٨ اپليكيشن رايگان يوگا در خانه 🧘🏻♀️🎧
•🧊 برنامه Daily Yoga
•🕊 برنامه Simply Yoga
•🧊 برنامه Pocket Yoga
•🕊 برنامه Minute Yoga 5
•🧊 برنامه Yoga Down Dog
•🕊 برنامه Gotta Yoga
•🧊 برنامه Yoga for beginners Mind & Body
•🕊 برنامه Track Yoga
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
اپلیکیشنهایی که به دردت میخورن
🪐•IFTTT
اپلیکیشن خودکارسازی
🫐•Khan Academy
اپلیکیشن مهارتآموزی
☁️•Snapseed
اپلیکیشن ویرایش عکس
🖇•The Pattern
اپلیکیشن شخصیتشناسی
🩰•Tiny Scanner
اپلیکیشن اسکنر
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
وسایلی ک باید تو مدرسه داشته باشی📝👟
ظرف غذا🌯
قمقمه 🥤
لیوان🥶
جامدادی🪘
مداد🪐
اتود🎈
خودکار🖊
روان نویس🖌
تراش🖱
پاک کن🧻
هایلایتر🧪
غلط گیر🦋
ماژیک وایت برد 🧸
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
کارهایی که باید درمورد شستشوی صورت رعایت کنیم🧖🏻♀🧴
¹- با میسلار آرایشت رو پاک کن🌸
❌شستشوی صورت با صابون
²- ژل یا فوم شستشو بزن🩷
❌سشتنشوی صورت با فشار آب
³-استفاده از آب ولرم🌸
❌استفاده از آب خیلی داغ
⁴- تونر زدن🩷
❌لیف به صورت
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
راهکارهایۍ بـرای ڪاهش درد دندان🦷🩸
- استفاده از مسـکنها!💊
- شستشوی دهان با محلۅل پر اکسید هیدرۅژن ۳درصد!❄️
- پرهیز از مصرف برخـی غذاها و نوشیدنےها!🥃
- نخ دندان بڪشید!
- ڪمپرس یخ!🧊
- حولهـ گرم!🔥
- خۅدتان را سرگرم کنید!👩🏻🔬
- آب نمڪ غرغره کنید!🧂
- جویدن سیر و پیاز!🧄
- استفاده از وانیل!🍨
- بالا نگه داشتن سر نسبت به بدن 🤫
- ترڪ را با آدامس بپۅشانید!🍬
- مسواڪ زدن نقطهای کہ دردمیکند!🥊
- استفاده از زنجبیل، پۅدر زنجبیل را با آب مخلۅط کنید و با استفاده از پنبـه آن را روۍ دندان خۅد بگذارید!🥠
- لیمۅترش، علاوهبر کاهش درد دندان از خونریزی لثهـ هم جلوگیری میکند!💀🍋
@yellow_Shellow|🦄
یلـو شلــــــــو˘˘
‧₊• 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 #Routine •👩🏻🎤₊‧ روتین پوستی صورتی دخترونه💕💗💓 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ #
‧₊• 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 #Routine •👩🏻🎤₊‧
روتین روزانه قشنگ مشنگ 💓
𝐒𝐥𝐨𝐰 𝐌𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠🥛
𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪
#استورے_گوگولے
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
[رفتار مناسب تو کافی شاپ☕️🌿]
• منوی کافی شاپ ها متنوع هستن پس اگه تو منو خوراکی جدیدی دیدین میتونید در موردش از گارسون سوال کنید اصلا چیزه زشت و بدی نیست🧚🏻♀
• با لباس و استایل مناسب کافی شاپ برید(با عروسی اشتباه نگیرید کافی شاپ رو لطفا)🥴😐
• درسته که کافی شاپ مکانی برا گفت و گو صحبته اما نباید صدای شما مزاحم دیگران بشه پس تو زمان معاشرت حواستون به صداتون باشه🎙🚗
• اگر نوشیدن و خوردن شما تموم شده میز رو ترک کنید و اگه میخواید مدت طولانی بشینید این نکته رو همون اول به گارسون بگید🪑🕸
• هیچوقت با صدای بلند خدمه و گارسون رو صدا نکنید بالا بردن دستتون کافیه✋🏻🍓
• یکی از کارهای مستقیم تشکر کردن از خدمه کافی شاپ با احترام انعام دادن به اونهاست به کسی که مستقیم بهتون سرویس میده انعام بدید💸🖇
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
در فصل سرد چطور موهاى سالم داشته باشيم؟🚿💗
•🌸 پوست سر رو با روغن مو مرطوب كنيد
•🧸 از شستشوى زياد موها پرهيز كنيد
•🌸نرم كننده رو فراموش نكنيد
•🧸 از ابزارهاى حالت دهنده مو استفاده نكنيد
•🌸 به طور هفتگى از ماسك مو استفاده كنيد
•🧸 با موهاى خيس بيرون نريد
•🌸 موهاتون رو كوتاه كنيد
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
دلایلی که باعث ریزش مو میشه🧝🏼♀❤️🩹
🥩┊•کمبود پروتئین
🧬┊•کم کاری تیروئید
😰┊•استرس
🧪┊•اختلالات هورمونی
🌪┊•کاهش وزن ناگهانی
🩸┊•کم خونی
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