♥️🍃 در دعوا با همسر و خانواده همسرت، حد نگهدار و راه برگشت رو برای خودت باز بگذار . هر چی از دهنت در اومد نگو . هر کاری رو نکن . هر حرفی نزن . هر بی‌احترامی نکن... حرفی نزنی که نشه بعدا جمعش کنی، هر غیبت و بدگویی از آنها برای دیگران نکن و احتمال بده که ممکنه برگردی و راه برگشت رو بر خودت نبند. سایه بعضی از حرفها و رفتارها تا ابد خواهد ماند و نخواهد گذاشت که آرام بگیری. 🥰 @goftoguenik🦋💫 ❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕

♥️🍃 بهار میتواند نام تو باشد وقتی که در همهمه سبز دلم دوستت دارم هایت شکوفه میزنند . 🥰 @goftoguenik🦋💫 ❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕

♥️🍃 بـــــــه آفتــــــاب کـاری نـــدارم...! اما ســــایه ات همیـشـه بایـــد روی زندگی ام باشد ... . 🥰 @goftoguenik🦋💫 ❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌🥰 @goftoguenik🦋💫 ❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

♥️🍃 ‏. 9 راه برای تقویت اراده : 🐋 1️⃣ بیشتر مراقب تصمیمات خودکار خود باشید. 2️⃣ کارها را نیمه تمام رها نکنید. 3️⃣ به اندازه کافی بخوابید. 4️⃣ کارهای خود را طبق اولویت لیست کنید کارهای مهم تر رو اول انجام دهید. 5️⃣ ورزش و تغذیه بهتر را فراموش نکنید. 6️⃣ بعضی کارها رو به عادت تبدیل کنید. 7️⃣ صبح ها چرت نزنید. 8️⃣ دوش آب سرد بگیرید. 9️⃣ کارهاتون رو با موارد لذت بخش ترکیب کنید تا در کارها غرق بشین و متوجه گذر زمان نباشید. . ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

✍🏻آشپزی یاد بگیرید آقایون بخونن… 🍂🍃 آشپزی یاد بگیرید اما نه فقط کنسروی. حتی اگر همسرتان عاشق آشپزی باشد و بهترین وعده های غذایی را از قبل تهیه کند، در بعضی مواقع قادر به این کار نخواهد بود.↯↯ ‌‌‌•● ممکن است تا دیر وقت کار کند، ممکن است بیمار شود، شاید باردار است و یا اصلا خانه نیست. شما باید بتوانید از خود مراقبت کنید. 💞 زبانِ رابطه 🌱 @zabane_rabete

♥️🍃 💑 قفل دل همسرتان با این کلیدها باز می‌شود! 🔸اگر می‌خواهید همیشه شریک زندگیتان را شاد و مسرور نگه دارید در حضور سایرین از توانایی‌های او تعریف و تمجید کنید و به او احترام بگذارید و از وی قدردانی کنید و به صحبت‌های وی گوش کنید، آنوقت است که خواهید دید همـسرتان عاشق شما خواهد شد و یک زندگی بدون تنش خواهید داشت. 💞 زبانِ رابطه 🌱 @zabane_rabete

🍂🍃🍂 🍃🍂 🍂 ❌ یادتون باشه 👈برای دوام زندگی تون همیشه به همسرتون "حال و احساس خوب " بدید ! 🔵حال و احساس خوب یعنی چی؟ یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید 🔹یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید . 🔹 حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه 🔹 احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه داره. ‌‌‌ ‌💞 زبانِ رابطه 🌱 @zabane_rabete

♥️🍃 #اخلاق_نیک هر بدی که به شما رسید به شما حرف بد زدند، تحقیرتان کردند، نفرینتان کردند، یک‌ذره به روی خودت نیاور. تو یک روز بیشتر فرصت نداری. فکر کن بازگشت کردی و می‌خواهی اصلاح کنی. کسی که بخواهد دَم غروب از دنیا برود، می‌گوید: ارزشش را ندارد. اصلا حوصله‌اش نمی‌گذارد به این چیزها فکر کند. می‌گوید: من نشنیدم. اگر هم شنیدید 🌟قرآن می‌فرماید: نشنیده بگیر! خودت را به #تغافل بزن. بگو: اصلا من نشنیدم، عمل بد تو را ندیدم. و #گذشت کن برو. اگر هم شنیدی، آن خط مستقیمی که خدای‌ تعالی کشیده اصلاح کنید همین است. عملت را اصلاح کن. با زیردستت می‌خواهی تند صحبت کنی، لحن خود را ملایم کن. نفست می‌گوید: به او #توهین کن. تو مؤدبانه صحبت کن. اشتباه کرده، تو اشتباهش را رفع کن و نگذار به چشم بیاید. #اخلاق حسنه می‌گوید نادیده بگیر و آن عیب و اشتباه را خودت برو اصلاح کن. 💠استاد حاج آقا زعفری‌زاده 💞 زبانِ رابطه 🌱 @zabane_rabete