♥️🍃 ‍ ✅هنگام عادت ماهیانه غذاهای سرشار از کلسیم میل کنید خانم ها روزانه به 1200 میلی گرم کلسیم نیاز دارند. برخی منابع سالم کلسیم عبارتند از کلم،بروکلی، ماست و شیر 💞 زبانِ رابطه 🌱 @zabane_rabete

♥️🍃 🍽 #تغذيه کمبود آهن یکی ازمهمترین علل بی حالی و تیرگی چهره بانوان میباشد! سالاد گوجه-اسفناج با داشتن #آهن فراوان وافزایش جذب آهن به زیبایی بانوان کمک میکند. 💞 زبانِ رابطه 🌱 @zabane_rabete

♥️🍃 زندگی جیره‌ی مختصری‌ست مثل یک فنجان چای و کنارش عشق است مثل یک حبّه‌ی قند زندگی را با عشق نوش جان باید کرد ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

#تو_نباشی ❤️#میثم_ابراهیمی 🥰 @goftoguenik🦋💫 ❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕

♥️🍃 سعی کنید تا وقتی همسرتان از شما راه‌حلی نخواسته، چیزی نگویید ومساله اش را حل نکنید چون همسرتان به دنبال کلیدی برای حل مسائلش نیست، بلکه او فقط دو گوش شنوا می‌خواهد و همدل یادتان باشد فقط به گفته‌های شیرین یا تلخ همسرتان گوش بسپارید. 🥰 @goftoguenik🦋💫 ❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕

♥️🍃 مرد من جانم تازه می شود ؛ وقتی مردانه در گوشم می گویی خودم مواظبت هستم♥️ 🥰 @goftoguenik🦋💫 ❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕

🥰 @goftoguenik🦋💫 ❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕

♥️🍃 #سیاست_های_همسرداری "عیـب‌ پوشی کنیـد!!!" 💖 #زن_و_شوهر بیشتر از هرشخص دیگری به روحیات یکدیگر آشنا هستند و متوجه عیوب هم می‌شوند اما اگر این مسئله به #سرزنش یکدیگر و عدم #گذشت از اشتباهات منجر شود، عواقب خوبی نخواهد داشت. 💖 پس انتظار می‌رود همسران سیاست #عیب‌پوشی را به جای #عیب‌جویی در زندگی مشترکشان پیاده کنند. 💖 یاد بگیرید که از اشتباه همسرتان بگذرید و درصورتی که در این زمینه موفق شدید، او نیز خواهد آموخت که #گذشت لازمه زندگی مشترک است و در مقابل اشتباهات احتمالی شما از خودگذشتگی نشان خواهد داد. 💞 زبانِ رابطه 🌱 @zabane_rabete

♥️🍃 در این شب زیبا آغوشم آغوشت را مے طلبد بوسه هاے آتشینم   لبهایت را طلب میڪنند شبے ڪه با بوسه هاے تو پایان یابد آن شب     شبے عاشقانه خواهد شد شب بخیر عشق دلم💋❤️ 🥰 @goftoguenik🦋💫 ❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕

♥️🍃 خواهشا با دقت کنید سخنان دکتر عزیزی بسیار جالب و آموزنده است . پدر ومادر ها عزیز با دقت گوش کنین ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