•#cooking• |آشپــــزی|🍔🥤 #استورے_گوگولے @yellow_shellow|🧡

روانشناسی میگه... • اگر میخوای ارزش وجود یک نفر رو درک کنی کافیه زندگیت بدون اون تصور کنی..🫂 • واقعا دوسش داری مگه نه؟ این یه سوال روانشناسیه ‌که بدون بردن اسم باعث میشه یه فرد خاص بیاد تو ذهنت!🫀 • اینکه وانمود کنی خوشحالی وقت هایی که خیلی ناراحتی نشونه قوی بودنته.🎭 • روانشناسا میگن اگه فردی جامون تو دل کسی بگیریه یا نادیده گرفته بشیم درد فیزیکی بیشتری نسبت به جدایی واقعی بهمون دست میده💔 • 90 درصد از مردم چیزهایی رو پیام میدن که به صورت حضوری هیچوقت نمیگن😇 @yellow_shellow|🧡

عجیب ترین خرافات کشورها...🙇🏼‍♀ در اسپانیا مردم اعتقاد دارن که اگر سیزدهم یک ماه برابر با سه شنبه باشه اون روز، روز بد شانسیه و احتمالا اتفاقات بدی میوفته!:|🤷🏼‍♀ در چین عدد 4 به طرز عجیبی شوم شناخته میشه، اما به احتمال زیاد ریشه این مورد از عجیب ترین خرافات دنیا به نوع تلفظ این عدد به زبان چینی بر می گرده که شیبه به واژه مرگ در این زبان است!=]⚰ برخی از مردم مصر بر این باورند که جغدها شوم هستن و اگر کسی اونارو ببینه یا حتی صدای جغدهارو بشنوه، خبر بدی خواهد گرفت!🦉 برخی از مردم در فنلاند (و البته کشورهاۍ دیگه) اعتقاد دارن که اگر کسی یک عنکبوت رو بکشه، حتما روز بعد بارون میاد!:|🌧🕷 @yellow_shellow|🧡

•#Yummy• |خوشمزه طوری|🥤🍡 #استورے_گوگولے @yellow_Shellow|🧡

با سردرد و سرگیجه هنگام مطالعه چه کنیم؟🤕 •آب بنوشید🚰 درصد زیادی از سردردها به دلیل کمبود آبه؛ ممکنه احساس تشنگی نداشته باشید ولی  بازم آب خوردن رو فراموش نکنید. •دوش آب گرم بگیرید🚿 این کار باعث شل شدن عضلات شونه و گردن میشه که در نهایت به بهبود سردرد و سرگیجه شما کمک میکنه. •طولانی نشستن ممنوع🚫 هر چند دقیقه یکبار، از جای خودتون بلند بشید و چند قدم بزنید و دوباره برگردید سراغ درس. •ورزش و حرکات کششی رو دست کم نگیرید🤸🏻‍♀ وقتی جریان خونتون بهبود پیدا کنه، کلی از مشکلات بدنتون برطرف میشه. •با پوزیشن درست بشین پشت میز👩‍💻🪑 اگه درست روی صندلی نشینی زود خسته میشی و می خوای بخوابی. •به چشمات برس👁 گاهی وقتا دلیل بروز سردرد و سرگیجه هنگام مطالعه، ضعیف بودن بیناییه که باید حتما با پزشکتون هماهنگ باشید و چک‌اب های لازم رو انجام بدید. •ماساژ بده🧘🏻‍♀ ماساژ نواحی سفت در گردن و یا شونه میتونه کمک کننده باشه. •نور مناسب💡 بهترین نور برای مطالعه، نور غیر مستقیم آفتابه و در درجه دوم میتونید از چراغ مطالعه هم استفاده کنید. @yellow_shellow|🧡

روانشناسی میگه... •هر فرد به طور متوسط 13 راز رو تو دلش نگه میداره و 5 مورد رو به هیچکس نمیگه • بهترین چیزها تو زندگی وقتی بدست میان که تو دنبالشون نیستی‌ • اگر کسی نمیتونه گریه کنه ضعیفه؛ چون گریه کردن نیاز به قدرت بالای ذهنی داره • این قوی ترین ادما نیستن که همیشه میبرن؛ بلکه اونایی هستن که بعد هر شکست تسلیم نمیشن •جالبه بدونید ظرف شستن، ذهن رو اروم میکنه و باعث کاهش استرس بدن میشه • 80 درصد افکار ما منفی هستن و اگه کسی بیش از حد بخوابه غمگینه @yellow_shellow|🧡

- روتین‌روزهای‌مدرسه 📚 • 45 دقیقه قبل از کلاس بیدار شید و صبحانه بخورید تا زمان برای رفتن به مدرسه هم داشته باشید 🌮 • موقع کلاس هیچ کار اضافه ای انجام ندید فقط گوش کنید و نوت برداری کنید تا یاد بگیرید📝 • تکالیف کلاستون و همون روز انجام بدید 📋 • اگه قصد چرت زدن داشتید حتما قبل از ساعت 4,نیم ساعت تا یک ساعت بخوابید 🕓 • مجموع ساعات کلاس و مطالعتون و به 9 الی 11 ساعت برسونید 📖 @yellow_shellow|🧡

⁸ روش‌آسان‌درمان‌آنفلوآنزا「🤒🥦」 ¹- آب و مایعات بنوشید🍶 ²- آب نمك غرغره کنید🧂 ³- سوپ گرم بخورید 🍲 ⁴- استفاده از روغن های گیاهی 🍾 ⁵- از رطوبت ساز محیط استفاده کنید 🌡 ⁶- رژیم غذایی مناسب 🍱 ⁷- چای گیاهی بنوشید ☕️ ⁸- بخار آب گرم استنشاق کنید 🌫 @yellow_shellow|🧡

•#lull• به سبک چای ☕️ |آرامـــــش|💆🏻‍♀🌿 #استورے_گوگولے @yellow_Shellow|🧡