‧₊•#arrange‌•₊📍 بریم یخ های متنوع و خوشمز‌ه‌ه‌ه درست کنیم🍓🫐🥒🍋 #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊‧

بیشعوری یعنی ندونستن اینا🌝👇🏻🔗 یاد بگیریم از لوازم آرایش کسے استفاده نکنیم مخصوصا خط چشم و رژلب کہ کاملا شخصیه💕🌺 یاد بگیریم از کسے بی اجازه عکس و فیلم نگیریم!✖️☁️•پ یاد بگیریم توی جمع از نخ دندون استفاده نکنیم و مسواڪ نزنیم!🪥💧 یاد بگیریم وقتے کسے لکنټ داره با حوصلہ و بدون خندیدن منتظر بمونیم تا حرفش رو کامل کنہ!🧸🍃 یاد بگیریم بہ قومیټ و لهجه‌ی کسے توهین نکنیم. بانمڪ بودن با بیشعور بودن فرق داره!🔮🔥 ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

تفاوت روتین موهای سالم و ناسالم🌳🧚🏻‍♂️ •🍇🌿 روتين موهاى سالم اسكرانچى ساتن- روبالشى ساتن ابريشم- محلول ضدريزش- شامپو رزمارى- برس چوبى- كرلى هير •🍇🌿 روتين موهاى ناسالم موبند نخى- روبالشى نخى- شامپو بى كيفيت- برس فلزى- بابليس ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

چطور مدت زمان بیشتر و باکیفیت درس بخونم؟⌚️📚 📌استراحت داشتن اولین حرفو میزنه، وقتی که هر ۴۵ دقیقه یا نیم ساعت استراحت کوتاه و هر دو سه ساعت استراحت بلند مدت داشته باشی مدت زمان بیشتری میتونی درس بخونی. برای قدمای هرچند کوچیک جایزه قرار بده. 📌ایده‌آل گرایانه برنامه ریزی نکن (مثلا: چهار ساعت ریاضی، سه ساعت عربی، دو ساعت تاریخ!)با توجه به توان خودت و قدرت یادگیریت وقت بزار ، تا درسایی که برات ساده تره وقت زیادی ازت نگیرن و برای درسایی که مشکل داری هم وقت کم نیاری. باکیفیت بودنش رو الویت قرار بده نه ساعات مطالعه. 📌خلاصه نویسی کن تا توی وقتت صرفه جویی شه. متن درس رو با دقت بخون و بعد توی دفترت تیتر هر بخش رو مشخص کن و به صورت جملات کوتاه و کلیدی هر بخش رو بنویس. با هر بار مرور کردن سعی کن جزئیات و توضیحات مربوط به هر جمله رو به یاد بیاری. ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

‧₊• 𝗡𝗶𝗴𝗵𝘁 #Routine •🎀₊‧ روتین شب>>🎀🛁✨🏷️ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

خواص هر روغن مو برای موهات🌊👩🏻‍🦱 - روغن نارگیل 🥥 جلوگیری از موخوره .🛝🧋 - روغن درخت چای ° درمان شوره و چربی .🐋🤍. - روغن بادوم تلخ : کاهش وزی و خشکی مو .☀️🌷 - روغن آرگان :آبرسانی تارمو و ریشه مو ❄️ - روغن رزماری: رشد مو و قطع ریزش مو .🧁🌸. ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

‧₊•#Asmr•₊🧤 بفرمایید وایب خوب🍰✨ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

از نكات برتر كاهش وزن⚡️🥦 •🌸 فيبر زياد بخور •🍽 توى ظرف كوچيكتر غذا ميل كن •🌸 با چنگال غذا بخور •🥮 استرست رو كنترل كن •🌸 يوگا انجام بده •🍶 از مكملاى پروبيوتيك استفاده كن •🌸 آهسته بجو •🫒صبحانه پر از پروتئين بخور ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