کارایی که به مغزتون آسیب میرسونه : 🦦💫 + از این کارا دوری کنید - نداشتن تحرک کافی در طول روز - بیش از حد در معرض اخبار منفی بودن - روتین خواب نامناسب - بیش از حد در تاریکی ماندن - استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی (موبایل، لپتاپ و ...) - زیاد کردن بیش از حد ولوم هدفون و .. - گوشه گیری اجتماعی - مصرف بیش از حد شِکر @zaghnews

«♥️📸» ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گفتم‌حاجۍرو؎‌امـربہ‌معـروف‌هم‌دیگہ‌ نمیشہ‌حسـاب‌ڪرد،چون‌تأثیــرندارھ! گفت‌ولۍ‌دشمن‌رو؎‌سڪوت‌توحساب‌ ویژھ‌ا؎‌بازڪردھ... 🌿¦↫ #امام_زمان ♥️¦↫ #شــهـیدانهـ #حجاب @zaghnews

🔷انجمن موشکیتون که کاری نکرد🙄 🔸 حالا انجمن قلمتون میخواد چکار کنه😁😉 #جاسوسی #خیانت #محاکمه شاهد ١٣۶🛰️ @zaghnews

🔼 من نمیدونم یعنی فهمش برای یه عده اینقدر سخته یا خودشون رو به نفهمی زدن! 🔺️عزیزِ من خیلی سادس... قاره آفریقا تقریبا یک پنجم جهان جمعیت داره و آنچنان توسعه‌ای نداشته که در برخی زمینه‌ها خودکفا باشه و الان داره به صورت گسترده واردات انجام میده! این یه فرصت عالی برای توليدکنندگان مونه! #رئیسی #سرطان_اصلاحات #سواد_رسانه @zaghnews

‏حالا اگه کسی با #روحانی اینجوری سلام میکرد ، اصلاحاتیا همه جارو میترکوندن! شما فقط زبانِ بدنِ رئیس جمهور مارو ببین :) #دیپلماسی_عزت #رئیسی @zaghnews

پلتفرمها و اپلیکیشن ها ی بزرگی در ایران زیر پوستی دارن به بی #حجابی دامن میزنن و دستگاه های نظارتی هیچ واکنشی نشون نمیدن #حجاب @zaghnews

هیچکی نبود این اومد اظهارات بسیار حکیمانه وزیردفاع بریتانیا که زلنسکی مغز فندقی رو انداختن وسط جنگ، حالا ازش میخوان تشکرم بکنه بخاطر گندی که به کشورش زدن☹️😏😏😏😏 #اوکراین پیچک✏️ @zaghnews

پسر: پدر، مگه نمیگفتی ج.ا همه فلامینگو🦩هارو منقرض کرده؟👦 پدر: چرا پسرم، تازه آب دریاچه ها رو پر از نفت کرده و ماهی ها رو کشته🐠👨‍🦰 پسر: پس این عکس که زیرش نوشته آشتی فلامینگو ها با دریاچه یعنی چی؟🧐🧐🤓 پدر: برو سر درس و مشقت 😏 #فلامینگو #سواد_رسانه پیچک✏️ @zaghnews

از اینطرف خط ممتد یک ذره ماشین اینطرف بیاد غرولندش خوبه،اما خط عفاف و پاکدامنی را شکستن غرولند نمیخواد⁉️ 🎙شهید بهشتی #حجاب @zaghnews

🧕فوائد حجاب در قرآن🧕 🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘ 1⃣ پاکیزگی و رشد 💖 قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذَٰلِكَ أَزْكَىٰ لَهُمْ ﺑﻪ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﻣﺆﻣﻦ ﺑﮕﻮ : ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻓﺮﻭ ﺑﻨﺪﻧﺪ ، ﻭ ﺷﺮﻣﮕﺎﻩ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺣﻔﻆ ﻛﻨﻨﺪ ، ﺍﻳﻦ ﺑﺮﺍﻱ ﺁﻧﺎﻥ ﭘﺎﻛﻴﺰﻩ ﺗﺮ ﺍﺳﺖ.(نور٣٠) 2⃣ مصونیت زنان در برابر مزاحمان💖 ذلِک أَدْنی أَنْ یعْرَفْنَ فَلا یؤْذَینَ این برای اینکه به عفت و پاکدامنی شناخته شوند و مورد تعرض قرار نگیرند بهتر است.(احزاب۵۹) 3⃣ طهارت قلبی زنان ومردان مؤمن 💖 ذلِکمْ أَطْهَرُ لِقُلُوبِکمْ وَ قُلُوبِهِنَ این برای پاکی دلهای شما و آنان بهتر است و موجب طهارت قلوب می گردد.(احزاب ۵۳) 4⃣ ممانعت از طمع ورزی بیماردلان 💖 فَلَا تَخْضَعْنَ بِالْقَوْلِ فَيَطْمَعَ الَّذِي فِي قَلْبِهِ مَرَضٌ وَقُلْنَ قَوْلًا مَّعْرُوفًا ﭘﺲ ﺩﺭ ﮔﻔﺘﺎﺭ ﺧﻮﺩ ، ﻧﺮﻣﻰ ﻭ ﻃﻨّﺎﺯﻱ [ ﭼﻨﺎﻧﻜﻪ ﻋﺎﺩﺕ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺯﻧﺎﻥ ﺍﺳﺖ ] ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﺗﺎ ﻛﺴﻲ ﻛﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺩﻝ ﺍﺳﺖ ﻃﻤﻊ ﻛﻨﺪ ، ﻭ ﺳﺨﻦ ﭘﺴﻨﺪﻳﺪﻩ ﻭ ﺷﺎﻳﺴﺘﻪ ﮔﻮﻳﻴﺪ .(احزاب٣٢) 🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺 #حجاب #زن_عفت_افتخار @zaghnews

