چجورى تو مسافرت عفونت نگيرم🦠🧻 خيلياتون فكر ميكنيد استفاده از سرويس هاى بهداشتى عمومى باعث ايجاد عفونت ميشه اما در واقع بايد بدونيد استفاده از سرويس هاى بهداشتى عمومى حتى اگه فرنگى باشن هم باعث عفونت نميشه چيزايى كه در واقع باعث عفونت ميشن: •🫧كم نوشيدن آب •❄️ خوردن زياد كافئين و شيرينى •🫧نگهداشتن ادرار •❄️ خيس بودن ناحيه تناسلى •🫧زياد نشستن چون باعث عرق كردن ناحيه تناسلى ميشه و محيط براى رشد قارچ و باكترى فراهم ميشه •❄️ استفاده از پد روزانه •🫧پوشيدن شلوارهاى تنگ يا شلوار جين به مدت طولانى ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊࿐

ترفند های افزایش قد🛴🍧 - مصرف زیآد ویتامین A🌿✨ - ورزش کردن و استفاده از کلاسهایی مثل : شنا ، بسکتبال ، والیبال ، ژیمناستیک و...🤸🏻‍♀🚣🏻‍♀ - مصرف روغن دانه ی تمشک در کنار غذاتون و خوردن شیر🥛🌸 - استفاده از سبزیجات🥬🥗 - حرکات کششي و بارفیکس روزانه باعث افزایش قدتون میشه🤸🏻‍♀🧘🏼‍♀ - خوردن غذاهای مفید مثل گوشت ، ماهي و میگو و پرهیز از خوردن چیز هایی مثل چیپس ، پفک ، فست فود و...🥩🦐 ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

فکت های جالب از حیوانات🌝🐊 1. پنگوئن‌ها می‌توانند تا ۲۷۵ ساعت زیر آب بمانند بدون اینکه نیاز به تنفس داشته باشند.🐧✨ 2. بوفالوی آفریقایی وقتی احساس خطر می‌کند، یک نشانه‌ای به هم‌نوعانش می‌دهد تا همه با هم به شکل یک گروه قوی و منسجم حرکت کنند.🦣 3. پروانه‌ها با پاهایشان مزه را احساس می‌کنند. آنها مزه‌ی غذا را قبل از خوردنشان با پاهایشان می‌چشند.🦋٭ 4. زرافه‌ها تنها چند دقیقه در روز می‌خوابند. آنها به طور میانگین فقط ۵ تا ۳۰ دقیقه در روز می‌خوابند.🦒💛 5. اختاپوس‌ها سه قلب دارند؛ دو تا از آنها برای پمپاژ خون به آب‌شش‌ها و یکی برای پمپاژ خون به بقیه بدن استفاده می‌شود🦑 ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊࿐

استايل مونوكروم بزن اگه:🐚 • 🧶دنبال ظاهر شيك براى هر موقعيتى هستى •🐈ميخواى قدت بلند تر بنظر برسه •🧶 طرفدار رنگ هاى خنثى و نود هستى •🐈 ميخواى لاغرتر ديده بشى •🧶فرصت زيادى براى ست كردن رنگ ها ندارى •🐈به ساده پوشى و شيك پوشى علاقه دارى •🧶 طرفدار استايل مينيمال هستى ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊࿐

اين چهارتا كيف رو داشته باش🐻🐥 •👜كيف بزرگ ⇜ روزمره، دانشگاه، محل كار •👝 كيف دستى ⇜ استايل رسمى، قرار خاص •🎒 كيف دوشى ⇜ ‌روزمره و استايل غير رسمى •👛 كيف كلاچ ⇜ مهمونى، عروسى، رسمى ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊࿐

به سبک کره ای ها نودل درست کنیم🍜🇰🇷 ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊࿐

بریم بیدار شیم✨🌝🇰🇷 ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊࿐

خوراكى هايى كه به جوون شدن پوستت كمك ميكنه🥦🧃 •❤️ انار ⇜ كلاژن ساز •🥜 بادام درختى ⇜ ترميم صد دفاعى پوست •🍇مويز‌ ⇜ آبرسان قوى •🍏سيب ⇜ كلاژن ساز •🥑|آووكادو ⇜ جوانساز ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊࿐

حقایقی جالب راجب حیوانات 🦦🦧 - ام آرای مغز سگ ها نشون میده که آن ها صاحبانشون رو به عنوان خانواده ی خودشون میبینند و بوی انسانها رو بیشتر همه چیز در اولویت قرار میدند 🐕‍🦺. - کلاغ های سفید چند روز پس از خروج از تخم توسط مادرشون خورده میشن کسانی که موفق میشن بزرگشن باید تحقی کلاغ های دیگر و تحمل کنن .🕊 - قور قورباغه استرس را از بین می بره کارمندان mospriroda گفتند قور قورباغه همراه با سایر صداهای طبیعی به بهبود خلق و خوی کمک می کنه تحریک پذیری رو کاهش می دهد .🐸 - خرس گریزلی بهترین حس بویایی روی زمین رو داره حدود 2100-3000 برابر بهترازی انسان حداقل 100 برابر بهتر از سگه و به خرس امکان میده بوها رو در فاصله بیش از ۵ کیلومتر تشخیص بده . ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊࿐