صفحه پزشک خود باشیم @zandahlm1357

🔴 علائم #معده_سرد https://eitaa.com/zandahlm1357 ♻️ چه افرادی دارای معده سردی هستند؟ چگونه سردی #مزاج_معده را تشخیص دهیم دهیم؟ معمولاً افرادی که دارای معده سردی هستند، دچار #عارضه‌های زیر می‌شوند: ۱. #ترش‌کردن یا #رفلاکس خصوصاً با مصرف سردیجات ۲. احساس سنگینی بعد از خوردن غذاهای غلیظ مانند مرغ و انواع گوشت‌های دیگر و ... ۳. #آروغ ۴. #نفخ ۵. و در نهایت #زخم_معده

https://eitaa.com/zandahlm1357 #عرق کردن #تعریق زیاد ✅ گاهی صورت، گردن و سینه، خیس از عرق شده که به علت غلظت و بالا رفتن مواد انباشته در خون و تنگ شدن رگ های منتهی به قلب است که باید به درمان غلظت خون و چربی خون پرداخت و #پاکسازی_بدن انجام دهیم. ◀️ هنگام گرما، به خاطر گشادی منافذ پوست، بدن بیشتر عرق می کند. 👈 اگر به خاطر زیادی رطوبت بدن باشد، بدن چاق است. 👈 اگر به خاطر قوی شدن قوت دافعه باشد، شخص همیشه در حال عرق کردن است. 👈 و گاهی نیز به دلیل صفرای بالای بدن است. ✅ توصیه ها 👇 👇 👇 ◀️ رعایت #پنج_اصل_تغذیه_حکیم_دکتر_روازاده ◀️ پرهیز از ماست پاستوریزه و چای سیاه، سفید و سبز، ادویه تند (فلفل، دارچین، زنجبیل) و انواع سس و مواد کارخانه ای ◀️ مدتی چای (کاسنی+خرفه+شاهتره) در آب جوش درست کنید با آب سالم و با کمی عسل یا شکرسرخ شیرین کنید و بنوشید (حداقل سه هفته تا یک ماه) ◀️ اگر #یبوست یا خشکی مزاج دارید، حتماً آن را برطرف کنید👇 👈 یک قاشق غذاخوری خاکشیر در یک لیوان آب جوش ریخته و یک عدد نعلبکی روی لیوان گذاشته تا ده دقیقه دم بکشد و پس از ولرم شدن بنوشید. (سه هفته صبح ناشتا) 👈 یا یک قاشق غذا خوری خاکشیر را در یک لیوان آب، سه دقیقه جوشانده، ولرم که شد، صبح ها ناشتا میل کنید. ◀️ استرس، مخصوصاً اختلال اضطرابی، از عوامل مهم ایجاد این مشکل است که باید در ابتدا آن را برطرف کنید 👇 👇 👇 👈 گلاب فراوان ببویید و در نوشیدنی ها و غذاها از آن استفاده کنید یا به پشت لب بالا عطر بهارنارنج مورد تأیید حکیم دکتر روازاده بمالید. 👈 شربت مصفای خون (منضج اخلاط ثلاثه ) را به مدت یک ماه بخورید. 👈 حجامت عام (بین دو کتف) در ایّام خوب مخصوصاً فصل حزیران

