. یکی از نکات خیلی مهمی که باعث میشه صدای خوب و آماده ای داشته باشید‌ :‌👇 اینه که طبعتون رو بشناسید و با توجه به اون غذاها و خوراکی هاتون رو مشخص کنید همینطور میزان آبی که در طول باید بنوشید. رعایت همین یک نکته به ظاهر ساده، هم به سلامت بدنتون و هم به سلامت صداتون فوق العاده کمک می‌کنه ⛑ 🌿 پس حتما جدی بگیریدش 🌿 🆔 @Avano_academy

. طبعتون رو از هوش مصنوعی هم تا حدودی میتونید بپرسید 😊 مثلا در (چت جی پی تی) متن داخل پرانتز رو بنویسید : 👇 «چند تا سوال از من بپرس و به من بگو طبع بدن من چیه؟ چه غذاها و خوراکی هایی برام خوبه ؟ چه غذاها و خوراکی هایی برام مضره ؟ در طول روز چقدر آب مصرف کنم ؟ و نکات دیگه... لطفاً سوالات رو دونه دونه بپرس تا با هم پیش بریم» 🆔 @Avano_academy

. پیامبر فرمودند : « از زیباترینِ زیبایی‌ها ، صدای خوش است » در روایات اومده که:🪶 حضرت محمد (ص) جدای از فضایل بیشماری که داشتند صدای زیبا و دلنشینی هم داشتند و صداشون تأثیر عمیقی بر شنوندگان میذاشت. صدای زیبا همیشه به‌ عنوان ابزاری قدرتمند، نقش مهمی در ارتباط موثر و اثرگذاری روی دیگران ایفا می‌کنه. ♨️

. پس میشه با یک صدای خوب، حال دیگران رو خوب کرد، اثرگذار بود و به بهترین شکل مسائل مورد نیاز جامعه رو #تبیین کرد. در گذشته اعتقاد بر این بود که صدای زیبا یک امر ذاتیه ولی خبر خوب اینه که امروزه با یکسری تمرینات، به صورت علمی میشه به یک صدای خوب و زیبا دست پیدا کرد🎙 🌿@Avano_academy 👈

. ۶ دلیلی که یک هنرجوی صداسازی به نتیجه دلخواهش نمیرسه: 🎙👇 .

💢 1. عدم تمرین منظم و کافی صداسازی نیاز به تمرین مداوم و هدفمند دارد. گاهی هنرجویان به دنبال تمرین‌های پیشرفته‌تر هستند، درحالی‌که اصول پایه را به‌ خوبی فرا نگرفته‌اند. 2. بی‌توجهی به اجرای صحیح تمرینات بسیاری از هنرجویان تمرین‌ها را سطحی انجام می‌دهند یا تکنیک‌ها را به درستی اجرا نمی‌کنند. 3. عدم تمرکز روی پیشرفت تدریجی برخی هنرجویان توقع دارند خیلی سریع به نتیجه برسند و وقتی تغییر چشمگیری نمی‌بینند، ناامید می‌شوند. صداسازی فرآیندی زمان‌بر است که نیاز به صبر و پیشرفت تدریجی دارد. 4. عدم ارتباط مناسب با مربی صداسازی اگر هنرجو با مربی خود ارتباط خوب برقرار نکند، و از توصیه ها و راهنمایی هاش استفاده نکند ، پیشرفت متوقف می‌شود. 5. بی‌توجهی به سلامت جسمی و تغذیه تغذیه نامناسب، کم‌آبی بدن، یا بی‌توجهی به سلامت عمومی می‌تواند روی کیفیت صدا تأثیر منفی بگذارد. 6. استفاده از منابع غیرمعتبر یا نداشتن برنامه آموزشی منظم تمرین پراکنده (مثل ویدیوهای تصادفی اینستاگرام و یوتیوب) و بدون برنامه‌ریزی و هدفگذاری نتیجه‌بخش نیست. 🌿 @Avano_academy 👈

سلام و ارادت یه کم با هم صحبت کنیم؟😊 به سوالات پر تکرار پاسخ میدیم❤️ اینجا در خدمتیم👇 https://daigo.ir/secret/1915848581 .

بله هر صدایی امکان رشد و تقویت داره 🌱

چیزی به نام صدای دیافراگم نداریم صدا توسط تارهای صوتی تولید میشه دیافراگم یک پرده ی عضلانی هست که اگر تقویت بشه و کمک کنه به تنظیم بهتر جریان هوا، باعث میشه خوندنتون راحتتر و پرقدرت تر بشه. 🌱

ما هم وقتی چند دقیقه می دویم خیلی خسته میشیم ... به نظرتون باید چیکار کنیم ؟😊 تمرین اصولی + تقویت عضلات مرتبط + و...

اگر هر روز یا یک روز در میان بین نیم ساعت تا یک ساعت اونم به مدت ۶ ماه تا ۱ سال، برای صداتون وقت بذارید و تمرین مستمر و اصولی داشته باشید، صدا پیشرفت چشمگیری خواهد داشت 🌿 .

💠 تمرین تنفس جعبه‌ای (Box Breathing) 📦 🔰 روش انجام تمرین: دم عمیق: از طریق بینی نفس بکشید و در ۴ ثانیه ریه‌های خود را کاملاً پر کنید. نگه داشتن نفس: بعد از دم، نفس خود را برای ۴ ثانیه نگه دارید. بازدم آرام: به‌آرامی از طریق دهان و طی ۴ ثانیه بازدم کنید. مکث پس از بازدم: بعد از خالی شدن ریه‌ها، برای ۴ ثانیه بدون تنفس باقی بمانید. این چرخه را 10 تا 15 دقیقه تمرین کنید و به‌مرور زمان هر فاز را تا 6 یا 8 ثانیه افزایش دهید. این تمرین باعث افزایش کنترل تنفس، توسعه ظرفیت ریوی و کاهش اضطراب هنگام اجرا می‌شود. اگر تمرین سخت بود، می‌توانید ابتدا نسبت زمان‌ها را به ۳ ثانیه کاهش دهید و به‌ مرور افزایش دهید. 🌿@Avano_academy 👈