شاید نتونی کسی رو مجبور کنی که درست رفتار کنه اما میتونی باهاش جوری رفتار کنی که آرزو کنه که ای کاش درست رفتار میکرد ... ✦••┈❁🍟🍹🍔❁┈••✦ 📤فوروارد یادتون نره 🥂👇 🏡 @hoonar_kaadeh 🧑‍🍳➺ @aashpaz_bashi 🥀 @gole_shadi ✦••┈❁🍷🍟🍸❁┈••✦

🤍- 6 راه برای اینکه ذهنتو از باور های منفی و فکر های بد دور کنی : 1- کتاب و پادکست خوب بخونین و گوش بدین. 2- سعی کنین بیشتر به نکات مثبت توجه کنین. 3- ورزش کنید، یوگا و مراقبه انجام بدین. 4- از افراد بد بین دوری کنین. 5- همیشه سعی کنین خودتونو درک کنین، شما فقط خودتونو دارین. ✦••┈❁🍟🍹🍔❁┈••✦ 📤فوروارد یادتون نره 🥂👇 🏡 @hoonar_kaadeh 🧑‍🍳➺ @aashpaz_bashi 🥀 @gole_shadi ✦••┈❁🍷🍟🍸❁┈••✦

تزیین جوجه کباب ✦••┈❁🍟🍹🍔❁┈••✦ 📤فوروارد یادتون نره 🥂👇 🏡 @hoonar_kaadeh 🧑‍🍳➺ @aashpaz_bashi 🥀 @gole_shadi ✦••┈❁🍷🍟🍸❁┈••✦

تزیین خمیر شیرینی ✦••┈❁🍟🍹🍔❁┈••✦ 📤فوروارد یادتون نره 🥂👇 🏡 @hoonar_kaadeh 🧑‍🍳➺ @aashpaz_bashi 🥀 @gole_shadi ✦••┈❁🍷🍟🍸❁┈••✦

#آموزش گوشفیل😋🥨 ✦••┈❁🍟🍹🍔❁┈••✦ 📤فوروارد یادتون نره 🥂👇 🏡 @hoonar_kaadeh 🧑‍🍳➺ @aashpaz_bashi 🥀 @gole_shadi ✦••┈❁🍷🍟🍸❁┈••✦

کیک شکلاتی رژیمی ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ مواد لازم: موز 🍌٢عدد تخم مرغ🥚 ٢عدد وانيل يك بسته شكرى 🌸يا ١/٤ ق چ وانيل ايرانى پودر بادام ١/٢ پيمانه جو دو سر 🌾١/٢ پيمانه ❌( پودر بادام رو ميتونين حذف و به همون مقدلر جو دوسر رو بيشتر بريزين) پودر كاكائو🍫 ٣ ق غ سرپر كره بادام زمينى 🥜٢ ق غ سرپر بكينگ پودر 🥄١٠ گرم يا ١ق چ شكلات چيپسى🍫 به دلخواه تخم مرغ هارو به همراه وانيل با همزن خوب ميزنيم تا كشدار بشه و بعد موزهاى له شده و بقيه ى مواد رو اضافه و با هم مخلوط ميكنيم ميتونيم مواد رو داخل قالبى كه چرب كرديم و يا مثل ويديو داخل كپسولهاى كاپ كيك بريزيم تو مرحله ى اخر شكلات چيپسى رو روى مايع كيك ريخته و داخل فر ١٨٠ درجه كه از قبل گرم كرديم ميذاريم به مدت تقريبى ٣٠ _٣٥ دقيقه ✦••┈❁🍟🍹🍔❁┈••✦ 📤فوروارد یادتون نره 🥂👇 🏡 @hoonar_kaadeh 🧑‍🍳➺ @aashpaz_bashi 🥀 @gole_shadi ✦••┈❁🍷🍟🍸❁┈••✦

#جوجه_سوخاری #غذاهای_خمیری ابتدا ران مرغ را داخل آب همراه با عصاره سبزیجات برای چهل دقیقه می پزیم ران ها را درآورده شیر کره خامه و آرد را اضافه کرده شعله را کم کرده تا کامل بصورت خمیری دربیاید حال زرده تخم_مرغ و جعفری ریز شده اضافه کرده خوب هم می زنیم طبق فیلم مرغ ها را داخل این خمیر قرار داده آغشته به آرد گندم و تخم مرغ و آرد سوخاری کرده داخل روغن به خوبی سرخ می کنیم همراه با پنیر چدار آب شده نوش جان می کنیم. ‎‌‌‍✦••┈❁🍟🍹🍔❁┈••✦ 📤فوروارد یادتون نره 🥂👇 🏡 @hoonar_kaadeh 🧑‍🍳➺ @aashpaz_bashi 🥀 @gole_shadi ✦••┈❁🍷🍟🍸❁┈••✦

• آموزش ۴ مدل نان شیرمال 🤩 ✦••┈❁🍟🍹🍔❁┈••✦ 📤فوروارد یادتون نره 🥂👇 🏡 @hoonar_kaadeh 🧑‍🍳➺ @aashpaz_bashi 🥀 @gole_shadi ✦••┈❁🍷🍟🍸❁┈••✦

پروردگارا بهترین‌ها رو برای همه دوستانم مقدر فرما 💙💫 شب خـــــوش 💫💙 ✦••┈❁🍟🍹🍔❁┈••✦ 📤فوروارد یادتون نره 🥂👇 🏡 @hoonar_kaadeh 🧑‍🍳➺ @aashpaz_bashi 🥀 @gole_shadi ✦••┈❁🍷🍟🍸❁┈••✦

‍🌺عصرسه شنبه تون بخیروخوشی 🌸لحظاتتون پُرازشادی ولبخندوبرکت 🌺#الهی🙏 🌸وجودتون سبز و سلامت 🌺زندگیتون غرق درخوشبختی 🌸عصرتون پر از انرژی مثبت 🌺سه شنبه تون پُرازخیروبرکت وآرامش🙏 ✦••┈❁🍟🍹🍔❁┈••✦ 📤فوروارد یادتون نره 🥂👇 🏡 @hoonar_kaadeh 🧑‍🍳➺ @aashpaz_bashi 🥀 @gole_shadi ✦••┈❁🍷🍟🍸❁┈••✦

#کلوچه_فوری_بدون_فر ✦••┈❁🍟🍹🍔❁┈••✦ 📤فوروارد یادتون نره 🥂👇 🏡 @hoonar_kaadeh 🧑‍🍳➺ @aashpaz_bashi 🥀 @gole_shadi ✦••┈❁🍷🍟🍸❁┈••✦

تزیین سالاد #گل_با_گوجه #تزیین #تزیین_سالاد ‌‌‌‌‌‌✦••┈❁🍟🍹🍔❁┈••✦ 📤فوروارد یادتون نره 🥂👇 🏡 @hoonar_kaadeh 🧑‍🍳➺ @aashpaz_bashi 🥀 @gole_shadi ✦••┈❁🍷🍟🍸❁┈••✦