#غلبه خلط "صفرا" در بدن با علائمی همراه است https://eitaa.com/zandahlm1357 1. گرگرفتگی (داغ شدن یک‌باره داخل بدن) 2. احساس عطش و تشنگی بسیار 3. عصبانی شدن سریع و فروکش کردن آن به‌سرعت 4. تلخی آب دهان، صبح هنگام بیدار شدن از خواب 5. کاهش اشتها 6. به‌همخوردگی دل و احساس حالت تهوع 7. زردی رنگ رخسار 8. زردی سفیدی چشم 9. لذت بردن از نسیم خنک و هوای سرد (باد کولر در تابستان) 10. احساس سوزن‌سوزن شدن در سطح پوست 11. پرخاشگری 12. عرق کردن دست و پا. در فصل "تابستان" غلبه صفرا می‌تواند تشدید شود و سن جوانی، سن تشدید آن است. درمان غلبه صفرا سویق گندم و جو سه قاشق غذاخوری ناشتا به‌صورت خشک نه آغشته به روغن یا آب مصرف شود. مصرف روغن زیتون، مویز (نوعی کشمش)، عسل در ناشتا خوردن به‌میزان یک قاشق مرباخوری، افطار با آب ولرم، مصرف آب سرد (نه آب یخ )، مصرف سرکه طبیعی، مصرف آلوی سیاه تازه‌، مصرف روزانه سرد و‌ ترها از جمله سبزی خرفه (پرپین)، مصرف ماست (البته همراه ماست، زنیان مصرف شود و ماست نباید همراه با غذا مصرف شود)، مصرف میوه‌های آبدار، هندوانه، ترشیجات و ... . این 4مورد برای کسانی که صفرای بالایی دارند به‌صورت اورژانسی تجویز می‌شود (کسانی که در تابستان کلافه می‌شوند‌، زیاد عصبی می‌شوند‌، خیلی داغ می‌کنند‌ و احساس خستگی می‌کنند‌)‌: پرهیز جدی از تحرک شدید و زیاد، ناشتا خیار خوردن در تابستان‌، زیاد دیدن شخصی که دوستش دارند، مصرف ماهی تازه به‌صورت کباب‌شده.

https://eitaa.com/zandahlm1357 #عفونت_ادراری 🤔 علائم ابتلا به عفونت های ادراری شامل موارد زیر است: ⬇️ ✅ احساس سوزش دردناک به هنگام ادرار کردن. ✅ تب و افزایش درجه حرارت بدن. ✅ احساس پری مثانه در حالی که در دستشویی مقدار کمی ادرار می کنید. ✅ لکه های خون در ادرار، ادرار پر رنگ و غیر شفاف. ✅ احساس ناراحتی در ناحیه لگن و زیر شکم. ✅ استشمام بوی بد از ادرار. 🛎 #عفونت_های_ادراری_خفیف را می توانید با این روش ها کنترل کنید و یا از بین ببرید: ⬇️ 1⃣ نوشیدن آب سالم و مایعات طبیعی را افزایش دهید، توجه به مصرف مقادیر مناسب مایعات در جلوگیری از گسترش عفونت بسیار مهم است. مصرف زیاد مایعات به سیستم ایمنی کمک می کند تا زودتر بتواند مناطق آلوده را شستشو داده و باعث خارج کردن سریعتر آلودگی شود. (مایعات حاوی کافئین الکل یا شکر باعث دهیدراته شدن یا از دست دادن آب بدن می شوند و می توانند مشکل را بیشتر کنند.) 2⃣ سرکه سیب طبیعی بسیاری از کسانی که با عفونت های ادراری درگیرند به تجربه دریافته اند که اثر سرکه سیب در کاهش شدت این آلودگی و افزایش فعالیت مناسب مثانه بسیار موثر است.برای اینکار ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری سرکه سیب طبیعی را با یک لیوان بزرگ آب مخلوط کنید. 3⃣ زرشک و تمشک در صورتی که آناناس دوست ندارید، این دو جایگزین های خوبی هستند که می توانید به غذای خود اضافه کنید. به هر فرمی که باشند این مواد غذایی با محتوای ضد التهابی و آنتی اکسیدان های خود انتخاب خوبی برای ازبین بردن میکروب ها هستند. به یاد داشته باشید که این مواد را شیرین نکنید. 4⃣ ویتامین ث دریافت مقادیر مناسب ویتامین ث به صورت روزانه برای عملکرد مناسب و مؤثر بسیاری از اعمال بدن لازم است. این ویتامین در کاهش اسیدیته مجاری ادراری و ممانعت از آلودگی های میکروبی در بدن نقش مؤثری دارد. 5⃣ ماست ماست با داشتن باکتری های مفید یکی از مواد غذایی خوب برای بهبود عفونت های ادراری است فقط به خاطر داشته باشید که برای این منظور باید ماست ساده ی طبیعی مصرف کنید و از مصرف ماست های طعم دار که معمولا شیرین شده اند جداً پرهیز کنید. 6⃣ #پیشگیری از آلودگی مجدد بدترین مشکل عفونت های ادراری آن است که معمولاً برگشت پذیر هستند، اما با رعایت چند نکته ساده می توانید از بروز مجدد این عفونت ها پس از درمان جلوگیری کنید: ⬇️ ◀️ در طول روز مقدار مناسب مایعات بنوشید یا از دم کرده های گیاهی (چای های طبیعی مورد تأئید) مختلف استفاده کنید. ◀️ از مواد غذایی با ارزش تغذیه ای خوب که نیاز شما به ریز مغذی ها را فراهم می کنند در رژیم غذایی استفاده کنید. ◀️ به شیوه درست در سرویس بهداشتی خود را تمیز کنید. ◀️ ادرار خود را به مدت طولانی نگه ندارید.

📕برنامه هفتگی کانال مجله تازنده ایم رزمنده ایم📰👓 #شنبه📖آیه گرافی📚نهج البلاغه🌳گل وگیاه🌍 صفحه سبک زندگی 👨👩👧👦اتاق مشاور📂داستان #یکشنبه📖آیه گرافی📝احکام 🇮🇷 شاعران 📡امر به معروف 👨👩👧👦اتاق مشاور📂داستان #دوشنبه 📖آیه گرافی👼فرزند سالم 🔬پزشکی📜اولیاء الله📺طبیعت ....📂داستان #سه شنبه📖آیه گرافی 💑همسرداری🏘نکته و تجربه🎓موضوع بصیرتی🖋کلاس مربی📂داستان #چهارشنبه📖آیه گرافی⏱نماز 💅حجاب🔍پرسش و پاسخ🌍حکایت 📂داستان #پنج شنبه📖 آیه گرافی🌍تدبر در قرآن⚰معاد شناسی تست هوش💠آیه درمانی📂داستان #جمعه 📖آیه گرافی☀️مهدویت 👂روایت تاریخ 💻آیا می دانید😂لبخند📂داستان با ما همراه باشید👇👆 @zandahlm1357

صفحه طبیعت .......: @zandahlm1357

🌹کلیسای کانتور _ قزوین کلیسای کانتور معروف به «برج ناقوس» در جنگ جهانی دوم در زمان اشغال ایران به دست روس‌ها در قزوین ساخته شد. کانتور به زبان روسی به معنای مقر یا مرکز است.  این کلیسا تنها کلیسای سرخ ایران و عنوان کوچک ترین کلیسای ایران را به خود اختصاص داده است. کلیسای کانتور دارای یک پلان چهار ضلعی بوده و دارای دو گنبد یکی بزرگ در مرکز نمازخانه و دیگری کوچک‌تر در بالای محراب است. مصالح بکار رفته آجر و ملاط است که آجرها با هنرمندی بسیار چیده شده و در نتیجه بنایی بسیار زیبا بدست آمده است. کلیسای کانتور دارای یک در ورودی است که بر روی دیوارهای دو سمت آن صلیب‌های روسی نقش بسته است. در بالای ورودی، ناقوس خانه‌ای سه طبقه قرار داده شده است که به یک گنبد کوچک منتهی می‌شود. در حیاط این کلیسا دو سنگ قبر قرار دارد. یکی از این سنگ قبرها متعلق به یک خلبان روس و دیگری مربوط به یک مهندس روس است که در ایران جان خود را از دست داده‌اند. پس از خروج روس‌ها از ایران این کلیسا تخلیه شد. در ایران مسیحی‌های اُرتودکس ساکن نیستند و به همین دلیل این بنا هم‌اکنون به عنوان یک بنای تاریخی حفظ و نگهداری می‌شود https://eitaa.com/zandahlm1357

