♦️غذاهای مضر برای کبد چرب 🔹یکی از راه‌های مدیریت بیماری کبد چرب، افزودن غذاهای سالم به رژیم غذایی است. 🔹بااین‌حال، برای افراد مبتلا به این بیماری، به همان اندازه مهم است که از مصرف برخی مواد غذایی دیگر خودداری کنند که عبارتند از: 🔹الکل 🔹شکر و نمک بیش‌ازحد 🔹گوشت قرمز 🔹غذاهای سرخ‌شده 🔹نان سفید، برنج و پاستا 🔹البته این نکته را هم به خاطر داشته باشید که رژیم غذایی سالم، یک درمان عالی برای کبد چرب است؛ اما گاهی ممکن است تاثیر مطلوبی بر بیماری نگذارد. در چنین مواردی، لازم است که حتما به یک متخصص گوارش و کبد مراجعه کنید؛ خصوصا اگر بیماری شما به گریدهای بالاتر رسیده است. #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

♦️توران مهرزاد صدای ماندگار رادیو درگذشت روابط عمومی رادیو نمایش: 🔹توران مهرزاد هنرمند پیشکسوت رادیو، تئاتر، سینما و تلویزیون و صدای ماندگار نمایش‌های رادیویی بر اثر کهولت سن در تهران درگذشت./ باشگاه خبرنگاران #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

♦️انهدام بزرگترین باند قاچاق انسان در ایران فرمانده پلیس فرودگاه‌های کشور: 🔹به تازگی یک باند ۱۲ نفره قاچاق انسان را شناسایی و منهدم کرده‌ایم که این باند برای ۲۵ کشور دیگر ویزا و گذرنامه جعلی طراحی می‌کردند. 🔹برخی از افراد توانسته بودند با این گذرنامه و ویزاهای جعلی به کشورهای خارجی سفر کنند اما در فرودگاه‌های مقصد شناسایی و به ایران دیپورت شدند. 🔹باندی که جدیدا شناسایی و منهدم شده است از بزرگترین و فعال‌ترین باند قاچاق انسان بوده است. #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

♦️دولت چرا از قیمت گذاری خودرو عقب نشینی کرد؟/ خوش به حال خودروسازان می شود؟ دنیای اقتصاد نوشت: 🔹معاون حمل‌ونقل وزارت صمت از قیمت‌گذاری خودروهای داخلی توسط هیات‌مدیره خودروسازان تا پایان سال جاری خبر داد. 🔹به نظر می‌رسد با واگذاری تعیین قیمت به هیات‌مدیره‌ها، خودروسازان قیمت محصولاتشان را نزدیک به بازار تعیین خواهند کرد (مثلا پنج درصد کمتر). در این صورت، دیگر فاصله جذابی بین قیمت کارخانه و بازار خودروها وجود نخواهد داشت و این موضوع می‌تواند به حذف دلالی و واسطه‌گری در بازار خودرو تبدیل شود. در واقع با واقعی شدن قیمت خودرو، تقاضای کاذب از بازار خارج می‌شود و آنها که می‌مانند، مصرف‌کنندگان واقعی خواهند بود. 🔹این البته در حالی است که از آن سو به احتمال فراوان موجی از انصراف گریبان خودروسازان را خواهد گرفت، چون اولا خیلی‌ها توان پرداخت مبالغ جدید خودروهای ثبت‌نامی را ندارند و ثانیا وقتی قیمت کارخانه و بازار به هم نزدیک باشد، دلیلی ندارد منتظر خودروسازان بمانند و می‌توانند نیاز خود را از بازار تامین کنند. #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

♦️بدترین غذاها برای فرآیند هضم غذا 🔹غذاهای سرخ شده (غذاهای سرخ شده فیبر کمی دارند) 🔹 غذای فرآوری شده (غذاهای فرآوری شده فاقد مواد مغذی هستند و قند زیاد و فیبر کم دارند) 🔹شیرین کننده‌های مصنوعی (شیرین کننده‌های مصنوعی می‌توانند به گرفتگی شکم و اسهال منجر شوند) 🔹حبوبات (بهتر است قبل از مصرف، آنها را خیس کنید) #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

یلدا نوئل دیگه چه کوفتیه ؟ باباهاتون کریسمس میگرفتن یا اجداد آریایی‌تون ؟ دگوری های تازه به دوران رسیده ... #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

