اگر خوابت نمی بره این کار ها می‌تونه کمکت کنه🥲😉 • بالشتون رو برگردونین🐚 - می‌تونید یه روش خوب و آرام‌بخش رو برای ایجاد حس خنکی امتحان کنین و اون اینه که بالشتتون رو برگردونین گذاشتن گونه‌های داغ‌ روی بالش خنک تأثیر آرام‌بخشی داره🌚 • جوراب بپوشین🧦 -تحقیقات نشون میده دمای پایین و نه گرم، ‌برای خوابیدن بسیار مناسبه؛ بهترین عامل پیشگو در این ارتباط که فرد با چه سرعتی به خواب می‌رود میزان گرمی دست‌ و پاهاست! علتش اینه که تغییر جریان خون از قسمت مرکزی بدن به سمت دست‌ و پاها باعث خنک شدن بدن شده و به مغز این سیگنال می‌فرستد که وارد مرحله خواب بشه!✨💫 ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

‧₊• #Makeup •🐕₊‧ لوازم آرایشی های پرنسسی و سلطنتی😌 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

باید قبل از خرید کفش بدونی 🐈🎧 - مد رو در نظر بگیرید ، اما فقط با ترند پیش نرید - نوع فعالیت یا مناسبت رو در نظر بگیرید .🧺🧡 - پاهاتونو به طور منظم اندازه بگیرید - پاشنه استاندارد کفش بسیار مهمه - نوع پاهاتونو بشناسید : کف پای صاف ، پاهای قوس دار ، پاهای نرمال - متریال کفش رو با دقت انتخاب کنید .🍬🇦🇶 - هر دو لنگه کفش رو بپوشید و چند قدم راه برید .🎄🌨️ ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

علائمی که نشون می‌ده لبنیات ممکنه رو پوستتون تاثیر بذارن🥛🥲 🌸•خارش یا قرمزی پوست 🌿•التهاب پوست 🐾•افزایش آکنه 🌼•شعله‌ور شدن اگزما یا روزاسه 🧐‌•تورم یا پف کردگی 🐼حلقه‌های سیاه زیر چشم ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

حقه های جالب روانشناسی😌🧑‍🦯 - اگه میخواین توی یه جمعی بقیه یا یه فرد خاصی رو جذب خودتون کنین سعی کنین که اونا رو بخندونین ، از نظر روانشناسی آدما اون کسایی که میخندوننشون رو بیشتر دوست دارن 🥤🥝 - عدد 9 باعث ترغیب خریدار برای خرید میشه ، دقت کردین بیشتر قیمت ها به جای اینکه رند باشن آخرشون 9 دارن 9⃣9⃣ - اگه کسی مجبورتون کرد بابت پیشنهادش عجله کنین به احتمال زیاد پیشنهاد خوبی نیست 🔦 - اگه تو اتاق آبی باشید خلاقیتتون نسبت به هر زمانی بیشتر میشه .🍨☀️ - موزیک میتونه رو روان تاثیر منفی یا مثبت بزاره پس خیلی مهمه که چی گوش میدین - اگه میخواین به کسی رازی رو بگین بهش بگین چون میدونم راز دار خوبی هستی بهت میگم .🛴🍬 ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

‧₊•𝐩𝐡𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐚𝐬𝐞#Unboxing •🐕₊‧ یکی از مورد علاقه های خودم قاب های گوشی هستش و از اونجایی ک کلیپای خوشگل ازش زیاد دارم گفتم براتون یه جورایی هشتگ جدیدش رو بیارم:)♥️ ‌| قاب گوشی| #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

بهترين روتين پوستى بعد از ورزش🤸🏻‍♂️🤾 •🐈استفاده از آبرسان يا سرم حاوى هيالورونيك اسيد كه بعد از ورزش بالاترين جذب رو داره •🥥 كسانى كه پوست خشك دارن از مرطوب كننده حاوى سرامايد استفاده كنن •🐈كسانى كه پوست چرب دارن از مرطوب كننده هاى سبك استفاده كنن •🥥 اگر در طول روز ورزش ميكنى ضدآفتاب يادت نره ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

شلوار مناسب اندامت رو بشناس 👩🏻‍🦱🦋 - شلوار خمره ای : مناسب افراد با قد بلند و قد متوسط .🍍💜. - شلوار بوتکات : مناسب هم برای افراد تپل و هم لاغر سعی کنید با کفش پاشنه بلند بوشید که قسمتی از شلوار رو کفش بیوفته و استایلتون شیک تر دیده بشه .🪐🧷 - شلوار مام فیت : برای افرادی که شکم دارند و دوست دارن لاغر تر و کشیده تر به نظر بیان مناسبه فاق بلندش هم پهلو ها رو جمع کرده در نتیجه بلند تر به نظر میرسید .🇦🇹🍜 - شلوار نیم بگ : مناسب هم برای افراد تپل و هم لاغر ؛ لاغر ها شلوار نیم رنگ روشن طرح دار بپوشید ، تپل ها نیم بگ ساده تیره .🎧👗 - شلوار راسته : این شلوار برای افرادی که دوست دارند از کمر تا پای ساق یکسانه داشته باشند مناسبه ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

كفش هاى ترند پاييز ٢٠٢٤👟😌 •🌸 كتونى با پترن پلنگى كه ميتونين با استايل مونوكروم ست كنيد •🎀 لوفرهاى پهن و بزرگ جايگزين كتونى هاى لژدار شدن •🌸كفش پاشنه جلو بسته نوك تيز كه امسال خيلى ترند شده مخصوصا رنگ گيلاسى •🎀 بوت پشمى بزرگ و بوت هاى مات از مد افتادن •🌸 بوت جنس جير ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

‧₊•𝐝𝐨𝐥𝐥#Organize•₊ چالش تمیز کردن عروسک های معروف و خیلی کثیف I spent 2 hours cleaning this 🧼😳 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