• روش پومودورو 🙆🏻♀📚📍•
- توی این روش تو باید پارت مطالعاتیتو به قطعه های ۲۵ دقیقه ای تقسیم کنی و بعد از گذشت ۲۵ دقیقه بین سه تا پنج دقیقه به جسم و عقلت استراحت بدی .👀♥️.
- به هر ۲۵ دقیقه یک پومودورو میگیم که تو بعد از گذروندن ۴ تا پومودورو به یک استراحت طولانی به مدت ۲۰ دقیقه الی ۲۵ دقیقه نیاز داری .👒💚.
• راند¹ : ۲۵ دقیقه درس ۵ دقیقه استراحت
• راند² : ۲۵ دقیقه درس ۵ دقیقه استراحت
• راند³ : ۲۵ دقیقه درس ۵ دقیقه استراحت
• راند⁴ : ۲۵ دقیقه درس ۲۵ دقیقه استراحت
- این روش معجزه میکنه ، به همه ی درسات میرسی ، انرژیتو حفظ میکنه و انگیزتو تقویت میکنه🌻💛
@yellow_Shellow|💙
لایهبردار عالۍ برای پوست دستت🥰🙌🏼
• یکفنجان شکر🧁
• یکهشتم فنجان روغن هسته انگور🍇
• یکهشتم فنجان چای سبزدمشده🫖
• یکعدد چای سبز کیسهای -دمنشده-☕️
شکر و روغن رو توی یککاسهی بزرگ مخلوط کنید.💆🏻♀🥣
چای کیسهای رو باز کنید و به محتویات کاسه اضافه کنید.🍵🏷
چای دمکشیده و سرد شده رو اضافه و هم بزنید تا بافت شِن مانند پیدا کنه.🧘🏾♀🌊
@yellow_Shellow|💙
چه جوری خلاصه نویسی کنیم؟🖍♥️
- جمله ها رو با لحن خودتون ساده خلاصه کنید💁🏻♀🧡
- کلماتی ک معنی سختی دارند با یک معنی ساده بنویسید👌🏻💛
- کلمات کلیدی و نکات اصلی هر متن را بنویسید نه همه متن📝🌸
- برای خلاصه نویسی تیتر ها موضوع اصلی
متن رو بنویسید و بقیه موضوعات رو به صورت
نمودار شاخه ای و کلمات کلیدی و نکات کوتاه یادداشت کنید✍🏻✨
- قبل از نوشتن خلاصه حتما باید پیش خوانی
و تسلط داشته باشید و کلمات کلیدی رو مشخص کرده باشید🙆🏻♀
@yellow_Shellow|💙
قانون های ڪاربردی برای درس خواندن 📖☕️
5 ثانیه:بدون فکر کردن،طی پنج ثانیه بلند میشی و درساتو میخونی ₍ 🍜🤎₎
5 دقیقه:با خودت میگی پنج دقیقه فقط میخونم،و میبینی که بیشتر درس خوندی ₍💜₎
5ساعت!میگی پنج ساعت بدون حرکت یه جا میشینم و بعد میبینی که از بیکاری پا میشی میخونی ₍🌝₎
@yellow_Shellow|💙
امیر کرمانشاهی16197038518860868089420.mp3
زمان:
حجم:
3.5M
مولا پسر دار شدنت مبارک
بازی هایی برای دورهمی هاۍ دوستانهـ💜
اخ که چقدر عاشق این پست شدم حتما یه جا سیوش کنید به درد میخوره😌
نقاش نـابینا: چشم یکی از بازیکنها را ببندید و ازش بخۅاهید چشم بستہ چیزے را بڪشد!📝💛
دروغ یـا حقیقت: یکے از بازیکنها یڪ درۅغ و یڪ حقیقټ درباره خۅد مےگوید و بازیکن بعدۍ باید تشخیص دهد کدام دروغ و کدام حقیقت بود. اگر اشتباه بگۅید، از بازے حذف میشود!
بگـو چیـه: یکی از بازیکنها چشم خۅد را ببندد و داخل یڪ سبد تعدادۍ اشیاء بریزید. سپس بازیکنی کهـ چشمش بستہ اسټ، تشخیص دهد داخل سبد چہ اشیایی هست!
حدس بزن ڪیه: اسم همہ را در یڪ کاغذ بنویسید. بہ نوبټ هرکس یڪ کاغذ بردارد و آن شخص را تۅصیف کند و بقیہ تشخیص دهند چہ کسی را توضیح میدهد!
اگه برای هرکدوم از این بازی ها تنبیه هم درنظر بگیرین باحالتر میشه🤪
@yellow_Shellow|💙
« چطور با سلیقه باشیم؟🤌🏻🫀 »
• چیزی که اندازتون نیست رو نخرید و نگه ندارید
اینجور لباسا با وجود قشنگ بودنشون چون تو تن شما خوب نمیشینن شما ادم بد سلیقه ای بنظر میاید❌😕
• لباسای خیلی جیگیلی یا عجیب غریب نپوشید
از استایلای ساده استفاده کنین،ساده پوشی بخشی از شیک بودنه🫔⏳
• با توجه به فرم بدنتون لباس انتخاب کنید
وقتی یه لباسی که اصلا به هیکل شما نمیخوره رو میپوشید نه تنها باکلاس بنظر نمیاید بلکه ادم بد سلیقه ای دیده میشی🎧
@yellow_Shellow|💙