🎥 علت اصلی استغفار! #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

🎥 شیمون ریکلین، خبرنگار صهیونیست در یک برنامه تلویزیونی اعلام کرد: من طرفدار جنایات جنگی هستم. بدون دیدن خانه‌های ویران شده در غزه نمی‌توانم بخوابم! #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

🎥 یعنی یونگپو با همون بی‌عرضگی‌اش اندازه ویروس پهلویمون وطن فروش نیست 😁 #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

🍉 «حیفه تو نباشی» 🎙 با صدای: حسین حقیقی #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

رهبری کیست؟ ‼️ تسلط رهبری در شعر 00:19 ♨️ تسلط حیرت‌آور در بحث زبان و ترجمه 03:35 💢 هشدار العین الاخباریه به کشورهای عربی در رابطه با رهبر #ایران 4:36 🟣 رفتار پدرانه حتی برای معترض‌‌ 06:40 ‼️ وقتی درخواست یک طنزپرداز از #رهبر_انقلاب با اشکال فنی مواجه شد! 08:53 ♨️ نظر شنیدنی نوری‌زاده درباره اول شخص مملکت 10:29 💢 گوش‌تان به فرمان #رهبری باشد... 11:51 ‼️ عبادتی که یک #کمونیست را مجذوب کرد! 10:55 ♨️ دقیقه 11:14 را ویژه ببینید! 🟣 عالِمی که پابوس رهبر شد 11:40 💢 نظر #آیت‌الله_بهجت درخصوص رهبری 12:09 ‼️ تضعیف رهبری، گناهی بالاتر از شرب خمر 12:32 _________________________ 🔰 برشی از سخنرانی #حجت‌_الاسلام_راجی #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

‍ حمله‌ی سگ‌های گله به خرسی در پناهگاه حیات وحش کیاسر. اینا که سگ گلن ببینید سگ‌های ولگرد چه خطری می‌تونن برای حیات وحش داشته باشند #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

♦️تصاویری از حملات سنگین رژیم صهیونسیتی به جنوب لبنان #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

♦️یک قاتل دیگر هم به درک واصل شد 🔹کاپیتان ذخیره لیور سیون 32 ساله از غاصبان ساکن در منطقه فلسطینی و اشغال شده بیت شمش، به هلاکت رسید. 🔹این آدمکش از افسران گردان 363 تیپ هارل بود که دیروز توسط مجاهدان فلسطینی در نبردهای جنوب نوار غزه راهی جهنم شد. #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

🔴 نگذاریم کشف حجاب هم مانند فضای مجازی یله و رها خیس بخورد! 🔹به رغم انتقادات گسترده جبهه انقلاب، متأسفانه برخی از مسئولین اجازه دادند که #فضای_مجازی یله و رها، در مملکت امام زمان (عج) در واقع خیس بخورد. این اتفاق موجب شد که بسیاری از خانواده ها و جوانان و نوجوانان ما نابود شوند و ما را درگیر استحاله فرهنگی کرد و ... 🔹حال که یک بار چوب این تساهل را خوردیم، مسئولین، دیگر نگذراند که گناه #کشف_حجاب و بی بند و باری، در جامعه مسلمین خیس بخورد و عادی سازی شود. از حکمت های حرمت اشاعه فحشا در اسلام این است که جلوی عادی سازی و خیس خوردن گناه در جامعه گرفته شود تا دامن بقیه را نگیرد. #حجاب #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹وکیل مسعود رجوی و ۲۰ عضو سازمان منافقین: از سوی افکارعمومی تحت فشارم اما با تمام توان از موکلانم دفاع می کنم و امید دارم برای برخی از آنها تبرئه بگیرم. 🔹طی دو روز آینده آلاینده‌های جوی در شهرهای صنعتی بویژه در کرج تهران اراک و اصفهان افزایش می‌یابد. 🔹باشگاه پرسپولیس اعلام کرد از علی خطیر شکایت می‌کند. 🔹 مشترکان استان تهران برای دریافت فیبر نوری می‌توانند به سایت شرکت مخابرات مراجعه کنند. #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

