🧕اهمیت بیش از اندازه به وضعیت ظاهری استرس‌زاست 🔸تحقیقات نشون داده هر چه میزان نارضایتی از ظاهر بیشتر باشه، کیفیت زندگی پایین‌تر، رنج و آزار روحی بیشتر و ریسک رفتارهای تغذیه‌ایِ ناسالم بالاتر میره. 🔸اطلاعات آماری میگه که داشتن نارضایتی از وضعیت ظاهری می‌تونه خانم‌ها رو در هر سن و سالی تحت تأثیر قرار بده و ایجاد هیجانات منفی مثل خشم، نفرت از خود، اضطراب و ناامیدی بکنه. 🔸پس تغذیه‌ سالمی داشته باشید، ورزش کنید، خواب کافی داشته باشید و مراقب سلامتی‌تون باشید ولی خودتون رو همون طور که هستید، بپذیرید و دوست داشته باشید. ✅

💑 خودتان باعث فضولی دیگــران نشوید! 🔸هیــچ‌کس نمی‌توانــد در زندگی شمـــا و همـــسرتان سرک بکشد مگـــر اینکه شما یا همسرتان از قبل چراغ سبـــز به او نشان داده باشید. 🔸در این مورد قاطع باشید و اجازه دخالت ندهید. دخالت ها گاهی ضرباتی به زندگیتان می‌زند که اصلاحش مدت های طولانی، زمان می‌برد.

صفحه نکته و تجربه @zandahìm1357

در ادامه....👇👇👇👇

﷽ #جلسه_چهاردهم #دوره_دوم #جلسه_بیست_و_هشتم_آموزش #بردیاعلمی      🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀 درس چهاردهم: طراحی گوشی موبایل (2)

#باکس https://eitaa.com/zandahlm1357

صفحه کلاس مربی .......: @zandahlm1357

📝《تصویر۲》 🔥1⃣♻️ : #شمشیر_موسی که هدیه ای از #فرعون است . 🔥2⃣♻️ : #شکافتن آب دریا به وسیله ی شمشیر موسی . 🔥3⃣♻️ : #اولین‌دیدار خدا با موسی که خدا موسی را با لفظ #ژنرال صدا میزند . 🔥4⃣♻️ : #زهر_چشم خدا از موسی و رها کردن وی در #باطلاق . -----------------------------------------

🙄 او #هیچ_برنامه ای برای هدایت معنوی مردم مصر ندارد و تنها وظیفه ی که فیلم برایش تعریف کرده ، #رهبریِ – نظامی- بنی اسرائیل در راه خروج آنان از مصر است . در این فیلم ، اثری از #عصای_حضرت_موسی نیست ولی در عوض این #شمشیر_موسی است که همیشه و همه جا با اوست و برایش #راهگشاست . ⚔ 🔑 #خدا نیز در پایان فیلم ، نه با عصای موسی بلکه با #شمشیر_موسی آب دریا را برای عبور بنی اسرائیل از دلِ آن #می_شکافد .🔑 💥 یکی دیگر از شباهت های واضح بین دو فیلم #نوح و #خروج ، ترسیم چهره ای #بی‌منطق و #منفور از خداوند است . خدای موسی در فیلم خروج ، جنگ طلب تر و #قُلدر‌تر از خودِ موسی است . 😡 ❎ #اولین_دیدارِ موسی با خدایش (در این فیلم خدا بر طبق عقاید یهودیان به صورت #جسمانی و با ظاهر یک #پسر_بچه به تصویر کشیده شده است) بسیار خشن و #دردناک برای موسی رقم میخورد و خدا در حالی موسی را به عنوان #ژنرالِ خود – و نه پیامبر خود – انتخاب میکند ، که یک #زهرچشم اساسی از موسی گرفته و او را در بین #گل_و_لای رها میکند تا حساب کار دستش بیاید و دست از پا #خطا_نکند . 😢 🌘🌗🌖🌕متن۲🌕🌔🌓🌒 ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ----

📗کتاب صوتی #سنن_النبی "آداب، سنن و روش رفتاری پیامبر اکرم(ص)" اثر گرانقدر #علامه_طباطبایی (ره) قسمت 2⃣1⃣ تولید اختصاصی کانال کتابخانه صوتی 🎤گوینده #حسن_معمری

وضعیت مدارس هلند در دنیای کرونا زده آموزش و پرورش هلند اعلام کرده که طی بررسی های انجام شده، مضرات در خانه ماندن بچه ها و از درس و فضای فعالیت دورماندن بسیار بیش از به مدرسه آمدن و احتمال گرفتن کروناست. مثال هم زده که برخی درس را کلا رها کرده اند یا چند مورد خودکشی گزارش شده... در نهایت با این تصمیم مدارس را باز کرده اند. دیروز با دختر خانم دوستم که کلاس ششم است صحبت می کردم و می گفت: همه به مدرسه می روند و نه بچه ها و نه معلم ها هیچکدام ماسک نمی زنند! هیچ فاصله اجتماعی همه رعایت نمیشه... فقط مدرسه گفته اگر احساس کردید کرونا گرفتید مدرسه نیایید. تا ۵ روز! اگر آزمایش دادید و مثبت بود. اگر منفی بود و فقط سرماخوردگی بود که نیاز نیست این پنج روز احتمالی رو هم بمونید و بلند شید بیاید مدرسه... قوانین بازگشایی مدارس با جزئیات در پیوند زیر قابل ملاحظه است. https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/coronavirus-covid-19/onderwijs-en-kinderopvang/basisonderwijs-en-speciaal-onderwijs 🌸مشاهدات و تجارب یک دانشجوی ایرانی 🇮🇷 از #هلند و فرانسه