. ⭕️ بهترین راه درمان کبد چرب چیست ؟ علی بهشتی، فوق‌تخصص بیماری‌های گوارش و کبد: 🔹به طور کلی تبعیت از رژیم‌های غذایی نادرست و مصرف هر روز غذاهای فست فودی (سوسیس، کالباس، سس، پیتزا)، استرس‌های شغلی و خانوادگی بلند مدت، مصرف داروهای بدون مشاوره با پزشکان متخصص، شیوه زندگی بی‌فعالیت و نادرست و تبعات آن از قبیل چاقی و اضافه وزن در ابتلا به کبد چرب در بین سنین مختلف موثر است. 🔹کاهش وزن مناسب و سالم، انتخاب مواد غذایی مناسب، کاهش چربی شکم به کمک ورزش کردن برای بیماران مبتلا به کبد چرب مفید است. دنبال کردن برنامه ورزشی روزانه وزن بدن را در حد مطلوب نگه می‌دارد و مانع بروز بسیاری از عارضه‌ها می‌شود. 🔹تعدادی از بیماران کبد چرب به سمت نارسایی کبدی می‌روند و از سوی دیگر شیوع کبد چرب در دنیا افزایشی است از همین رو، احتمال خطر نیز افزایش می‌یابد بنابراین بهترین راهکار مقابله با کبد چرب اصلاح سبک زندگی و انجام فعالیت‌های ورزشی است #سلامتی ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. ⭕️ کاش یه عده مسئول دنیا پرست خجالت بکشند ! ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. ⭕️ وزیر محترم اقتصاد : نقدینگی کشور به ۱۴۰ میلیارد دلار رسیده. رییس جمهور محترم : ۱۵۰ میلیارد دلار یارانه می‌دهیم . ▪️ خدا رحمت کند جناب ترکان را که می‌فرمود عدد نمی‌شناسید! ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. ⭕️ سخنگوی وزارت امور خارجه روسیه : در رابطه با وضعیت کنونی با دولت سوریه همکاری نزدیک داریم. ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

#تباهیات 📍از نظر برعندازا و اصلاح طلبها؛ × ایران باید به آذربایجان حمله کنه × رابطه باعراق،عربستان وچهل۵۰ تاکشور عربی قطع بشه × باافغانستان که اصلا مراوده نکنیم × چین و روسیه که ایران رو خریدن،کلاً قطع رابطه × کشورهای آمریکای جنوبی وآفریقایی چون سیاه هستن و دور هستن هم هیچ × فقط باید بریم سمت غربی های چشم رنگی... √ بعد به حزب اللهی ها میگن تندرو ... ..┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. ❌آیا یک پزشک یا یک کارخانه‌دار یا نماینده دیگری از جامعه ثروتمندان بنزین بیشتری مصرف می‌کند یا یک کارمند یا تاکسیران یا اسنپی یا پیک‌موتوری یا وانتی یا نماینده دیگری از جامعه متوسط و ضعیف مالی؟ #گرانی_بنزین و تورم سهمگین تحمیلی بعدش، بر روی کدام قشر و جامعه بیشتر اثر می‌گذارد؟ ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. 🔻توصیه سعید محمد به پزشکیان؛ آقای پزشکیان مراقب پوست موزی که کارشناسان زیر پایتان می اندازند باشید. #آقای_دولت ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. ⭕️جواب حرف غلط پزشکیان از شهید بهشتی و شهید مطهری ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. ✅ انگشتر حاج قاسم به ۲۱۰ میلیون تومن فروخته شد به آقای مصطفی ابوطالبی از یزد مبارکت باشه و دمت گرم که کمک بسزایی کردی برای جریان مقاومت لبنان☺️ این مزایده از پایه قیمت ۳۰ تومن شروع شد و در پی پیشنهاد های مختلف، نهایت به قیمت ۲۱۰ میلیون تومن فروخته شد و تمام این هزینه خرج لبنان میشه #سیدکاظم_روحبخش ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. پزشکیان: یارانه‌هر‌نفر90میلیون‌تومان‌است❌ برای رئیس‌جمهور داستان را برعکس تعریف کرده‌اند همان جماعت به اصطلاح کارشناس اقتصادی که سال‌هاست با نسخه های گران‌سازی در پشت‌پرده دولت‌های مختلف مشغول تصمیم‌سازی بوده‌اند این‌بار هم رئیس‌دولت را با داستان‌سرایی‌های واهی و اعداد دروغین دچار خطای محاسباتی کرده‌اند... یارانه پنهان ادعایی همان جعل فاحش ماشین‌حسابی اختلاف قیمت داخل ایران و گران‌ترین قیمت در خارج است حال اینکه هیچ حسابی از قیمت تمام شده در آن دیده نمی‌شود! به عنوان مثال اگر قیمت یک کیلو گوشت در ایران ۵۰۰ هزار تومان باشد و در منطقه‌ای از جهان ۲ میلیون تومان، باید قبول کنید که چوپان محترم به مردم ایران یارانه ۱.۵۰۰.۰۰۰ تومانی می‌دهد!!! این مبنای غلط و اشتباه فاحش که به زبان رئیس دولت ما بیان شده معنای درستش این است که باید آنچنان انرژی را گران کنیم که از هر ایرانی ۹۰ میلیون تومان بستانیم... ✍

دکتر حسین زمانی میقان

┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. ❌و با همین بهانه برای ۸۰ میلیون ایرانی گاز را گران می‌کنیم، ولی خب مثل همیشه همان بالانشین‌ها با تورم دارای‌هایشان را بیشتر و مابقی ملت ضعیف‌تر می‌شوند... ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. چه آبی برای گیاهان‌مناسب است؟ 🔹حالا چرا آب باید بعد جوشیده شدن بمونه؟! چون توی آب شهری معمولا کلر وجود داره که بعد از جوشیدن ، معمولا از بین نمیره و برای اطمینان بیشتر بهتره که مدتی آب توی فضای محیط نگهداری گیاه مونده بشه تا جای هیچ نگرانی نباشد. #گلخونه ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. 🔹هراس اندیشکده آمریکایی از ناوگان جنگنده F-۱۴ ایران 🔹مرکز پژوهشی «نشنال اینترست» اعتقاد دارد ایران ناوگان جنگنده‌های F-۱۴ خود را برای عصر مدرن به‌روزرس.انی کرده است و به همین دلیل جنگنده تام‌کت‌ چالشی جدی برای آمریکا به شمار می‌رود. 🔹این مرکز پژوهشی با بیان اینکه ایران اکنون یکی از اصلی‌ترین رقبای واشنگتن به شمار می‌رود که دارای این هواپیماها است، عنوان داشت که ناوگان تام‌کت‌های ایران طی سال‌ها برای تطبیق با الزامات روز هوانوردی مدرن، تغییراتی را تجربه کرده‌‌اند . #جنگنده ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. ⭕️برای هزارمین بار: ‏وعده صادق ۳ پاسخ ایران به ریخته شدن خون چهار شهید ارتش و تجاوز به خاک کشوره، باید خطای محاسباتی دشمن رو بهم زد، تمام. ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. ❌٩ آذرِ هم بی تو فرق می کند سید شهید. ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. 🚨 خبر فوری است و سهمگین / ... 🏴 آجرک الله یا صاحب الزمان #فاطمیه ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. ⭕️ قابل توجه اونایی که از لیوان کاغذی برای چای استفاده میکنن ‌‌‎‎‌‎‌ ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

وفتی خزانه پر و دولت جور دیگه وانمود میکنه. ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. ⭕️ شهادت ۲ نفر در سقوط هواپیمای آموزشی 🔹یک فروند هواپیمای آموزشی در محدودۀ شهرستان‌های فیروزآباد و قیروکارزین استان فارس به دلیل برخورد با کوه سقوط کرد. 🔹در این حادثه ۲ سرنشین هواپیما به شهادت رسیدند. ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. ⭕️ رسانه عراقی از وقوع يک درگیری بین نيروهای ارتش عراق و نیروهای بیشمرگه کْردی در ايست بازرسی کفری در سلیمانیه شمال عراق خبر ميدهند. ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