💠 تقویم نجومی💠 🌏🌎 ان‌شاءالله 🌏🌎 🔴 دوشنبه | سه‌شنبه 🔴 ۳۰ بهمن | ۱ اسفند ماه ۱۴۰۲ 🔴 ۹ و ۱۰ شعبان 📚 منابع: 🔸التفهیم ابوریحان بیرونی 🔹سی‌فصل خواجه نصیرالدین طوسی 🔸تشریح الافلاک شیخ بهایی 💠@zamanetafakor

هیچکس یادش نمیمونه براش چیکار کردی. ولی همه اون کارایی که نکردی رو قشنگ یادشونه @zamanetafakor

تلخ ترین حسِ دلتنگی ؛ دلتنگی واسه خودته ! واسه کَسی که بودی ...

■ ای من، ای زندگی در میان این همه‌ پرسش‌های تکراری در میان زنجیره‌ی بی‌پایان بی‌ایمانان در شهرهای آکنده از ابلهان ای من، ای زندگی به چه باید دل خوش داشت؟ به اینکه تو اینجایی که زندگی هست و یگانگی که نمایش بزرگ هنوز برجاست تا تو هم کلامی بر آن بیفزایی... @zamanetafakor

زندگی دنیا جز بازیچه و سرگرمی نیست و خانه ی آخرت برای اهل تقوا بهتر است ؛ آیا اندیشه نمیکنی...؟🍃 (انعام/۳۲) اینارو نگاه ! چه بازی رو جدی گرفتند !(( خداحافظ رفیق )) @zamanetafakor

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ۸ تله مشترک رابطه عاطفی ۱.کم کم تبدیل شویم به کسی که او میخواهد ۲.مرزمان را مشخص نکنیم مبادا دیگر دوستمان نداشته باشند ۳.اجتناب از صراحت در گفت و گو(چون از ترک شدن میترسیم) ۴.منتظر بمانیم تا او همانطور شود که باید بشود ۵.شدت انکار ما طوری باشد که او مجال نیابد خودش را نشان ما بدهد ۶.خدماتی بیشتر از زور و توانمان را ارائه بدهیم ۷.انتظار اینکه طرف ما بفهمد ما چه میخواهیم و چه احساسی داریم ۸.رابطه را به «تنها منبع» هویتی خود تبدیل کنیم @zamanetafakor

ولما تلاقينا على سفح رامة وجدت بنان العامرية أحمرا فقلت خضبت الكف على فراقنا قالت معاذ الله ذلك ما جرى ولكنني لما وجدتك راحلا بكيت دما حتى بللت به الثرى مسحت بأطراف البنان مدامعي فصار خضابا في اليدين كما ترى و آنگاه که یکدیگر را در دامنه تپه‌ای ملاقات کردیم دستان «لیلی» را سرخ يافتم پس گفتم: آیا پس از جدایی‌مان حنا بسته‌ای؟! گفت: پناه می‌برم به خدا كه چنین کرده باشم! اما آنگاه که دریافتم می‌خواهی مرا ترک کنی آن چنان خون گریستم که خاک زمین از اشک‌هایم، تر شد.... با انگشتان، اشک‌هایم را پاک کردم و اکنون دستانم را اینگونه خضاب کرده و رنگین می‌بینی! ((( حنا و خضاب بستن را كنايه و اشارت به «ازدواج» می‌دانند))) @zamanetafakor

میگفت؛ دعا کن #محروم آخرت نباشه #مرحوم آخرت باشه @zamanetafakor

ما خسته ی راه نیستیم... خسته ی بی راهه ایم...

چه جوونایی که فدای "علی‌اکبرِ" تو شدند حسین جان...😔

#مهارتهای_فردی 🌱 📌•جلوگیری از خشم: 1. تنفس عمیق: با تنفس عمیق و آرام، می‌توانید احساس خشم خود را کنترل کنید. تمرین تنفس عمیق و مدیتیشن می‌تواند به شما کمک کند تا در مواجهه با موقعیت‌های پراسترس، آرامش خود را حفظ کنید. 2. تغییر فکر: برای جلوگیری از خشم، می‌توانید به جای تمرکز بر روی اتفاقات منفی، به چیزهای مثبت تمرکز کنید. به چیزهایی فکر کنید که شادی و خوشبختی به شما داده‌اند و باعث شده‌اند احساس خوبی داشته باشید. 3. تفکر قبل از اقدام: قبل از اینکه اقدامی را آغاز کنید، به خودتان چند لحظه فرصت دهید تا فکر کنید و تصمیم بگیرید. فکر کنید که این اقدام چه تبعاتی برای شما و دیگران خواهد داشت و بهترین راه حل برای مسئله چیست. با این کار، می‌توانید از انجام اقدامات ناشی از خشم و عصبانیت جلوگیری کنید. ‎‌⁣______ @zamanetafakor