♦️شکست انسان از ربات برای اولین بار در یک رقابت فکری فیزیکی! یورونیوز نوشت: 🔹در حالی که هوش مصنوعی تا کنون چند باری در رقابت با استادان بزرگ شطرنج پیروز شده ولی هرگز نتوانسته بود که همزمان توانایی فیزیکی خود را نیز به رخ انسان بکشد. 🔹اما یک ربات هوش مصنوعی یاد گرفته است که چگونه یک بازی هزارتو را انجام دهد، به طوری که با استفاده از دست‌های رباتیک خود دو طرف صفحه بازی را کنترل می‌کند تا تیله را بدون افتادن در سوراخ‌ها از میان مسیری پر پیچ و خم هدایت کند. 🔹این ربات پس از درس گرفتن از اشتباهات خود و حتی تلاش برای تقلب در بازی، با موفقیت توانست یک تیله را پس از صرف ۶ ساعت به خط پایان برساند، زمانی که کمتر از رقیبِ انسانی بود. #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

♦️بهانه کارفرماها برای واقعی کردن دستمزد کارگران نماینده کارگران در شورای عالی کار: 🔹متاسفانه اعلام ناتوانی از پرداخت دستمزد حربه‌ای است که کارفرمایان همیشه در زمان تعیین دستمزد به کار می‌گیرند در حالی که طبق آمارها سهم دستمزد در قیمت تمام شده تولید بسیار کم است. 🔹در ایران در بهترین دستمزدهایی که داده شده هنوز به ۱۰ درصد هم نرسیدیم و باید واقع‌بینانه به این قضیه نگاه کنیم. 🔹زمانی که کارگران در شورای عالی کار برای بالا بردن درصد ناچیزی از حقوق کارگران چانه‌زنی می‌کنند دولت باید بی طرفانه عمل کند. در صورتی که دولت حمایت از کارفرمایان می‌کند و کارفرمایان هم به پشتوانه دولت، از حربه ناتوانی استفاده می‌کنند. 🔹طرح مباحثی از جمله افزایش نرخ تورم، تعدیل نیرو و افزایش هزینه‌های تولید بار روانی را در جامعه ایجاد می‌کند که هزاران آسیب بر اقتصاد کشور می‌زند و کارگاه‌ها را با مشکل روبرو می‌کند. #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

تا حالا از این زاویه پخت نان را تماشا کرده‌اید؟ #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

♦️ نماینده میانه: هر کجا مالیات افزایش پیدا کرد به دنبال آن گرانی رخ داده/ خانواده شهدا با گرانی مخالف هستند 🔹در جریان بررسی لایحه بودجه ۱۴۰۳ در صحن علنی مجلس شورای اسلامی مهدی اسماعیلی نماینده مردم میانه در مخالفت با لایحه گفت: 🔹مخالفت من با این لایحه به افزایش یک درصدی سقف مالیات بر ارزش افزوده برمی‌گردد. 🔹تجربه نشان داده است که هر کجا مالیات بر ارزش افزوده افزایش پیدا کرد به دنبال آن گرانی رخ داده است. 🔹هدف از افزایش حقوق بازنشستگان ارتقا رفاه آنها است اما با افزایش مالیات بر ارزش افزوده به هدف خود نمی‌رسیم و شاهد گرانی در جامعه خواهیم بود. 🔹خانواده شهدا نیز با گرانی مخالف هستند و این بند مورد آزار آنها می‌شود. 🔹حدود ۵۰ درصد مالیات در کشور براساس این لایحه افزایش پیدا خواهد کرد که بار مالی به همراه دارد./ جماران #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

امام جمعه سمنان: برخی مسئولین «رباخوار فرهنگی» هستند! 🔴 «اگر امروز از حجاب شرعی عقب نشینی کنیم فردا باید سر برهنگی و عدم برهنگی بجنگیم » #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

شهدای نیروی زمینی ارتش که روز گذشته به شهادت رسیدند #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

درخواست نتانیاهو برای تعویق جلسات محاکمه‌اش 🔹منابع عبری از درخواست بنیامین نتانیاهو نخست وزیر رژیم صهیونیستی برای به تعویق افتادن جلسات محاکمه اش به اتهام فساد خبر دادند. 🔹نتانیاهو گفته است مشغول اداره جنگ علیه نوار غزه است و به همین سبب خواستار تعویق جلسات محاکمه خود است. #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid