تغذیه سالم برای پوست خشک🍶✨️
• آب🧊
اولین و مهم ترین عامل پوست خشک آب است، آب سلول های شما را آبرسانی و فعال میکند و از پیری و چین و چروک جلو پیری مینماید.
• موز🍌
موز سرشار از ویتامین های A,B,C,D، نیاسین، نیوفلاوین و… است .فیبر غذایی موجود در موز به دفع سموم کمک میکند و باعث درخشش پوست میگردد.
• آلوئه ورا🥑
این گیاه فوائد بسیار زیادی را دارا میباشد. آلوئه ورا سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی اس و خاصیت ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و ضدباکتریایی دارد.
• روغن زیتون🍵
از روغن زیتون به خاطر خواص فراوان آن در محصولات مراقبت پوستی نیز استفاده میشود. اسید های چرب موجود در آن به حفظ یکپارچگی لایه خارجی و التیام خشکی و زخم کمک میکند و باعث آبرسانی پوست نیز میگردد.
@Yellow_shellow|💙
چجوری بدون آرایش جذاب باشیم؟🔥🧖
-رژیم غذایی سالمی داشته باشید🍕🍟
-به مقدار کافی بخوابید🌌🌙
-در خرید کرم ها و روغن ها دقت کنید🛒
-به پوست تان اهمیت دهید.🧖
-لایه برداری کنید💕🧖
-ضد آفتاب بزنید🤍
-چای سبز بنوشید🍵
-به لبخندتان اهمیت دهید.🙃
-صورت تان را ماساژ دهید.🧖
-به مقدار کافی آب بنوشید🥛🥤🧊
@Yellow_shellow|💙
دو کلیپ خفن ارسالی از بچه های کانالمون
اولی روتین درسی و خوشمزه طوری دومی هم روتین درسی با موزیک گنگ
| روتیـــــــــــــــن |📚🍡📕
#استورےگوگولے_وطنی
#هنرشما💜
@yellow_Shellow|💙
8حسی که احتمالا نمیدونستید آنها را
دارید🤭🍃
‐ Vellichor :🍨❤️
به احساس خوب و آرامشی گفته می شود که هنگام ورود به کتابفروشی یا لوازم تحریری تجربه می کنید .🏐🌱
‐ Anemoia :⛅🍒
به احساس دلتنگی گفته می شود که برای زمان یا دوره ای است که آن را هیچ وقت تجربه نکرده ایم یا آرزوی آن را داشته ایم .🧦♥️
‐ Mimeomia :🐇🌸
احساس بدی که هنگام قرار گرفتن در یک کلیشه یا مجبور به انجام کاری کلیشه ای پیدا می کنیم گفته می شود .👗🏳️⚧️
‐ Gnossienne :🍊🧡
داشتن این حس است : حتی افرادی که سالهاست آنها را می شناسیم هنوز یک زندگی درونی پیچیده و مرموز دارند که ما خیلی کم در مورد آنها می دانیم .🌲💗
@yellow_Shellow|💙
چند کتاب معروف📚🌱
دختری در قطار🌸
دختری با نشان اژدها✨
دختر گمشده👀
پدرخوانده👨👧
بیمار خاموش🍃
راز داوینچی🌪
@yellow_Shellow|💙
ماسک آبرسان پوست صورت با خیار و گلاب🥒🌸
🔻پوست خیار را به کمک رنده ریزریز کنید و آن را به مدت 30 دقیقه درون گلاب مرغوب خیس کنید. سپس پوست خیار خیس شده در گلاب را به مدت 20 دقیقه روی پوست صورتتان ماسک کنید. استفاده از این ماسک به صورت روزانه تاثیر زیادی در افزایش آبرسانی و برطرف شدن زبری پوستهای خشک دارد. 👩🏼✨
@yellow_shellow|💙
درست کردن نوشیدنی های هیجان انگیز توسط دوبانوی کانالمون(لینک نزدیم لطفا کپی نشن)
| نوشیدنـــــی |🍵🍫🍶
#استورےگوگولے_وطنی
#هنرشما💜
@yellow_Shellow|💙
₊•#Skincare•🥒₊‧
مراقبت پوستی با ماسک و ماساژ کرم های پوستی یه فندق کوچولو👧🏻
| مراقـبت پــوستی |💜😌🍶
#استورے_گوگولے
@yellow_shellow|💙