلال هضم بو و مزه بد دهان ورم بدن صبحگاهی حذف وعده شام، یک تصمیم اشتباه عوارض ترک وعده شام ضعف غیرقابل جبران خستگی و عدم نشاط در روز بعد بیدار ماندن ذهن در شب هضم از درون سردرد و تهوع صبحگاهی وعده‌های صبحانه و شام را جدی بگیرید ✅ @zibasho1010

⚡️تبریک به خانواده مفیدی که با اراده تونستن دوره #اصلاح_مزاج رو با #موفقیت تموم کنن💫💪 🌐ارائه محصولات سلامت محور گیاهی و طب سنتی دارای مجوزهای رسمی 🌐پکیج های لاغری، چاقی، پوست و مو مشاوره و ثبت سفارش: @zibasho1010

یک راهکار بدم برای لاغری⁉️ ترک نهار کن نمیتونی؟ محدودش کن❗ پلو و خورش نخور مفصل برگزار نکن اولش سخته چندروز بگذره معده عادت میکنه نه اینکه به خودت گرسنگی بدی❌ اصلا این کار اشتباهه چند لقمه کوچک بخور یا تنقلات مثل آجیل یا میوه اصلا میتونی سالاد درست کنی هرچی داری بریز داخلش بعنوان نهار بخور🥗 تا ساعت ۹ صبح، صبحانه کامل کامل میل کن! یعنی بهتره غذاهای پختنی بخوری مثل کباب حلیم آش سوپ املت... اگه صبحانه کامل باشه دیگه تا ساعت ۵ و ۶ بعد از ظهر اصلا گرسنه نمیشی و دیگه میتونی شام‌مفصلی نوش جان کنی😋 تا دوساعت قبل خواب هرچی دوست داشتی بخور و عذاب وجدان نداشته باش😉 فاصله وعده های غذاییمون کمه به همین خاطر معده بنده خدا همش در حال فعالیته! در طول روز هم هرچی دلت خواست بخور بجز غذای کامل و مفصل و البته مضر❌

سفارش پنجم خانوم بیدی عزیز از مازندران تنکابن 💯 آیدی مشاور و ثبت‌ سفارشات 👩🏻‍💻👇 @zibasho1010

🍀🍀یه تیرو چند نشون🤔🤔😮😮🍀🍀 #دمنوش_میوه_نوش_قرمز یه دمنوش میوه‌ای ترش و عالی با ترکیبات زرشک 🍀چای ترش🍀رزهیپ🍀توت‌فرنگی🍀کرنبری 👈حالا این دمنوش چه فوایدی داره🤔 ◀️موثر درکاهش فشارخون بالا ◀️مفید برای دستگاه گوارش و هضم غذا ◀️کمک به لاغری و کاهش اشتها ◀️آرام‌بخش ◀️بهبود وپاکسازی کبدچرب ✅ ارتباط با مشاور: @zibasho1010

#دلیل چاقی اطراف ناف 🤔🤔🤔 ارتباط با مشاور: @zibasho1010

#دلیل چاقی تیز شکم ارتباط با مشاور: @zibasho1010

#دلیل _چاقی پشت کتف 🤔🤔🤔 ارتباط با مشاور: @zibasho1010

#دلیل چاقی_دور_شکم = غلبه بلغم ارتباط با مشاور: @zibasho1010

بیماری MS از کجا می آید؟ 🔺حرص خوردن بیش از حد 🔺حساس و زود رنج بودن 🔺عصبی شدن 🔺خوردن بیش از حد غذاهای با طبیعت سرد 🔺بی خوابی به مدت طولانی 🐍@zibasho1010

و باز هم رضایت مشتریانمون 🤗💯❤ رضایت خانوم بغلانی عزیز💯 این است اعتماد به ما خدارو شاکریم ک باعث رضایت شما عزیزان هستیم ❤ ایدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻‍💻👇 @zibasho1010

😔من چكار كنم لاغر بشم؟؟☺️ چاقى دو دليل عمده داره:😊 1️⃣يكى غلبه سردى و ترى كه بدن به اصطلاح پف ميكنه و حجيم ميشه كه نمونه بارزش چاقى بعد از زايمان و بعد خوردن سردى زياد مث لبنيات و بايد اين غلبه رو از بين برد. 2️⃣مورد بعد عملكرد نادرست سيستم هاى بدن مث تيروئيد(كم كار و پر كارى) سيستم گوارش(نفخ و يبوست) اعصاب(اضطراب و غصه و ناراحتى)و... كه بايد اين مورد را درمان كرد. وقتى شما اين دو مورد رو كنترل كنى وزن كم ميكنى و ديگه وزنت برنميگرده...🙂😇🥰🥰 مشاوره رایگان🤫😳😎🍎 @zibasho1010