قانون های ڪاربردی برای درس خواندن 📖☕️
5 ثانیه:بدون فکر کردن،طی پنج ثانیه بلند میشی و درساتو میخونی ₍ 🍜🤎₎
5 دقیقه:با خودت میگی پنج دقیقه فقط میخونم،و میبینی که بیشتر درس خوندی ₍💜₎
5ساعت!میگی پنج ساعت بدون حرکت یه جا میشینم و بعد میبینی که از بیکاری پا میشی میخونی ₍🌝₎
@yellow_Shellow|💙
امیر کرمانشاهی16197038518860868089420.mp3
زمان:
حجم:
3.5M
مولا پسر دار شدنت مبارک
بازی هایی برای دورهمی هاۍ دوستانهـ💜
اخ که چقدر عاشق این پست شدم حتما یه جا سیوش کنید به درد میخوره😌
نقاش نـابینا: چشم یکی از بازیکنها را ببندید و ازش بخۅاهید چشم بستہ چیزے را بڪشد!📝💛
دروغ یـا حقیقت: یکے از بازیکنها یڪ درۅغ و یڪ حقیقټ درباره خۅد مےگوید و بازیکن بعدۍ باید تشخیص دهد کدام دروغ و کدام حقیقت بود. اگر اشتباه بگۅید، از بازے حذف میشود!
بگـو چیـه: یکی از بازیکنها چشم خۅد را ببندد و داخل یڪ سبد تعدادۍ اشیاء بریزید. سپس بازیکنی کهـ چشمش بستہ اسټ، تشخیص دهد داخل سبد چہ اشیایی هست!
حدس بزن ڪیه: اسم همہ را در یڪ کاغذ بنویسید. بہ نوبټ هرکس یڪ کاغذ بردارد و آن شخص را تۅصیف کند و بقیہ تشخیص دهند چہ کسی را توضیح میدهد!
اگه برای هرکدوم از این بازی ها تنبیه هم درنظر بگیرین باحالتر میشه🤪
@yellow_Shellow|💙
« چطور با سلیقه باشیم؟🤌🏻🫀 »
• چیزی که اندازتون نیست رو نخرید و نگه ندارید
اینجور لباسا با وجود قشنگ بودنشون چون تو تن شما خوب نمیشینن شما ادم بد سلیقه ای بنظر میاید❌😕
• لباسای خیلی جیگیلی یا عجیب غریب نپوشید
از استایلای ساده استفاده کنین،ساده پوشی بخشی از شیک بودنه🫔⏳
• با توجه به فرم بدنتون لباس انتخاب کنید
وقتی یه لباسی که اصلا به هیکل شما نمیخوره رو میپوشید نه تنها باکلاس بنظر نمیاید بلکه ادم بد سلیقه ای دیده میشی🎧
@yellow_Shellow|💙
مشکل کم خوابی ؟ چیکار کنیم تا خوابمون ببره 💤☃️
¹. روشن کردن یک لامپ نور ملایم: قبل از خواب، یک لامپ با نور ملایم روشن کنید و در اتاق خودتان بگذارید. این کار به شما کمک میکند تا به راحتی خواب بروید 💡.
². استفاده از روشهای تنفسی: روشهای تنفسی مثل تنفس عمیق و آرام، میتواند به شما کمک کند که به آرامی به خواب بروید 🌌.
³. شنیدن موسیقی آرامشبخش: گوش دادن به موسیقی آرامشبخش مثل موسیقی کلاسیک یا آهنگهای ملایم، ممکن است به شما کمک کند تا به راحتی خواب بروید 🎻.
⁴. تغییر در فضای خواب: اگر فضای خواب شما نامناسب است، بهتر است آن را تغییر دهید. این شامل تغییر تخت، پوششهای خواب و دکوراسیون اتاق میشود 🛏.
⁵. تمرین ورزشی: ورزش قبل از خواب میتواند به شما کمک کند تا خستگی را احساس کنید و به راحتی خواب بروید. اما بهتر است ورزش را حداقل ۲ ساعت قبل از خواب انجام دهید 🤸🏻♀
@yellow_Shellow|💙
چندتا فکت روانشناسی😍💁🏼♀
-آدمای راستگو باهوش تر از بقین اونا اینده ی دروغی ک میخان بگن رو میسنجن👩🦼🥾
-ثابت شده بچه های ک برنامه ای واسه شغل ایندشون ندارن و اصن نمیدونن قراره چیکاره شن افراد موفق تری میشن👩🏻💻👩⚖
-اگ دیدید کسی خیلی بلند میخنده حتی اگ موضوع جالب نیس احتمالا اون شخص از درون خیلی تنهاس!🙂💔
- تحقیقات نشون میده کسایی ک زیاد فکر میکنن تمایل زیادی ب ایجاد مشکل برا خودشون دارن مشکلایی ک از اول وجود نداشته!😑😶
@yellow_shellow|💙