eitaa logo
یلـو شلــــــــو˘˘‌‌
24.7هزار دنبال‌کننده
254 عکس
5هزار ویدیو
6 فایل
﷽ یلو‌شلو معدن فیلماۍ دخترونم🌚🧚🏽‍♀"!• با‌یلوشلویه‌دختر‌باکلاس‌باش😌💜• _ ___ •چیزایۍ‌که‌بایدبدونۍ🌸🧘🏻‍♀• @yellow_begam بخش تبلیغات https://eitaa.com/joinchat/3380805737Cb703cafae8 •_-⛅️
مشاهده در ایتا
دانلود
• روش پومودورو 🙆🏻‍♀📚📍• - توی این روش تو باید پارت مطالعاتیتو به قطعه های ۲۵ دقیقه ای تقسیم کنی و بعد از گذشت ۲۵ دقیقه بین سه تا پنج دقیقه به جسم و عقلت استراحت بدی .👀♥️. - به هر ۲۵ دقیقه یک پومودورو میگیم که تو بعد از گذروندن ۴ تا پومودورو به یک استراحت طولانی به مدت ۲۰ دقیقه الی ۲۵ دقیقه نیاز داری .👒💚. • راند¹ : ۲۵ دقیقه درس ۵ دقیقه استراحت • راند² : ۲۵ دقیقه درس ۵ دقیقه استراحت • راند³ : ۲۵ دقیقه درس ۵ دقیقه استراحت • راند⁴ : ۲۵ دقیقه درس ۲۵ دقیقه استراحت - این روش معجزه می‌کنه ، به همه ی درسات میرسی ، انرژیتو حفظ میکنه و انگیزتو تقویت میکنه🌻💛 @yellow_Shellow|🧡
خوراکی هایی که باعث میشوند پوست زیبایی داشته باشیم😌🌸 ¹ سرکه ی سیب🍎 ² آلوئه ورا🍈 ³ زاج سفید🍥 ⁴ روغن نارگیل🥥 ⁵ روغن کرچک🌱 ⁶ روغن رزهیپ🌸 ⁷ روغن بادام🥜 ⁸ چای سبز☕️ ⁹ سیر🌿 ¹⁰ عسل🍯 @yellow_shellow|🧡
مـفـهـومی درس بـخـون!👩🏻‍🏫 🌸⤺ طراح باش ! هرچی‌میخونی‌سعی‌کن‌ازش‌تست‌دربیاری. 📚⤺ عکس‌ بگیر ! تو‌ذهنت‌نگه‌دار‌جای‌هر‌نکته‌تو‌کدوم‌صفحه‌و‌کجا‌بوده. 🌸⤺ مثال بزن ! به‌مثال‌کتاب‌‌اکتفا‌نکن‌،خودتم‌مثال‌پیدا‌کن. 📚⤺ بازگو‌ کن ! مبحثی‌که‌تازه‌خوندی‌رو‌برای‌خودت‌ کنفرانس‌بده. 🌸⤺ لینکش‌ کن ! ارتباط‌بین‌مطالب‌رو‌پیدا‌‌کن‌و‌ترکیبی‌بخون. 📚⤺ کلی ببین ! اول‌و‌آخرمطالعه‌یه‌نیم‌نگاه‌کلی‌به‌مطلب‌ داشته‌باش. 🌸⤺ علتشو پیدا کن ! سعی‌کن‌بفهمی‌اون‌فرمول‌ونکته‌از‌کجا‌ اومده. 📚⤺ چارت بکش ! مطالب‌رو‌با‌نمودار‌وچارت‌و‌طبقه‌بندی‌ بنویس. @Yellow_shellow|🧡
صاف کردن موها با 7ماده طبیعی و در دسترس😀👌🏻 روغنِ گرم شده♨️ شیر نارگیل🥥 شیر🥛 تخم‌مرغ و روغن زیتون🍈 آلوئه‌ ورا🍵 سرکه‌ سیب🥃 روغن کرچک💯 @yellow_shellow|🧡