برنامه ریزی برای کسایی که از صبح بیدارن☕️🍫
نکته:{این برنامه برای یک روز کامل طراحی شده.با توجه به ساعت مدرسه و کلاس هاتون،ازش کمک بگیرید و برنامه خودتون رو بنویسید یا برای روزهای تعطیل ازش استفاده کنید}
🧋۷تا۸صبح:آماده بشید+مدیتیشن+خوردن صبحانه
⏰•۸تا۱۰صبح:خواندن درس
*بخش اول*+استراحت های کوتاه بین آن
⏰•۱۰تا۱۰:۳۰:خوردن یک خوراکی+وقت آزاد
⏰•۱۰:۳۰تا۱۲:۳۰:خواندن درس*بخش دوم*
⏰•۱۲:۳۰تا۱:خوردن یک خوراکی+استراحت
⏰•۱تا۲:خواندن درس*بخش سوم*
🍔•۲تا۳:خوردن ناهار
⏰•۳تا۵:خواندن درس*بخش چهارم*
⏰•۵تا۷غروب:خوردن یک خوراکی+ورزش
🍕•۷تا۸:شام خوردن
⏰•۸تا۹:انجام دادن سرگرمی مورد علاقت مثل سریال تماشا کردن/کتاب خوندن و...
⏰•۹تا۱۰:برنامه ریزی برای فردا+خوابیدن💆🏻♀️
@yellow_Shellow|💙
از عبارت های زیر برای دعوت کردن در موقعیت های رسمي استفاده ميكنيم 👇
💫میل داری …… ؟
Would you like...... ?
🎗خیلی خوشحال می شوم اگر ……..؟
I would be very happy if..... ?
💫خیلی خوشحال می شوم اگر شما ……..؟
We would be delighted if you
☺️مایل هستید ……..؟
Would you care to...... ?
💫خیلی خوشحال می شویم اگر شما بتوانید ………………؟
We would be pleased if you could
🍟میل دارید …………………؟
Would you be interested in..... ?
@yellow_Shellow|💙
فیلم هایی که برای تقویت زبان کمکت میکنن🦄🌱
👑┊•پادشاه سخن
🦹🏻♀┊•کروئلا
🦖┊•پارک ژوراسیک
🪄┊•هری پاتر
🍫┊•کارخانه شکلات سازی
👸🏻┊•ملکه
💜┊•وییولت
@yellow_Shellow|💙
دزدهایی که نمیزارن درس بخونی👀
• دزد های زمان:⏰
¹.فیلم و سریال
².چت با بقیه
³.گیم و بازی های ویدیویی
⁴.گوشی موبایل
• دزد های تمرکز📡:
¹.حاشیه های مجازی
².دوستپسر/دختر
• دزد های امید⛺️:
¹.فامیل هایی با عقیده قدیمی
².افکار منفی
³.اخبار بد
• دزد های استعداد🪁:
¹.خودت
².اطرافیان
@yellow_shellow|💙
اتاقتـــــــــــو کتــــــــابخونه کـــــــــن📚
1.منظم باش کتابا پخش و پلا نباشه¦🪁🎨¦
2.شدت و زاویه نور مناسل باشع سفید مایل به زرد¦🩰🎻¦
3.ازمحلخوابت جدا باشه وروتخت کتاب نخون¦🪗🎪¦
4.اگه میز داری رو به دیوار خالی باشه¦🎧🥁¦
5.آینه جلوت نباشه که حواست پرت شه¦🚙🎟¦
6.دمای اتاق بین۲۲تا۲۵ درجه باشه
@yellow_shellow|💙
باید ها و نباید های مراقبت از مو👩🏻🌸
🌸از شامپو های حاوی پارابن، فرمالدهید و سولفات استفاده نکنین🧫
♥️از شامپو های برپایه مواد گیاهی و بدون پارابن و سولفات استفاده کنید🧴
🌸هیچوقت از ریشه مو شونه کردن رو شروع نکنید💇♀
♥️شونه کردن رو اول از نوک موها شروع کنید🍒
🌸روی روبالشی از جنس کتان نخوابید🥱
♥️روش روبالشی از جنس ابریشم بخوابید😴
🌸برای مدت زیاد موهاتونو بالا نبندید👱🏻♀
♥️سعی کنید بیشتر موهاتون شل و پایین ببندید👩🏼
@yellow_shellow|💙