eitaa logo
☫ دقایقی برای تَفکُّر ☫
456 دنبال‌کننده
738 عکس
926 ویدیو
28 فایل
دلنوشته های یک جٰاماندِه... 🌱❤️ ما مسافرِ سَفَرِ بی نَهایت هَستیم
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
طاهره کوزه‌گرانی ، معشوقه ی غلامحسین ساعدی بود. هر دو اهل هنر بودند ولی به دلیل هرگز با هم ازدواج نکردند. ساعدی از ایران رفت و با بدری لنکرانی ازدواج کرد اما طاهره تا پایان عمر ازدواج نکرد. در نهایت روی سنگ قبرِ طاهره کوزه گرانی در گورستان بقائیه تبریز نوشتند: «آرام‌جای کسی که میان استخوان‌های گوهر مراد آواز می‌خواند» [گوهرِ مراد نام مستعار غلامحسین ساعدی بود.] @zamanetafakor
☫ دقایقی برای تَفکُّر ☫
‏1. بسیار کمال‌طلبید و صدای درونی‌تان دائما نکوهشگر و شرمسارگر است؛ 2. احساس مسئولیت شدید و بیش از
• مانعی به اسم کمال گرایی : کمالگرایی یعنی فکر کردن به اهداف بزرگ اما غیر قابل دسترس، یعنی دیدگاه ما این باشه که یا کاری کامل و بی نقص انجام میشه یا کلا انجام داده نمیشه. • و اما راه حل : 1- به جای پافشاری روی تصمیم اولیه، منعطف باشیم و گاهی مسیر رو تغییر بدیم. 2- به جای انتظار برای یه فرصت عالی و رویایی، گام های کوچیک برداریم و حریص نباشیم. 3- به جای اینکه به انجام بی نقص کارها فکر کنیم، توانایی ها و استعدادهامون رو بشناسیم. 4- و بپذیریم که همیشه همه چیز طبق برنامه پیش نمیره و بعضی چیزهارو نمی‌تونیم کنترل کنیم. 5- وقت و انرژی خود را بیشتر به کاری اختصاص دهیم که روی نتیجه‌ی نهایی تأثیرگذارتر باشد. 6- فقط به مقصد فکر نکنیم و از مسیر لذت ببریم. 7- به‌جای اینکه چشممان را روی واقعیت ببندیم، از اشتباهات‌مان درس بگیریم. 8- بدانیم که اهمیت کارِ درحال‌انجام فقط به زمان حال محدود می‌شود و برای همیشه ادامه نخواهد داشت. درمان کمال گرایی تدریجی است و با تمرین‌های مختلف انجام می‌شود، اما بیشتر مانند ترک عادتی بد است و اگر حواسمان نباشد، ممکن است دوباره دچارش شویم. بنابراین از هر چیزی که کمال‌گرایی شما را تقویت می‌کند اجتناب کنید. ‌ ‌‌@zamanetafakor ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾
امروز یکی از صحبت‌های رو گوش می‌دادم که می‌گفت: در موفق‌ترین شعرایی که من ساختم، کم‌تر از بیست درصد اون چیزی که می‌خواستم رو گفتم، نمی‌شه گفت این زبون برای بیرون از بدنتون ساخته شده، میز، صندلی؛ به چی می‌گن میز؟ به این می‌گن میز؛ گِردش هست، چهارگوشه‌ش هست، سه پایه‌ش هست، یه پایه‌ش هست و اگه بازم توضیحاتم کافی نبود دستتون رو می‌گیرم و می‌برم کنار میز و می‌گم ایناهاش، این و بهش می‌گن میز یا این و بهش می‌گن صندلی... ولی و چی؟! و شما چجوری می‌خواین به من بگین؟ @zamanetafakor
آدما رو نکنید از خوب بودن، از مورد اعتماد بودن، از بودن؛ این‌روزا تنها چیزی که پیدا نمیشه، آدمیه که کنارتون ، بدون اینکه به منفعتِ خودش فکر کنه آدما رو از آدم بودن خسته نکنید... @zamanetafakor
به یاد او که میگفت«خدایا ثروت چشمانم گوهر اشک بر حسین فاطمه است» :))) @zamanetafakor
5.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 دعای را در ابتدای ماه مبارک بشنویم ... 👈 خدایا تو ما را به این ماه مبارک وارد کن، به طوری که با رضای تو وارد بشویم در آن ... @zamanetafakor
4_5845852189557262093.mp3
3.9M
🔰 شرحی «کوتاه و مختصر» بر دعای روز اول 🎙 ٫٫ سعید تُرکاشوند ٫٫ 📚 اللهم اجْعَلْ صِيامى فيهِ صِيامَ الصّآئِمينَ وَقِـيامى فـيهِ قـيامَ الْقـآئِمـين.... 🆔@zamanetafakor
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دوباره شب اول رمضان آمد ؛ امشب رد شد از مقابل چشم هایم تمـامِ هایی که ماه پیش به تو داده بودم و زیرشان زدم ... بازهم با روی سیاه آمده ام به مهمانیِ تو ... +قبولم میکنی أَرْحَمَ الرَّاحِمِین؟ 🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼 @zamanetafakor
4_5796458729918451027.mp3
7.07M
- جیره ی امروزمون، این باشه ! یکی از سوزناکترین آواز هایِ شجریان که شنیدم @zamanetafakor
☫ دقایقی برای تَفکُّر ☫
پنهان ترین ویژگی اخلاقی آدمیزاد « #ظرفیت »است. ظرفیت ادم ها به مرور زمان مشخص میشه. . وقتی برای شنا
آدم‌ها آنقدرها که جدی می‌نویسند و عبوس نیستند، آنقدرها که بذله‌گویی می‌کنند و خندان نیستند، آنقدرها که در نوشته‌ها قربان‌صدقه‌ی هم می‌روند نیستند، آنقدرها که شکایت می‌کنند نیستند. آدم‌ها به آن شدّتی که سرود ای ایران را می‌خوانند وطن‌دوست نیستند، به آن حرارتی که برای امام حسین سینه می‌زنند نیستند، آنقدرها که کتاب می‌خرند کتابخوان نیستند، آنقدرها که پرده‌دری می‌کنند نیستند. آدم‌ها آنقدرها که پرت و پلا می‌گویند کم‌شعور نیستند، آنقدرها که حرف‌های زیبا می‌زنند پاک و منزه نیستند، آنقدرها که دشمنانشان می‌گویند پلید نیستند، آنقدرها که دوستانشان تعریف می‌کنند دوست‌داشتنی نیستند... کار دارد شناختن آدم‌ها، به این آسانی‌ها نیست...😉 ‌‌@zamanetafakor ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