‍ ‍ ✅ چگونه با #تندخویی و #پرخاشگری همسرم کنار بیایم؟ ‏@zamanetafakor پاسخ:👇🏻 💠 بسیاری از خانم ها گلایه می کنند که همسرشان خیلی زود از کوره در رفته و ممکن است ناسزا بگوید. در پاسخ به این مسأله بهتر است ابتدا به تفاوت بین خشم و پرخاشگری بپردازیم: 🔻خشم در واقع یک احساس ذاتی است و هرکسی ممکن است آن را تجربه کند، در صورتی که پرخاشگری نوعی رفتار اکتسابی است که می تواند از محیط پیرامونی آموخته شود. 🔻پرخاشگری به دو صورت کلامی و فیزیکی دیده می شود. فرد پرخاشگر معمولاً به خاطر ناکامی هایش به دنبال سلطه بر دیگران است. ❗️بنابراین واکنش اطرافیان تأثیر مستقیمی در استمرار یا خاموشی رفتارهای او خواهد داشت. اگر چه پرخاشگری در مردان بیشتر جنبه فیزیکی و در زنان جنبه کلامی دارد. ولی شیوع آن در بین مردان بیشتر است. 👈 در هر صورت استفاده از راهکارهای زیر در مهار رفتارهای پرخاشگرانه همسر بی تأثیر نخواهد بود: 1️⃣ به رفتارهای پرخاشگرانه همسرتان پاداش ندهید؛ ممکن است همسر شما با بلند کردن صدایش به دنبال مرعوب کردن شما باشد. بنابراین بهتر است به جای برخوردهای منفعلانه، هوشمندانه رفتار کنید. استفاده از جملاتی نظیر« حق با شماست» قدری باعث آرامش او می شود. سپس می بایست در یک فرصت مناسب با لحنی نرم و مؤدبانه نظر خود را در قالب یک پیشنهاد مطرح کنید. 2️⃣ صحبت های همسرتان را قطع نکنید. سعی کنید شنونده خوبی باشید و اجازه دهید هیجاناتش را با صحبت کردن تخلیه کند. این کار باعث می شود خیلی زود آرام بگیرد. 3️⃣ هرگز او را با دیگران مقایسه نکنید و همواره با او محترمانه رفتار کنید. 4️⃣ به جای قهر کردن و واکنش های هیجانی بهتر است احساسات خود را به صورت شفاف و به دور از طعنه و‌کنایه و یا شکایت، در قالب چند جمله کوتاه بیان کنید. 5️⃣ از غر زدن بپرهیزید؛ ابراز نارضایتی با طعنه و کنایه های نیش دار فقط آتش خشم او را شعله ورتر می کند. ‏@zamanetafakor 6️⃣ مقابله به مثل نکنید؛ مطمئن باشید با بلند کردن صدایتان اوضاع از این هم که هست وخیم تر می شود. 7️⃣ رفتارهای مثبت او را شناسایی و تقویت کنید؛ هر فردی، هرچند هم که تندخو باشد، بالاخره در ساعاتی از روز آرام است و رفتارهای مثبتی از او سر می زند. بنابر این با تمرکز بر ویژگی های مثبت او و تحسین آن ها موجبات تقویت این رفتارها را فراهم آورید. 8️⃣ اگر همسرتان با افراد پرخاشگر مراوده دارد، او را تشویق کنید که ارتباطش را کمتر کند. 9️⃣ در یک فضای صمیمی و مناسب، صادقانه از همسرتان بخواهید خواسته هایش را با شما درمیان بگذارد و تا جایی که امکان دارد تلاش کنید خواسته هایش مرتفع شود و یا آنگونه باشید که او می پسندد. یکی از مهم ترین علل خشم و پرخاشگری فرد ناکامی او در رسیدن خواسته هایش است. 🔟به همسرتان بگویید که رفتارهای او تأثیر منفی زیادی بر سلامت روح و جسم شما و خودش همچنین زندگی مشترک و فرزندانتان دارد. 💕کانال دقایقی برای تفکر💕 @zamanetafakor

