₊• #Kitty•🥩₊‧ ولی بنظرم نگاه کردن به آشپزیای گربه خودش یه جور تراپیه😁🍗 | آشپـزی با گربه |🍖🥓 #استورے_گوگولے @yellow_shellow|💙

چگونه ظاهری جذاب داشته باشیم؟ • پوشیدن لباس های مرسوم و مد روز👗 • استفاده از کفش های پاشنه دار راحت👠 • اهمیت به سلامتی در خانم های شیک و جذاب👗 • خانم های جذاب همیشه به موهای خود میرسند👠 • نظافت شخصی رمز دیگر زیبا و شیک بودن👗 • از عطر خوشبو استفاده میکنند👠 • اصلاح موهای زائد صورت و ابرو👗 ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

فیلم‌هایی‌که‌بهت‌درس‌زندگی‌میدن🌚🎬. 🚲┊دزدان دوچرخه 🍃┊علف های شناور 🕵️┊ یک مرد جدی 🌧┊بچه های آسمان 👐🏽┊من دانیل بلیک هستم 🤍┊در جستجوی خوشبختی ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

#Skincare🥺🤍 مراقبت پوستی^^ ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

چالش پیشنهادی روزانه🌸 ↜غذای سالم درست کن.🥩🥕☇ ↜استفاده از گوشیو محدود کن📱☇ ↜برو خرید💳🛍☇ ↜کوکی با چای بخور🍪☕️☇ ↜دوش بگیر🍓🚿☇ ↜تغییر دکور اتاقت🌸✨☇ ↜شمع روشن کن🕯☇ ↜خواب راحت🛌💕☇ ↜پف فیل+فیلم🍿🎬☇ ↜فیلم مورد علاقتو ببین🧚🏻‍♀☇ ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

برای داشتن زندگی شادتر چیکار کنیم⁉️ ¹. اجتماعی باشید و با دیگران تماس فیزیکی برقرار کنید.🫂 ². بخشنده باشید.🎁 ³. شبکه‌ی دوستان‌تان را تقویت کنید.👭 ⁴. آخر هفته‌ها در خانه نمانید و بزنید بیرون.🌿 ⁵. لبخند زدن را تمرین کنید.☔️ ⁶. معنویت را وارد زندگی کنید.✨ ⁷. تحرک بیشتری داشته باشید.🌪 ⁸. هم خانه‌تکانی کنید هم ذهن‌تکانی.🪐 ⁹. مراقب میزان مصرف کافئین باشید.🧋 ¹⁰. از مصرف چربی‌های اشباع‌شده پرهیز کنید.🌬 ¹¹. حداقل یک ساعت قبل از خواب ریلکس کنید.🧘‍♀ ¹². ویتامین بیشتری مصرف کنید.🍋 ¹³. در طبیعت قدم بزنید.🏕 ¹⁴. خاک‌بازی کنید.🏖 ¹⁵. با تفریح احساسات‌ و هیجانات‌تان را خالی کنید.🗽 ¹⁶. آفتاب بگیرید.☀️ ¹⁷. بازی کنید.🛼 ¹⁸. از چیزهایی لذت ببرید که قابل خریدن نیستند.🌈 ¹⁹. کسانی را که به شما آسیب رسانده‌اند ببخشید.💚 ²⁰. گذشته را رها کنید.🦋 ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

‧₊• #Art •💿🥺₊‧ نقاشی با قلمو ** ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

پاهات لاغره؟ این شلوارهارو بپوش👖 - شلوار رنگ روشن به جای تیره و جذب! - شلوار چهارخونه ای به جای راه راه! - دامن بلند یا تا زانو به جای دامن کوتاه! - شلوار مام استایل. - شلوار دمپاکش. - شلوار بگ[جین یا پارچه ای] - شلوار راسته. ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

اگه میخوای پریود بدون درد داشته باشی اینارو بخور🩸 - شکلات تلخ. - کرفس [ غنی از آهن ] - عدسی [ غنی از آهن ] - اسفناج [ غنی از آهن ] - میوه [ مخصوصا هندوانه و تمشک سیاه ] - چای زنجبیل. - غذاهای دریایی [ مخصوصا سالمون ] - خشکبار و مغزها ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