چہمواقعےدرسنخونیـم ؟!🤔📚
1- موقعی کہ خیلی خستهای و طاقت درس خوندن نداری 📚
2- وقتـی خیلی گرسنہای و طاقت درس خوندن نداری 🍕
3- مواقعی کہ نیاز به خواب داری و نمیتونـی درس رو بفهمی 📖
4- وقتی کہ نیاز بہ استراحت داری💤
@yellow_Shellow|💙
طوری به نظر بیایم انگار گریه نکردیم!
• اب سرد ب صورتتون بزنید🤍
• به چیز های خنده دار و مثبت فکر کنید.🍉🌿
• اگ میخواید چشم هاتون پف نکنه زیر چشم هاتون رو با اب سرد ماساژ بدید.🌨
• برای چند ثانیه لبخند لب بزنید تا عضله های صورت به حالت نرمال خود باز بر گرده.🌙
• نفس عمیق بکشید و برای چند دقیقه روی تفس کشیدنتون تمرکز کنید😉
• برای از بین بردن قرمزی صورت از کانسیلر یا کرم پودر استفاده کنید
@yellow_shellow|💙
چنـدتا سایـت بـرای فونت در گوگل!
•💌•این دوتا سایت برای متن های انگلیسی فونت های خیلی جذابی دارن فقط کافیه متن موردنظرتونو تایپ کنین و هرکدوم از فونت هارو که خواستین کپی کنین❲🐡🌥❳
Coolsymbol.com
Coolfont.org
•💌•این سایت کلی سیمبل جذاب داره که میتونین به اسم یا بیو اضافه کنین❲🐁☘❳
Copypastekon.ir
•💌•این سایت از متن های فارسی هم پشتیبانی میکنه "ࡅ࣪ߺࡅ࡙ߺࡋߺ❟" متن رو بنویسین و هر تغییری که میخواین روش انجام بدین و کپی کنین❲🐼👑❳
Instafont.io
•💌•این سایت هم برای متن های انگلیسی فونت های جالبی داره❲🧧🌎❳
@yellow_Shellow|💙
چطور کمتر از گوشی استفاده کنیم˼📱🙅🏻♀️⸀
- وقتت رو با دوستا و خانوادت بگذرون و سعی کن کار هایی رو انجام بدی که نیاز به موبایل با گوشی نداشته باشه•.🍒🧸.•
- سعی نکنید وقتی ب فکرتون میزنه ک برید سراغ گوشی ، حواستون رو پرت کنید که الان واقعا بهش نیازی ندارید مثلا میتونید کاری که از انجام دادنش لذت میبرید رو بجای گوشی استفاده کنید•.🌻🌸.•
- سعی کنید برنامه یا بازی ای توی گوشیتون دارید که بیشتر شمارو به سمت گوشی میکشونه حذف کنید•.🍉🛁.•
- اگه بیشتر استفادتون برای گوشی برای موزیک گوش دادنه میتونید از ام پی تری یا هدفون استفاده کنید ، فرقی هم نمیکنه•.💜🌳.•
@yellow_shellow|💙
• روش پومودورو 🙆🏻♀📚📍•
- توی این روش تو باید پارت مطالعاتیتو به قطعه های ۲۵ دقیقه ای تقسیم کنی و بعد از گذشت ۲۵ دقیقه بین سه تا پنج دقیقه به جسم و عقلت استراحت بدی .👀♥️.
- به هر ۲۵ دقیقه یک پومودورو میگیم که تو بعد از گذروندن ۴ تا پومودورو به یک استراحت طولانی به مدت ۲۰ دقیقه الی ۲۵ دقیقه نیاز داری .👒💚.
• راند¹ : ۲۵ دقیقه درس ۵ دقیقه استراحت
• راند² : ۲۵ دقیقه درس ۵ دقیقه استراحت
• راند³ : ۲۵ دقیقه درس ۵ دقیقه استراحت
• راند⁴ : ۲۵ دقیقه درس ۲۵ دقیقه استراحت
- این روش معجزه میکنه ، به همه ی درسات میرسی ، انرژیتو حفظ میکنه و انگیزتو تقویت میکنه🌻💛
@yellow_Shellow|💙
لایهبردار عالۍ برای پوست دستت🥰🙌🏼
• یکفنجان شکر🧁
• یکهشتم فنجان روغن هسته انگور🍇
• یکهشتم فنجان چای سبزدمشده🫖
• یکعدد چای سبز کیسهای -دمنشده-☕️
شکر و روغن رو توی یککاسهی بزرگ مخلوط کنید.💆🏻♀🥣
چای کیسهای رو باز کنید و به محتویات کاسه اضافه کنید.🍵🏷
چای دمکشیده و سرد شده رو اضافه و هم بزنید تا بافت شِن مانند پیدا کنه.🧘🏾♀🌊
@yellow_Shellow|💙