اگر بهار ریشه در زمستان دارد و بذر حیات در دل برف است ک پرورش میابد یعنی مرگ آغاز حیاتی دیگر است و راه حیات طیبه ی اخروی از قلل سپید و پر برف پیری میگذرد... #آوینی @zamanetafakor

‏میدونستید که: 🚩" الإنسان يُشبه ما يُحب "🚩 آدمها شبیه کسی میشن که دوسش دارن؟! بیاید و محبتتون رو خرج ادمایی کنید که رشدتون میدن حیف نکنید خودتونو.... @zamanetafakor

🎞  ریشه قساوت #عین_صاد 📲@zamanetafakor

#چگونه_از_همسرم_ناخشنود_میشوم؟؟ ما به شدت گرفتار #داستانهایی هستیم که درمورد اشکالات همسرمان ساخته و پرداخته ایم، و بعد از مدتی آنها را آنگونه که هستند نمیبینیم، بلکه فقط برچسب هایی را میبینبیم که ذهنمان به آنها میزند: بازنده، خودخواه، تنبل، بی احساس،ژولیده، نالایق، دروغگو، نازک نارنجی، سخت گیر و غیره. در این صورت همسرمان را از صافی انتقاد و #محکومیت مینگریم و بعد از او ناراضی و ناخشنود میشویم؛ به همین راحتی، جای تعجب هم ندارد. @zamanetafakor

از گیسوان خاکی ام تا که ببافی  یک چیزهایی مانده اما آنقدر نه . . . #یا_رقیه #داغ_طفلان_صنعا #رنج_یمن ✅ @zamanetafakor

بی نشان...: حضرت رقیه(س) همه شادند دخترت گریان همه خوابند دخترت بیدار خیلی امروز مردم این شهر دادنم با نگاهشان آزار دخترت را ببر به همراهت خسته از دست روزگار شده یا که تشخیص تو شده مشکل یا دو چشم رقیه تار شده گر به دور سرت نمی گردم پر و بالم ببین که بسته شده مثل سابق زبان نمی ریزم دو سه دندان من شکسته شده وسط ازدحام و خنده ی شام بغض تنهایی ام ترک میخورد هر کجایی که گریه میکردم عمه ام جای من کتک میخورد دختری چند کوچه بالاتر تا من و رخت پاره ام را دید بین دستش عروسکی هم داشت به من و حال و روز من خندید میکشم دست بر سر و رویت چه قدر پلک تو ورم دارد بر لبت زخم تا بخواهم هست ولی انگار بوسه کم دارد آن قدر روی خارها رفتم بخدا هر دو پای من زخم است لرزش دست من طبیعی نیست نوک انگشتهای من زخم است ✅شهادت حضرت رقیه رو خدمت اعضا و همراهان عزیز تسلیت عرض میکنم ✅ @zamanetafakor

🎙قطعه استودیویی #وداع 🔺با صدای #حاج_سید_مجید_بنی_فاطمه 🏴 #ویژه_شهادت_حضرت_رقیه(س) @zamanetafakor

#اخرش_ميدونم_كه_فداي_تو_ميشم... +خانم سه ساله... . ما قوّتِ پرواز نداریم، وگر نه عمریست که صیّاد شکسته‌است قَــفــس را . 🌺 @zamanetafakor

روزِ دخترایِ شهدا♥ @zamanetafakor

روز دخترای شهدا.... وداع دخترانِ شهید مدافع حرم شهید ‎#سعید_انصاری با پدر😔 @zamanetafakor

〖﷽〗 این انسانها نیستند که ما را آزرده می کنند؛ بلکه امیدی است که ما به آنها بسته ایم.. #مولا‌علی‌ع⠀ ⠀ ⠀ ⠀ོ ⠀ ⠀ོ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ོ @zamanetafakor