دیدی یه وقتایی گرفتن یه تصمیم کوچیک هم برات سخت میشه! ولی همین تصمیمای کوچیک میتونن بزرگترین و بهترین اتفاقات زندگیتو رقم بزنن ! من میتونم بشینم تا دنیا اونجوری که میخواد منو بسازه یا بلند میشم و خودم دنیامو میسازم یادت نره بعضی فرصت‌ها ممکنه هیچوقت تکرار نشن ... و اون فرصت همین امروزه 🙂 ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @zamanetafakor ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

💠دعای وارده برای هر روز ماه صفر @zamanetafakor

❌‍ فرزندتون رو زود بزرگش نکنید! از جملاتی مثل «تو دیگه بزرگ شدی!»، «خانم شدی، آقا/ مرد شدی»، «این کار بچه کوچولوهاست، تو دیگه بچه نیستی» استفاده نکنید، چرا که او را از دنیای کودکی، به دنیای بزرگسالی می برید و کودک دیگر از خود انتظار کودکی ندارد و این در حالی است که رفتار بزرگسالانه هم خارج از حد و توان اوست؛ بنابراین اعتماد به نفسش پایین می آید. @zamanetafakor

حالا چپ و راست به خانواده و جامعه غُر بزنیم که چرا به ما احساسِ ناکافی بودن دادین، بعدش هم بریم لَم بدیم یه گوشه و خودمون رو دائم در معرضِ «تو کافی نیستی» های شبکه‌های اجتماعی قرار بدیم... - هنوز میوه‌ها رو اینجوری می‌شوری؟ - هنوز غذا رو اینجوری درست می‌کنی؟ - هنوز پیجِ منو نداری؟ - هنوزم صورتت رو با اون شوینده‌ای که سال پیش تِرند بود می‌شوری؟ - هنوز کراپ تاپ نمی‌پوشی؟ - هنوز از این کفشا نداری؟ - هنوز خونه‌ات رو اینجوری می‌چینی؟ - هنوز این مهارت به دردنخوری که من دارم تبلیغ می‌کنم بلد نیستی؟ - هنوز فلان کتاب که معلوم نیس چقدر از ناشر پول گرفتم تبلیغ کنم نخوندی؟ - هنوز لبتو ژِل نزدی؟ - هنوز فَکِّت زاویه نداره؟ - هنوز اَبروهات این مدلیه؟ - هنوز زنده‌ای؟ اگه مُردی این خدمات ماست، وصیت کن استفاده کنن. آره آره، من انقدر بیکار و بی‌علاقه به مسائل مهم‌تر زندگی نیستم که منتظر فرمانِ شما باشم. کاش دست از سر ما آدم‌های معمولی و متوسط بردارید، کاش ما خودمون محتوایی که می‌بینیم رو مدیریت کنیم، علاقه ندارم، بلاک می‌کنم، دنبال نمی‌کنم و هزارتا راه دیگه هست تا آروم‌تر زندگی کنیم. ما آدم‌های عادی، اگه چیزی لازم داشته باشیم می‌ریم سراغش، احتیاجی به معرفی نیازهای جدید و احساس کمبودهای تازه نداریم. @zamanetafakor

