. ⭕️ تیتر جذّاب استیون ارلنگر در نیویورک‌ تایمز درباره نتانیاهو که حالا در 124 کشور ، ممکن است دستگیر شود . ( دنیای نتانیاهو کوچیک شد ! ) 🤏🏼 ‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. ⭕️ قند و شکر سفید نخورید ! فرآیند تولید شکر، به این شکل هست که ابتدا آب نیشکر گرفته می‌شه، خالص‌سازی که شد به بلور تبدیل میشه. متاسفانه معلوم نیست تعمد بوده یا خیانت یا توطئه بود که توی این فرآیند تصمیم گرفتن که رنگ شکر، سفید بشه! چون رنگ اصلی شکر، قهوه‌ای هست. علت قهوه‌ای بودن هم اینه که مواد مفیدی مثل آهن، پتاسیم، فسفر، کلیسم و منیزیم در اون وجود داره. حالا برای اینکه شکر رو سفید کنن، میان یه سری مواد شیمیایی می‌زنن به این شربت نیشکر، که این مواد معدنی رو بشوره ببره! آهک، گاز گوگرد، اسید فسفریک و... از جمله موادی هستند که به شربت قهوه‌ای نیشکر زده میشه تا طی مراحل رنگش به سفید تغییر کنه!!! آخه چرا این کار رو می‌کنید؟! مگه رنگ قهوه‌ای چشه؟ یه مطالعه‌ای هم توی یکی از دانشگاه‌های علوم پزشکی در جریان هست و نتایج اولیه نشون می‌ده کسانی که دیابت دارن و قند قهوه‌ای مصرف کردن، قند خونشون افزایش پیدا نکرده. چون ساکاروز داخل قند قهوه‌ای پایین هست. کالری پایینی هم داره و باعث اضافه وزن نمیشه! ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. ⭕️ فیلمبرداری سریال «سلمان فارسی» که چند روزی به دلیل درگذشت همسر کارگردان آن متوقف شده بود، دوباره از سرگرفته شد ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. ⭕️ وقتشه از پای منقل پاشی😅 🔹 شما جلوی حماس و حزب الله رو نمیتونی بگیری اون موقع میخوای جلوی ایران رو بگیری 😏 ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. ⭕️ گنبد آهنین و تاد با همدیگه نمیتونن جلوی راکت‌های حزب‌الله را بگیرند ! بعد میخوان جلوی هایپر سونیک ایران ایستادگی کنن !😂 #ابرقدرت_نوظهور🇮🇷 ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. ⭕️ حاج قاسم طومار داعش را درهم پیچید سیدعلی‌خامنه‌ای طومار اسرائیل را در هم خواهد پیچید✌️🏻 #ان‌شاءالله ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. ⭕️ حرفهای قشنگ پزشکیان قبل از انتخابات 😊 فقط آینده در یادمان باشد چه کسی را انتخاب کردیم ... ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. ⭕️ پارسال داشتیم برای اروپایی‌ها هیزم جمع می‌کردیم، حالا امسال نه برق داریم، نه گاز داریم ، نه بنزین ، نه مازوت !☹️ آره داداش فرق میکنه کی رئیس جمهور باشه ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. ⭕️ روسیه : قطعنامه ضدایرانی در شورای حکام، هدیه بایدن به ترامپ است ... نماینده دائم روسیه نزد سازمان‌های بین‌المللی مستقر در وین : 🔹بایدن، رئیس جمهوری آمریکا نه تنها به وعده خود در خصوص بازگشت به برجام و جبران اقدام یکجانبه، بی‌دلیل و غیرقانونی دولت سابق این کشور، عمل نکرد بلکه یک قطعنامه ضدایرانی جدید و مصوب در شورای حکام به «دونالد ترامپ» رئیس جمهوری منتخب آمریکا هدیه داد ... ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. ⭕️ تعطیل شدن پارلمان اوکراین از ترس حمله موشکی روسیه ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. ⭕️ مرغ در مقابل تخم مرغ ؛ کدام یک پروتئین بیشتری دارد ؟ 🔹مرغ و تخم مرغ منابع پروتئینی محبوبی هستند که سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. آن‌ها هر دو منبع عالی پروتئین هستند و می‌توانند با کمک به احساس سیری بعد از غذا خوردن و تنظیم قند خون سالم از سلامت شما حمایت کنند. 🔹مرغ ۲۳ تا ۳۱ گرم پروتئین در هر ۱۰۰ گرم دارد. تخم مرغ پخته شده ۱۲.۶ گرم پروتئین در هر ۱۰۰ گرم دارد . این بدان معناست که مرغ منبع پروتئین غلیظ تری است . اگرچه مرغ ، پروتئین بیشتری نسبت به تخم مرغ دارد ، اما مطالعات نشان می‌دهد که تخم مرغ بهتر از مرغ هضم می‌شود . ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