آنباکس قاب گوشی قشنگ و فانتزی رو ببینیم♥️ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊࿐ ִ 

چه باحالن🥺|🥺 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊࿐ ִ 𖥻

کمتر درس بخون و نمره های بهتر بگیر✔️💫 ⏰•ساعت مخصوص ساعت مخصوص خودتو برای درس خوندن پیدا کن ، اون ساعتی که بازدهی مغزت بالاتره 🧧•تکنیک پومودورو (تو چنل سرچ کنین میاد) از تکنیک پومودورو استفاده کن ، ۴ بار تکرارش کن و بعد نیم ساعت استراحت کن 🔖•نوت برداری کن موقع درس خوندن نوت برداری کن و از خودت آزمون بگیر ، ببین چقدر یاد گرفتی و بعد برگرد عقب و هر چی یادت نبوده رو بخون ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊࿐ ִ 

ورزش‌هایی که میتونید تو خونه انجام بدین♥️ طناب زدن: •🏌🏻‍♀• از بهترین راه‌های سوزاندن کالرے و چربی سوزی! دراز نشست : •🤸🏻‍♀• اندام هدف↫ عضلاټ شکم و کمر! شنا : •🏊🏻‍♀• اندام هدف: تمام بدن بخصوص سینه و شکم!☂ پلانڪ : •🤽🏻‍♂• اندام هدف: عضلات شکم و بخش مرکزی بدن ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

هردرسی روکی بخونم؟! ✅- صبح ۶ تا ١٠ : هرچی بخونی یادت میمونه (درسایی که سخت و رتبه سازن) ✅ ظهر ١٠ تا ١٢ : هرچی بخونی یاد می‌گیری. ✅ ظهر ١٢ تا ۳ : ذهنت این موقع خوابه (یه چیز از درس عمومی مثل ریدینگ بخون) ✅ عصر ٣ تا ۶ : مغزت بمبه (دومین درس رتبه ساز بخون) ✅شب ۶ تا ٩ : شارژ مغزت تموم شده (درسایی که دوست داری بخون) ‌ ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊࿐

وایب کریسمس🥹🎀💗🎄 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊࿐

کیبورد بنفش🥹🎀💜 ‌𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊࿐

اتاق مرتب کنیم باهم 🎀🫧 ‌𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ 𓂃𓂃 ۪ ָ࣪ ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊࿐

کسی که به بلوغ روانی رسیده🙂♥️ • مسئولیت اعمال و اشتباهاتش رو به عهده میگیره. • میدونه چه زمانی صحبت کنه و چه زمانی فقط بشنوه.☺️ • میدونه قبل از واکنش نشون دادن لحظه‌ای مکث کنه.🌷 • میتونه سطح مناسبی از همدردی نشون بده.♥️ • درباره نیازهاش با خودش صادره و اون‌هارو نادیده نمیگیره.🥣 • حد و مرز سالم با اطرافیانش تعيين میکنه.🥭 • میتونه انتقاد سالم رو پذیرا باشه.💗 • میتونه اهداف و احساساتش رو شفاف بیان کنه. • میتونه افرادی رو که بهش آسیب رسوندن ببخشه ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊࿐