▫️احسن‌الحال، یعنی کنار تو بودن... هرسال دل‌ها تو را آرزو می‌کنند، بی‌آنکه بدانند... 👈پویش همگانی قرائت دعای فرج (الهی عظم البلاء) در لحظه‌ی تحویل سال... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @zamanetafakor

لحظات اول سال تحویل از اون وقتایی هستش که #احساسات بهمون غلبه میکنه، #گریه میکنیم، دلمون میلرزه و یه مدتیم چون توی جوّ و فضای گل و بلبلی هستیم کلا حس خوبی داریم... در نتیجه از فرصت سوء استفاده میکنم و ازتون تقاضا میکنم برای من و عزیزانم هم #دعا کنید! و اگه در این مدت قصوری، نقصی، بی ادبی و اشتباهی هم ازم دیدید حلال کنید. سال خوب و جذاب و پر آرامشی داشته‌باشید❤️ @zamanetafakor

طاهره کوزه‌گرانی ، معشوقه ی غلامحسین ساعدی بود. هر دو اهل هنر بودند ولی به دلیل #اختلاف_طبقاتی هرگز با هم ازدواج نکردند. ساعدی از ایران رفت و با بدری لنکرانی ازدواج کرد اما طاهره #هرگز تا پایان عمر ازدواج نکرد. در نهایت روی سنگ قبرِ طاهره کوزه گرانی در گورستان بقائیه تبریز نوشتند: «آرام‌جای کسی که میان استخوان‌های گوهر مراد آواز می‌خواند» [گوهرِ مراد نام مستعار غلامحسین ساعدی بود.] @zamanetafakor

• مانعی به اسم کمال گرایی : کمالگرایی یعنی فکر کردن به اهداف بزرگ اما غیر قابل دسترس، یعنی دیدگاه ما این باشه که یا کاری کامل و بی نقص انجام میشه یا کلا انجام داده نمیشه. • و اما راه حل : 1- به جای پافشاری روی تصمیم اولیه، منعطف باشیم و گاهی مسیر رو تغییر بدیم. 2- به جای انتظار برای یه فرصت عالی و رویایی، گام های کوچیک برداریم و حریص نباشیم. 3- به جای اینکه به انجام بی نقص کارها فکر کنیم، توانایی ها و استعدادهامون رو بشناسیم. 4- و بپذیریم که همیشه همه چیز طبق برنامه پیش نمیره و بعضی چیزهارو نمی‌تونیم کنترل کنیم. 5- وقت و انرژی خود را بیشتر به کاری اختصاص دهیم که روی نتیجه‌ی نهایی تأثیرگذارتر باشد. 6- فقط به مقصد فکر نکنیم و از مسیر لذت ببریم. 7- به‌جای اینکه چشممان را روی واقعیت ببندیم، از اشتباهات‌مان درس بگیریم. 8- بدانیم که اهمیت کارِ درحال‌انجام فقط به زمان حال محدود می‌شود و برای همیشه ادامه نخواهد داشت. درمان کمال گرایی تدریجی است و با تمرین‌های مختلف انجام می‌شود، اما بیشتر مانند ترک عادتی بد است و اگر حواسمان نباشد، ممکن است دوباره دچارش شویم. بنابراین از هر چیزی که کمال‌گرایی شما را تقویت می‌کند اجتناب کنید. ‌ ‌‌@zamanetafakor ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

امروز یکی از صحبت‌های #هوشنگ_ابتهاج رو گوش می‌دادم که می‌گفت: در موفق‌ترین شعرایی که من ساختم، کم‌تر از بیست درصد اون چیزی که می‌خواستم رو گفتم، نمی‌شه گفت این زبون برای بیرون از بدنتون ساخته شده، میز، صندلی؛ به چی می‌گن میز؟ به این می‌گن میز؛ گِردش هست، چهارگوشه‌ش هست، سه پایه‌ش هست، یه پایه‌ش هست و اگه بازم توضیحاتم کافی نبود دستتون رو می‌گیرم و می‌برم کنار میز و می‌گم ایناهاش، این و بهش می‌گن میز یا این و بهش می‌گن صندلی... ولی #درد و چی؟! #درد و شما چجوری می‌خواین به من بگین؟ @zamanetafakor

ماهِ ماه 🌙✨ Loading.... 💙 @zamanetafakor

آدما رو #خسته نکنید از خوب بودن، از مورد اعتماد بودن، از #ساده بودن؛ این‌روزا تنها چیزی که پیدا نمیشه، آدمیه که کنارتون #بمونه ، بدون اینکه به منفعتِ خودش فکر کنه آدما رو از آدم بودن خسته نکنید... @zamanetafakor

به یاد او که میگفت«خدایا ثروت چشمانم گوهر اشک بر حسین فاطمه است» :))) @zamanetafakor

🔴 دعای #امام_خمینی را در ابتدای ماه مبارک بشنویم ... 👈 خدایا تو ما را به این ماه مبارک وارد کن، به طوری که با رضای تو وارد بشویم در آن ... @zamanetafakor

🔰 شرحی «کوتاه و مختصر» بر دعای روز اول #ماه_مبارک_رمضان 🎙 ٫٫ سعید تُرکاشوند ٫٫ 📚 اللهم اجْعَلْ صِيامى فيهِ صِيامَ الصّآئِمينَ وَقِـيامى فـيهِ قـيامَ الْقـآئِمـين.... 🆔@zamanetafakor

دوباره شب اول رمضان آمد ؛ امشب رد شد از مقابل چشم هایم تمـامِ #قول هایی که ماه #رمضان پیش به تو داده بودم و زیرشان زدم ... بازهم با روی سیاه آمده ام به مهمانیِ تو ... +قبولم میکنی أَرْحَمَ الرَّاحِمِین؟ 🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼 @zamanetafakor