معجزه صورت با ماسک یخی🧊
مواد لازم:
🥔یک عدد سیب زمینی خام پوره شده
💧در صورت لزوم آب
🍋نصف لیموی تازه یا یک قاشق آبلیموی طبیعی
🍯یک قلشق عسل برای پوست های خشک و معمولی
🍬پوست های مختلط روبه چرب لیمو وپوستهای روبه خشک عسل🍬
🧊مواد رو باهم ترکیب کنید و داخل قالب یخ بریزین🥣
🌚🌝روزی یک یا دوبار صبح وشب
🥀یخ را بلافاصله بعداز درآوردن از فریزر
مستقیم روی صورت قرار ندهید،
اجازه بدین حالت چسبندگیش برطرف بشه
پوست های نازک وحساس یخ رادریک
دستمال نخی پیچانده و استفاده کنند
🌵یخ را دورچشم استفاده نکنید مخصوصا اگر لیمو داره
🍒قبل استفاده تست حساسیت انجام دهید
@yellow_shellow|💙
₊•#lull🍃₊‧
وایبِقشنگش و همچنین آهنگ دومیِ (:🌿
| آرامــــــــــش | 🤍🪴
#استورے_گوگولے
@yellow_shellow|💙
بهترین اپلیکیشن های موبایل😌📱:
• VOCHI - Effect
این برنامه افکت های جذاب و خاصی میتونه به ویدیو ها بده و با کیفیت بالایی هم میتونید ازش خروجی بگیرید✨🌻.
• Computer Launcher2
اگه فضای ویندوز رو دوست دارید این برنامه میتونه براتون جذاب باشه! یه لانچر هست که قالب ویندوز 10 رو روی گوشیتون میاره و فضاشو شبیه ویندوز کامپیوتر میکنه🧊🌸
• Enhance Fox
این برنامه مثل برنامه ی remini کیفیت عکس ها رو بالا میبره و میتونه عکس های سیاه سفید رو رنگی کنه.محدودیت 6 عکس در روز داره♥️🌿.
@yellow_Shellow|💙
کنترل عصبانیت خود و جلوگیری از بد رفتاری در مقابل خانواده🤍🌿
¹. تمرین تنفس عمیق: با تمرین تنفس عمیق و آرامش بخش، میتوانید به کاهش استرس و اضطراب خود کمک کنید.
². فعالیتهای ورزشی: فعالیتهای ورزشی مثل دویدن، شنا، ژیمناستیک و ... به شما کمک میکند تا احساس رضایت و آرامش بخش داشته باشید.
³. صحبت با یک دوست: صحبت با یک دوست نزدیک گاهاً به شما کمک میکند تا احساس رضایت بخش داشته باشید.
⁴. پذیرفتن احساسات: به جای سرکوب کردن احساسات خود، سعی کنید آنها را پذیرفته و در نظر بگیرید.
⁵. فعال شدن درکارهای آرامش بخش: فعاليت هایی مانند یوگا، مدیتیشن و ... به شما کمک میکند تا احساس آرامش بخش داشته باشید.
⁶. تلاش برای فهمیدن دلیل عصبانیت: سعی کنید دلیل عصبانیت خود را پیدا کنید و سپس با خود صحبت کنید تا به رفع آن بپردازید.
⁷. احساسات خود را با ديگران به اشتراك بگذاريد: با صحبت کردن با ديگران در مورد احساسات خود، ميتوانيد به شما کمک کند تا احساسات خود را درک كنيد و به آرامش بخش شدن ذهن كمك كنيد.
@yellow_shellow|💙
اسنك ذُرت🌽^^
♡مــــــــواد لازم:
↶پنیر موزارلای رنده شده یك پیمانه[🧀]
↶کــــــــره 3قاشق غذا خوری[🧈]
↶فلفل دلمه ای خرد شده یک پیمان[🫑]
↶گوجه فرنگی خرد شده یک پیمان[🍅]
↶قارچ خرد شده یک پیمانه[🍄]
↶فلفل سبز خرد شده چهارتا پنج عدد[🌶]
↶ذرت پخته یک پیمانه[🌽]
↶سیر رنده شده یك حبه[🧄]
↶نمك و فلفل به اندازه کافی[🧂]
↶نان لواش سه عدد[🍞]
↶روغن کمی[🍾]
∆طرز تهیه:
"مقدار کمی روغن🍾 در ماهیتابه بریزید و فلفل سیاه🖤، سیر🧄 و فلفل سبز را کمی تفت دهید.
فلفل دلمه ای🫑، قارچ🍄، گوجه فرنگی🍅، ذرت 🌽و پیاز🧅 را اضافه کنید و خوب تفت دهید.
کمی کره🧈 و پنیر 🧀به مواد اضافه کنید و بپزید. نمک🧂 و فلفل به میزان کافی اضافه کنید.
به یک طرف نان🍞 کمی کره🧈 بمالید و با مواد🥣 پر کنید، سپس در ساندویچ ساز بگذارید."
@yellow_shellow|💙
حقایق جالب روانشناسی😎❤️🔥
-اگه میخوای ارزش وجود یك نفر درك کنی کافیه زندگیت رو بدون اون تصور کنی🤭
-واقعن دوسش داری؟ یه سوال روانشناسیه که بدون بردن هیچ اسمی میاد تو ذهنت🤫
-جالبه بدونی اینکه وانمود کنی خوشحالی وقتایی که خیلی ناراحتی نشونه قوی بودنته🙄
-جالبه بدونید ⁹0درصد از مردم چیزهایی رو پیام میدن که بصورت حضوری هیچوقت نمیگن😵💫
@yellow_shellow|💙