سرای سعدالسلطنه _ قزوین یکی از جاذبه‌های محبوب گردشگری در قزوین، سرای سعدالسلطنه است که بزرگ‌ترین کاروانسرای سرپوشیده شهری در ایران است. کاروانسرای سعدالسلطنه که به سرای سعدالسلطنه، سرای سعدیه، سرای سعادت و بازارچه سعدالسلطنه نیز معروف است، در مرکز شهر قزوین در خیابان امام‌خمینی قرار دارد.  ورودی اصلی کاروانسرای سعدالسلطنه از خیابان امام خمینی است که ۴ طاق نما در طرفین داشته و سقف آن نورگیر ندارد و به صورت عرقچین ساخته شده است و خیابان را به حیاط اصلی سرای سعدالسلطنه متصل می‌سازد.  مجموعه تاریخی سعدالسلطنه یکی از ارزشمندترین آثار دوره قاجاریه و یکی از ۳۸ بنای منتخب میراث فرهنگی کشور است. این اثر تاریخی بی نظیر یکی از بزرگترین بناهای عمومی و سراهای بازرگانی کشور در دوره قاجار محسوب می‌شود که مشتمل بر تعدادی سراهای تو در تو و پیوسته که شامل ۶ حیاط به نام‌های: ۱ – سعدیه ۲ - سعدالسلطنه ۳- نگارالسلطنه ۴ – قهرمانی ۵ - بهشتی ۶- راسته وزیر است.  این مجموعه سراها از لحاظ معماری و شالوده ساخته شده از پوشش آجری و نمونه عالی یک سرای بازرگانی به حساب می‌آید https://eitaa.com/zandahlm1357

اینجا روستای استخرگاه شهرستان رودبار(توتکابن) استان گیلان👈 از تهران حدود ۵ ساعت راهه و از رشت ۲ ساعت برای رسیدن به اینجا باید خود تونو به⛳ جاده قزوین رشت برسونید و از اونجا به رودبار برید و از اونجا مسیر تونو به سمت توتکابن ادامه بدید بعد توتکابن باید 🚘جاده بره سر به توتکابن و در پیش بگیرید از اونجا برید به انتهای مسیر که میخوره به روستای دفراز از اونجا تا استخرگاه ۵ دقیقه راهه با ماشین سواری راحت میشه رفت تا روستا خلاصه مراقب طبیعت جان باشید❤🙏. ☔بهترین فصل برای رفتن به اینجا‼ پاییز و بهار و تابستان . .سعی کنید سفر نکنید اگر هم سفر کردید حتما با ماسک و دستکش و موادضدعفونی کننده باشه لطفا خیلی مراقب باشید❤🙏. https://eitaa.com/zandahlm1357

🌹 منطقه ییلاقی پیچِ بُن _ قزوین در امتداد دره ای طولانی که از شمال قزوین شروع میشود و تا کناره های دریای خزر امتداد می یابد روستا های پراکنده ای وجود دارد که الموت نامیده میشود. الموت از شمال با استان های گیلان و مازندران، از شرق به استان البرز و از جنوب به استان قزوین محدود است. علاوه بر این الموت بین کوه های البرز که سلسله شمالی آن به سیالان معروف است نیز شهره است. منطقه ییلاقی پیچِ بُن با ارتفاع حدود ٢۵۰۰ متر منطقه‌ای نسبتاً مرتفع است که در شمال شرقی الموت و در مسیر منطقه «سه هزار» در تنکابن قرار دارد. این منطقه یكی از زیباترین مسیرهای قزوین به شمال ایران است. چمنزارهای زیبای این منطقه خوش آب و هوا به گردنه مشهور سلج انبار می‌پیوندد. این گردنه حدوداً ٣۰۰۰ متر ارتفاع داشته و بخشی از رشته كوه البرز غربی به شمار می‌رود. پیچ بن بین دو استان‌ قزوین و مازندران قرار دارد. https://eitaa.com/zandahlm1357

