نشونه های داشتن یک رابطه سالم:
- از بودن با هم لذت میبرید.
- هم دیگه رو پذیرفتید و دنبال تغییر دادن هم نیستید.
- میتونید راحت باهم راجب درباره ی فکر ها و مشکلاتتون صحبت کنید.
- با هم بحث می کنید ولی بی احترامی نه.
- با‌وجود عشقی که بینتونه حریم شخصی دارید و میتونید زمانتونو صرف کارای مورد علاقه خودتون بکنید.
- راحت اشتباهاتتونو میپذیرید، عذر میخواید و سعی میکنید جبرانش کنید.
- نگران آینده هم هستید و براش تلاش می کنید.
- پنهان کاری نمی کنید و از گفتن حقیقت نمی ترسید، هرچند هم اشتباهی کرده باشید.
- روی هم حساب میکنید و ضمن کمک کردن به هم هوای همو دارید.
@Hesse_Arammesh71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قشنگیش همینه که
خدا بهت نمیگه
اما یه دفعه غافلگیرت میکنه
💛
@Hesse_Arammesh71
💚💫احوال خوب نعمت است
🌼💫و احوال بد تلنگر
💚💫کاش یادمان بماند
🌼💫هردو مهمانند و گذرا
💚💫لحظه ها را به مهر خدا
🌼💫نفس بکش
💚💫و راضی باش به رضای حق...
🌼💫شبتتون رویایی و سرشار
💚💫از لطف بی کران حضرت حق
@Hesse_Arammesh71
Alireza Talischi - man Hamoonam (2).mp3
3.25M
💕 من همونم
🎙علیرضا طلیسچی
@Hesse_Arammesh71
هر روزت را با امید شروع کن
چیزای قشنگ وقتی
اتفاق می افته که
از منفی ها دوری کنی
بریم برای شروع
یه روز فـوق العـاده عـالی 🥰✌️
@Hesse_Arammesh71
ورزش متناسب با روحیه خود را بشناسید:
- عصبانی هستید؟ ورزشهای رزمی را انتخاب کنید.
- پریشان یا گیج هستید؟ ورزش های قدرتی را امتحان کنید.
- عجولید؟ ورزش های سریع با شدت بالا را انتخاب کنید.
- احساس خستگی می کنید؟ ورزش تای چی را امتحان کنید.
- مضطرب هستید؟ پیاده روی را امتحان کنید.
- استرس دارید؟ دوچرخه سواری را امتحان کنید.
- احساس نگرانی می کنید؟ یوگا را امتحان کنید.
- احساس می کنید گیر کرده اید؟ دویدن را امتحان کنید.
- احساس پر انرژی بودن می کنید؟ زومبا را امتحان کنید.
@Hesse_Arammesh71
رفتارهای سمی که نباید عادی به نظر بیاد :
● انتظار همیشه در دسترس بودن و سریع جواب دادن پیام ها و تماس ها.
● گفتن جملاتی مثل "ناراحت نباش" یا "بهش فکر نکن" وقتی فرد دچار مشکل شده.
● پرسیدن سوالات شخصی ( چقد حقوق میگیری؟ کی ازدواج میکنی؟ معدت یا رتبه‌ات چنده؟ )
● سرزنش کردن افراد بابت چیزی که دست خودشون نبوده.
● جوری وانمود کردن که انگار حساس بودن و خط قرمزهای فرد زیادی و اضافیه.
● بی جنبه دونستن افراد وقتی از اینکه حد و حدود رفتار و احترام
باهاشون رعایت نشده و هر شوخی انجام شده.
● شوخی کردن با ترس ها و حساسین افراد.
● نظر دادن درباره چاقی یا لاغری و ظاهر دیگران تا وقتی از شما نظری نخواستن.
🌸| @Hesse_Arammesh