قانون 15 دقیقه موفقیت ژاپنیها:🤓🚌
- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کنید و سلولهای خاکستری مغزتون رو درگیر کنید، به پیشرفت بزرگی در یادگیری دست پیدا میکنید📚
- اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیتتون کم کنید، ظرف مدت چند سال موفقیت چشمگیری نصیبتون میشه📒
- اگر روزی ۱۵ دقیقه رو صرف خودسازی کنید در پایان سال تغییر ایجاد شده رو به خوبی حس میکنید⏱
زیبایی قانون ۱۵ دقیقه به اینه که انقدر به زمان کمی نیاز داره که هیچ وقت به بهونه وقت نداشتن اون رو به تاخیر نمیاندازید✨🌱
@yellow_shellow|💙
- این کارو با موهات نکن !🌻☁️
• هر روز حموم رفتن🛁
• شونه کردن موهای خیس💧
• استفاده از شونه فلزی🍃
• زدن نرم کننده و ماسک مو ب کف سر🧴
• شستن موهات با اب گرم🚿
• خابیدن با موی خیس و باز🛌💤
• استفاده زیاد از وسایل حرارتی🔖
• دکلره بیش از حد🎐
• زدن وازلین به موها💇🏻♀
@yellow_Shellow|💙
صرفا جهت کمک به شما🦐💕
اگه ماشینی جلوی محل کارتون یا خونتون باعث سد معبر شده، میتونید با شماره ی ۲۱۸ تماس بگیرید و پلاکشو بگید تا باهاش تماس بگیرن🌈🦋
اگه چیزی از نظر فکری اذیتتون ،میکنه برید تو سایت pixelthoughts.com و بنویسیدش. براتون موزیک پخش میکنه و حرفایی بهتون میزنه که آروم شین.🍊🌻
با شماره ی ۱۴۸۰ میتونید رایگان مشاوره روانشناسی در هر زمینه ی بگیرید
تازه هیچ اطلاعات شخصی ای هم ازتون نمیگیرن🍿🌿
اگه یه روز خدایی نکرده دنبال یه داروی کمیاب بودین شماره ی
۱۴۹۰ کمکتون میکنه.🌸🗑
سایت ilooklike.com سایتیه که میتونی همزاد خودتو با دادن عکس خودت بهش پیدا کنی💕🍔
@yellow_shellow|💙
ترفندروشن کردن رنگ لب👄✨
روغن زیتون🥣
یک یا دو قطره روغن زیتون رو روی لباتون ماساژ بدین، این کار هم سیاهی لباتونو کاهش میده و هم اونارو مرطوب میکنه.‹🇭🇳💕›
پودر زردچوبه💛
کمی پودر زردچوبه بردارین و با عسل مخلوط کنین،این خمیر سفت رو به عنوان بوم لب روی لباتون بزارین و اجازه بدین بمونه‹🦋🌱›
آبِ خیار🥒
آب خیار رو روی لباتون بمالین و تا زمانی که میتونید اجازه بدین بمونه. این درمان رو به مدت ۱۵ تا ۲۰ روز تکرار کنین.‹🛁💜›
@yellow_shellow|💙
چجوری اشتهامونو کم کنیم؟!🧘🏻♀🍳.
قهوه بنوشید:
تحقیقات نشان میدهد مصرف قهوه میزان آزاد شدن پپتید YY (هورمون ضد اشتها) را افزایش میدهد.☕️🤸🏻.
آب بنوشید:
نوشیدن آب، قبل و بعد از غذا، باعث کاهش اشتها میشود،مصرف سوپ در ابتدای وعدهی غذایی نیز میتواند نقش مشابهی داشته باشد.🍜🥢.
با هوشیاری غذا بخورید:
به طور طبیعی مغز شما متوجه سیری یا گرسنگیتان میشود. ولی در مواردی مانند سریع غذا خوردن یا خوردن در حالی که حواستان پرت است، دریافت پیام سیری به مغزتان نمیرسد.👩🏻🥬.
شکلات تلخ زیاد مصرف کنید:
شکلات تلخ با کند کردن عمل هضم غذا باعث کاهش اشتها میشود.🍫❕.
در بشقابهای کوچکتر غذا بخورید:
کوچک کردن اندازهی بشقابتان ناخودآگاه به شما کمک میکند تا غذای خودتان را کم کنید، بدون اینکه احساس کنید که غذای کمی خورده اید.🍽🥗.
@yellow_Shellow|💙
چند فکتی که نمیدونستی...🤫🌚
شکلات⇠شکلات خوردن همون اثریو تو مغز ما میزاره ، که وقتی عاشق میشیم متوجه میشیم🍫🍩
آب معدنی⇠تاریخ انقضایی که روی بطری آب معدنی میبینید ، مربوط به بطری هست نه آب🥤
باربی⇠اسم اصلی باربی باربارا بوده👛💗
آتش⇠ فندک زود تر از کبریت اختراع شد🔥
اندازه⇠اندازه آرنجتون با کف پا یکسانه📏
اندازه⇠ طول انگشت شست با طول دماغتون یکیه!🔍
@yellow_shellow|💙