✔️دریاچه عروس در #روستای_حلیمه_جان #گیلان ▪️دسترسی: آزادراه قزوین - رشت ، ١.٥ کیلومتر بعد از #توتکابن و آخرین تونل به سمت امامزاده هاشم https://eitaa.com/zandahlm1357

 پل معلق آوج ، قزوین ‌ طول این پل ۱۷۰ متر است که بر فراز دره و آبشاری به نام شاه دره احداث شده است و به گفته پیمانکار و مسئولان، این پل دومین پل بزرگ معلق ایران به شمار می‌رود. عرض این پل یک و نیم متر و ارتفاع آن از سطح زمین ۱۰۵ متر و وزن قابل تحمل آن  ۲۰۰ تن و زمان اجرای آن ۹ ماه بوده است. https://eitaa.com/zandahlm1357

صفحه اولیاء الله .......: @zandahlm1357

#ڪلام_بزرگان 🔰آیت اللہ مرعشے نجفۍ(ره): وصیت میڪنم #لــباس سیاهۍ ڪہ در ماہ هاے مــحرم و صــفر مے پوشیدم با من دفــــن شود. و ســفارش می‌ڪنم بہ دستمالے ڪـہ اشڪ‌هاے زیادے در رثاے جدم حسین مـظلوم و اهل‌بیت مـڪرم او ریختہ و صــورت خود را با آن پـاڪ می‌ڪردم، بـر روے سـیـنـہ در ڪـفـنـم بگـذارند. https://eitaa.com/zandahlm1357 🚩

#کلیپ 🎬 شاعری که به برکتِ #امام_حسین عليه‌السلام #شیعه شد 🔊 حجت الاسلام #حامد_کاشانی 💥ببینید و انتشار دهید https://eitaa.com/zandahlm1357

