موقع درسخوندن حواست به گوشی پرت میشه🙄🥲؟! 📱برای گوشیتون یه رمز طولانی و سخت انتخاب کنین و از تنبلیتون استفاده مثبت داشته باشین 💙 موقع مطالعه گوشیتونو خاموش کنین یا رو حالت پرواز قرار بدین و تحویل یه نفر بدین و بعد از تموم شدن مطالعه پس بگیرین 💙گوشی رو محلی قرار بدین که دسترسی بهش سخت باشه، اگه وسط درس هوای گوشی به سرتون زد یادتون بیاد چه مراحلی رو باید طی کنین تا بهش برسین 📱– اگه میخواین از جزوه ها و حرفای معلم استفاده کنین موقع مطالعه، همه چیو کامل دانلود کنین و بعد نوتیفیکیشن و اینترنتتونو خاموش کنین تا حواستون پرت نشه ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

درمان ترك هاى كف پا 🌧🧽 •🎀 براى درمان خشكى و ترك هاى شديد كف پا و پاشنه پا توصيه ميكنم كه هر شب، كرم اوره آتوپيا ٥٠٪؜ و كرم جى رو با هم تركيب كنيد و بر روى ناحيه خشكى و داراى ترك، اپلاى كنيد و بعد از آن جوراب را از شب تا صبح بپوشيد. با استفاده از اين تكنيك به مدت ١٠ شب متوالى و منظم، شاهد نتيجه فوق العاده در برطرف شدن عميق ترين ترك ها را باشيد. ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

بریم یخ های خوشمزه درست کنیم🥺🥺 #استورے_گوگولے 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

مراقبت‌های عمل بینی! سوال - بهترین پماد برای از بین بردن بخیه بعد از عمل چیه؟! جواب - استراتادرم، بعد از برداشت بخیه روزی یک‌بار.. زدن پماد داخل بینی ممنوعه!🧴 سوال - چه چسب بینی استفاده کنم که خوب باشه؟! جواب - چسب تری‌ام میکروپور!🌿 سوال - تغذیه‌ام چطوری باشه؟! جواب - رژیم غذایی روز اول آبمیوه و سوپ و سایر مایعات از روز دوم غذاهای نرم و از روز سوم و چهارم از غذاهای جامدی که نیاز به جویدن زیادی ندارند و فشار به لب وارد نمی‌کنند میتونید استفاده کنید.. نمک زیادی هم استفاده نکنید!🧂 سوال - تا کی چسب بزنم؟! جواب - مدت زمان چسب زدن برای هر بینی متفاوته و پزشکتون باید بگه ولی حداقل تا شیش ماه!👩🏻‍⚕ سوال - چه کارهایی رو انجام ندم؟! جواب - تا ماه اول ورزش نکنید، حتماً چسب بزنید، از عینک استفاده نکنید، استخر نرید، روی شکم نخوابید، مستقیم و مدت طولانی در معرض آفتاب نباشید!🌤 ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

ترکیبات نوشیدنی های کافه که نمیدونی 🍪🪄 شیک بلک فارست(جنگل سیاه)🍇✨ توت فرنگی تمشک شیر یخ لینگونبری انگور فرنگی قرمز بلک موهیتو(موهیتوی شاتوت)✦🌱🍸 یخ سودا شاتوت ابلیمو ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

‧₊• #Sculpting₊💕‧ ساخت جا عودی با گل رس | مجسمه سازۍ |🧱 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

«معنی نماد ها در زیور آلات🩵💍» ✛بال فرشته🪽:نمادشجاعت،پاکی،امید! ✛مار🐍:نماد حیات دوباره،حکمت و خرد! ✛شبدرچهاربرگ🍀:سمبلی از خوش شانسی،جاه طلبی و اشتیاق به زندگی! ✛پروانه🦋:سمبل تغییر،زیبایی،رهایی،آزادی! ✛گل🌸:سمبل عشق،محبت و دوستی ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

۸ اپليكيشن رايگان يوگا در خانه🧘🏻‍♀️🛼 •🍭برنامه Daily Yoga •💿 برنامه Simply Yoga •🍭 برنامه Pocket Yoga •💿 برنامه Minute Yoga 5 •🍭 برنامه Yoga Down Dog •💿برنامه Gotta Yoga •🍭 برنامه Yoga for beginners Mind & Body •💿 برنامه Track Yoga ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

میخوای خرخون بشی اینجا رو انجام بده😌👍👩🏻‍🏫 🌞┊•درسای سخت رو ابتدای روز بخون ✏️┊•آخر شب برنامه روز بعدتو بنویس 🖇┊•جمعه ها عملکرد هفته‌ات تحلیل کن 🎀┊•هر روز برای خودت چالش جدید بذار ❌┊•برای خودت تنبیه مشخص کن ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

‧₊•#Asmr•₊♥️ کرانچ صورتیی😚💕🥨𖥻 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