🔸 عذرخواهی‌کردن 📌وقتى قادر نیستید آسیبى که به طرف مقابلتان زده‌اید را برگردانید، پس لازم است کارى بکنید که آسیب وارده کم شود. ابراز تأسف یعنی توضیح این‌که چرا چنین شد و بیان پشیمانى، به تقلیل اثر آسیب وارده، کمک خواهد کرد. حتما شما هم مانند تمامی انسان‌ها، گاهی خواسته یا نا خواسته مرتکب اشتباهاتی شده‌اید که موجب رنجش همسر و یا عزیزانی که در کنار آن‌ها زندگی می‌کنید، شده‌اید. در این مواقع، دانستن راه‌کارهای تاثیرگذار عذرخواهی، به شما کمک می‌کند تا رنجیدگی و کدورت را از بین ببرید و فضایی پر مهر را در محیط زندگی حاکم نمایید. 📌وقتى اشتباهى مى‌کنیم، دلى را مى‌شکنیم، حرفى مى‌زنیم که کدورت ایجاد مى‌کند، چطور برخورد مى‌کنیم؟ چگونه عذرخواهى مى‌کنیم؟! اگر فکر مى‌کنید که تنها با گفتن "ببخشید" قائله ختم خواهد شد و طرف‌تان موظف است که اشتباه شما را ببخشد و فراموش کند و همه چیز تمام شود، سخت در اشتباه هستید! اگر خواهان سر و سامان دادن رابطه‌تان هستید، لازم است که یک عذرخواهى خوب را یاد بگیرید. 📌یک عذرخواهى خوب داراى شش جزء مهم است که عبارت است از: ● ۱. بیان تأسف ● ۲. توضیح اینکه چطور اینگونه شد ● ۳. قبول مسئولیت ● ۴. بیان پشیمانى ● ۵. پیشنهادى براى جبران ● ۶. درخواست بخشش 📌اگر زمان کمى دارید و یا بنا به دلایلی نمى‌توانید تمام اجزاء آن‌را انجام دهید، تحقیقات نشان داده که مهم‌ترین بخش عذرخواهى "قبول مسئولیت" است. پذیرش این‌که اشتباه کرده‌اید بسیار مهم است. هیچ‌وقت به‌خاطر احساس فرد مورد نظر، عذرخواهى نکنید، بلکه به‌خاطر رفتار خودتان معذرت بخواهید. به‌جاى اینکه بگویید: از اینکه با حرفام ناراحتت کردم عذر مى‌خوام بگویید: متأسفم، من جملات دردناکى بهت گفتم! 📌دومین جزء مهم دیگر، پیشنهاد جبران است. وقتى قادر نیستید آسیبى که به طرف مقابل‌تان زده‌اید برگردانید، پس لازم است کارى بکنید که آسیب وارده کم شود. جزء مهم دیگر، ابراز تأسف است یعنی توضیح این‌که چرا چنین شد و بیان پشیمانى است. آخرین مرحله‌ى عذرخواهى، درخواست بخشش است. پر واضح است که مضمون عذرخواهى نیمى از راه است، جریانات وارده بیشتر از این حرفاست. با من‌من کردن، اجتناب از نگاه مستقیم، دست به سینه گوشه‌اى ایستادن، هنوز در مرحله عصبانیت بودن، تأثیر کلام شما را بسیار کم مى‌کند. 📌اگر واقعا قصد عذرخواهى دارید رو در رو عذرخواهى کنید، اس ام اسی و از طریق ایمیل، تأثیر کمى دارد، اگرچه بی‌تاثیر هم نیست. طرف شما دوست دارد ببیند و یا بشنود که در ابراز تأسف خود پشیمان هستید و مى‌تواند براى بقیه دوستی به شما اعتماد کند. ❤️☘ @zamanetafakor

گاهی ممکن است نعمت به سویت آید زیرا تو آن را برای غیرِ خودت آرزو کردی 🌙 @zamanetafakor

از هیچ چیز نترسید! #چراغ_هدایت @mesbahyazdi_ir @zamanetafakor

✔️ ‏ما به اندازه ی عزیز بودن طرف مقابلمون ازش دلخور میشیم، نه‌ به اندازه اشتباهش.

‏انسان در راهِ معشوق ، به اندازه ی عِشقش نسبت به او #صبر می‌كند... استاد علی صفایی حائری @zamanetafakor

بسیار زیبا حتما گوش کنید.... اين باشه هديه ي بنده، در اين شب و روزاي سخت! گوش بديد آروم بشين، حال دلتون خوب شه، صرفا با شنيدنش، دعا كنيم برا هم، خوبيه همو بخوايم، غم ها رو كم كنيم، بار از رو دوش اينو اون برداريم، حواسمون به بابا مامانامون باشه، بخنديم، يادمون باشه اوني كه ما رو آفريده خودش حواسش بهمون هست، خودمونو دست كسی ديگه نسپريم، دمتون گرم 🌱@zamanetafakor

@zamanetafakor 📨"نامه عاشقانه خداوند به تمام بندگان”📨 سوگند به روز وقتی نور میگیرد و به شب وقتی آرام میگیرد🌙 که من نه تو را رها کرده‌ام و نه با تو دشمنی کرده‌ام😞 سوره ی مبارکه ی #ضحی آیه 1.2.3 @zamanetafakor

غروبِ جمعه لحظه ی مخصوصِ « دعاي سمات » برای هم دعا کنیم 💙 @zamanetafakor