کامران مولایی 🎧 #کامران_مولایی #نغمه 🌺🌿🌺🌿🌺🌿 @zaghnews ‌

#زنگ_تفریح کارخانه آب هویج گیری، بدون دخالت دست، زیر نظر وزارت بهداشت😂😆🤣😁😂😃😅😄😃😂 @zaghnews

سخره مرجان🌴 جزیره زیبای کیش🌺🌺🌺 #ایران_زیبا🌾 @zaghnews

⭕️اینقدر که #سرطان_اصلاحات داره وقت میزاره برای اینکه ثابت کنه #آفریقا خوب نیست اگه یک دهمش رو برای خوندن برجام وقت گذاشته بود #ایران به اون وقاحت نمی‌افتاد... 🔰 بپیوندید 👇 @zaghnews

توصیه آیت الله جاودان به حضور در پنجشنبه در ورزشگاه آزادی ساعت16 بــرای #حجـــاب #وعده_ما_امروز💪 #برای_حجاب @zaghnews

🔴اجرای سرود «سلام فرمانده» دختران زیمبابوه‌ای در استقبال از رئیس‌جمهور 🔺️رئیس‌جمهور پس از استقبال رسمی همتای زیمبابوه‌ای خود، مورد استقبال مردم قرار گرفت... فقط گریه هاشون .... #امام_زمان #حجاب #رئیسی @zaghnews

یک نشانه از نشانه های انزوای جهانی ایران رو مشاهده میفرمایید!😏 #رئیسی #سواد_رسانه @zagnews

🔺 عکس یادگاری رئیس جمهور با نوجوانان شیعه زیمبابوه‌ای که سرود «سلام فرمانده» را به زبان شونا خواندند رحیمی، مدیرکل روابط عمومی ریاست جمهوری: 🔺بچه شیعه‌های زیمبابوه سرود جهانی سلام فرمانده را به زبان شونا در مراسم استقبال خواندند اما احساس کردند که در آن شلوغی خوب دیده نشد؛ دغدغه‌شان منتقل شد؛ رئیس جمهور در پایان مراسم به رغم اینکه باید از در دیگری خارج می شدند، برگشتند و مجدد سرود را شنیدند و با عزیزان عکس یادگاری گرفتند. #رئیسی #حجاب @zaghnews

💢آزادی ۱۵ زندانی ایرانی در امارات 🔹۱۵ نفر از اتباع ایرانی زندانی در امارات عفو شدند و به‌زودی پس از طی مراحل اداری، به ایران باز خواهند گشت. #دیپلماسی_عزت #دولت_انقلابی #ایران_قوی @zaghnews

🎥 واگنر تسلیحات خود را به ارتش روسیه تحویل داد 🔹وزارت دفاع روسیه در بیانیه‌ای همراه با ویدئویی که تانک‌ها، راکت‌ها و دیگر سلاح‌های سنگین را نشان می‌دهد، اعلام کرد که واگنر بیش از ۲ هزار قطعه تجهیزات و بیش از ۲ هزار و ۵۰۰ تن مهمات خود را تحویل داده است. 🔸این موضوع به دنبال توافق رئیس گروه واگنر با رئیس‌جمهور روسیه و پس از توقف شورش کوتاه مدت این گروه نظامی خصوصی به عمل آمده است. #روسیه #واگنر #جنگ_اوکراین @zaghnews

#زنگ_تفریح به زنه گفتن رفیقای شوهرت دارن تشویقش میکنن به زن دوم گرفتن اونم داره همه رو میزنه 😁🤣😂 @zaghnews

🔷سیاه نمایی به سبک اینترنشنال! 🔸پیمان گلوانی یه کلاهبردار فوق حرفه ای بوده و به علت بیماری خونی فوت کرده! 🔹تهی مغزا میگن بر اثر شکنجه مرده! 🔸دکترا میگن مریض بوده و بخاطر همین از دنیا رفته! 🔹تو جمهوری اسلامی ایران کسی حق نداره بمیره! اگه مرد کار خود حکومته😉😁 #تحریف #جنگ_نرم #جمهوری_اسلامی_ایران شاهد ١٣۶ 🛰️ @zaghnews