برخورد یک مسیحی با حضرت عباس (ع) در تهران 🎤حجت الاسلام علوی

داستان شب @zandahlm1357

#شهید_میشم...: 🍒 داستان آموزنده و واقعی با نام 👈 #تا_خدا_فاصله‌ای_نیست....🍒 👈 #قسمت_یازدهم مادرم با پای برهنه رفت تو کوچه داشت میرفت دنبال برادرم گریه می‌کرد برادرم رو صدا میزد بزور با پدرم آوردیمش ولی تو حیاط داشت گریه می‌کرد راه میرفت که خون قرمز رو برف‌ها رو دید روشون دراز کشید داشت برف‌ها رو به سینش میمالید و گریه می‌کرد؛ که بی‌هوش شد نتوانستم به هوشش بیاریم... وقتی بردیمش بیمارستان دکترا گفتن حمله قلبی هست بستریش کردن بعد چند ساعت به هوش اومد پدرم اومد پیشش مادرم گفت برو بیرون نمیخوام ببینمت... باورم نمیشد بخدا پدر ومادرم تا حالا نشده بود یه دفعه صداشون و رو هم ببرن بالا) پدرم گفت خودتو ناراحت نکن پیداش میکنم برات بخدا میرم میگردم که پیداش کنم ؛ بچه که نیست خودش میاد.... همه عموهام اومدن بیمارستان به خاطر مادرم خیلی ناراحت بودن چون مادرم بیش از حد به عموهام احترام میزاشت ؛ همیشه می‌گفت از برادر برام عزیز تر هستن... بزور از پرستار اجازه گرفتن اومدن تو به مادرم نگاه کردن گفتن زن داداش چت شده؟ مادرم که بزور حرف میزد گفت برید بیرون نمی‌خوام ببینمتون من بدی در حق شما کردم که پسر منو بیرون کردید..؟ عموم گفت بخدا از خواهر برامون بهتر بودی ولی بخدا احسان و دوست داریم بخدا به فکرش هستیم الان تنبیه بشه بهتره تا اینکه فردا از دست بره که پشیمانی فایده‌ای نداره... مادرم گفت نمی‌بخشمتون بخدا قسم برید بیرون دیگه هیچ حرفی ندارم با شما برید که نمیخوام تو روتون وایستم.... بعد از یه هفته مادرم از بیمارستان مرخص شد ولی از داداشم هیچ خبری نبود مادرم تو این هفته حتی یک کلمه با پدرم حرف نزده بود پدرم بد جور شکسته شده بود مادرم از اون بدتر شب روز داشت گریه میکرد... روزی‌ بعد ظهر که پدرم از سر کار برگشت وضو گرفت که نماز ظهر بخونه مادرم بهش گفت توروخدا روت میشه نماز بخونی...؟ توروخدا روت میشه رو به خدا بایستی...؟ چطور میتونی دعا کنی...؟ الان پسرت کجاست ؟ یادته وقتی به دنیا آمد سه شبانه روز فامیلاتو نون می‌دادی میگفتی پسر دار شدم دیگه پشتم گرمه... می‌گفتی دیگه تو مجلس سرم بلنده ، یادته اگه بیمار بود تو شب زمستان چند تا کوه کولت کردی تا برسونیش بیمارستان.... پدرم گفت نمک به زخمم نپاش بخدا از وقتی رفته انگار بی روح شدم بخدا نفس کشیدن برام سخته روزی صد بار آرزوی مرگ دارم از یه طرف پسرم و از یه طرف برادرام...... خودت میدونی که ما رو حرف بزرگتر حرف نمیزنیم مادرم گفت اگر بچه خودشون بود این کارو میکردن بهم بگو؟؟؟؟ سر کدوم کارش بیرونش کردید؟ چه کار بدی کرده بود وقتی از بی خدایی می‌گفت همتون ساکت بودید حالا که از حق میگه قبولش ندارید... روزا همین طور با‌ نارحتی می‌گذشت تا چند هفته کسی از برادرم خبری نداشت مادرم روز به روز داشت مریض تر میشد..... بعد از 3 هفته یکی از فامیلای دور به خونمون زنگ زد گفت که شوهرم احسان رو دیده مادرم از خوشحالی داشت بی_هوش میشد.... گفت که تو میدان کارگرا وقتی شوهرم رفته که کارگر بگیره برای خونمون اونو دیده که احسان ازش دوری کرده..... با مادرم صبح زود رفتیم آنجا عکسشو بردیم مادرم مثل گداها از همه سوال می‌کرد که دیدنش ولی کسی نمی‌دونست.... با التماس و‌ خواهش مادرم تو تاکسی از راننده تاکسی و مغازه دار می‌پرسید ولی کسی ندیده بودش فرداش هم دوباره رفتیم پرسو جو شروع کردیم که یه پیرمرد گفت دیدمش یه روز باهم کار کردیم... وقتی اصرار کردیم که کجا بود گفت دلیلی نداره بهتون بگم اصلا شما کی هستید ؟ مادرم مثل بچه ها جلوش نشست گریه می کرد گفت پدر جان بخدا پسرمه منم مثل دخترت بهم بگو کجا دیدیش....؟ وقتی سرمو بالا کردم همه دورمون رو گرفته بودن گفتم مادر بلند شو زشته همه دارن نگامون میکنن... ولی به کسی توجهی نداشت فقط اون پیرمرد التماس میکرد که بهش بگه احسان‌ کجاست.... ⬅️ ادامه دارد... https://eitaa.com/zandahlm1357 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃

#شکر_در_سختی_ها 17 یه کم فکـ🤔ـر کن؛ چقدر از اون مشکلاتی که یه روز تموم آرامشت رو گرفته بودن؛ باقی موندن؟ 💢هر مشکلی تاریخ مصرفی داره! زیاد جدی اش نگیـر؛ فقط از نردبونش بالا برو👇 https://eitaa.com/zandahlm1357