صفحه پزشک خود باشیم @zandahlm1357

سردی معده 🖲اگر معده سرد باشد هضم کاهش پیدا می کند و معده ای که باید ۷۰ درصد از غذا را جذب کند به علت سردی فقط ۱۰ درصد غذا را جذب می کند 🖲افرادی که معده سرد دارند بعد از غذا خوردن دچار تپش قلب ، خواب رفتگی دست و پا می شوند و چرتشان می گیرد 🖲 زیرا معده سرد است و برای هضم ، نیاز به خون بیشتری دارد و معده خون را از همه بدن جمع می کند تا به هضم غذا کمک کند در نتیجه علائم کم خونی در فرد بروز می‌کند 🖲سردی معده مدت هضم را طولانی می کند و تولید و تخمیر گاز در دستگاه گوارش بیشتر می شود و باعث نفخ ، آروغ ، ترش کردن و رفلاکس می‌شود 🔸👉🏻 https://eitaa.com/zandahlm1357 🌱تغذیه برای بیماری پوکی استخوان 🍝سوپ سبز مقوی 🔹طبع غذا: گرم و تر 🔸مواد لازم: جو پوست کنده ۱ پیمانه/هویج متوسط ۲عدد/سیب زمینی متوسط ۱عدد/سبزیجات (جعفری، گشنیز، تره، اسفناج) ۲۵۰گرم/پیاز ۱عدد/روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوری/آب لیمو ترش ۳ قاشق غذاخوری/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا جو پوست کنده را چند بار شسته، در قابلمه‌ای بریزید و با ۳ لیوان آب روی حرارت ملایم قرار دهید تا بپزد. هویج، سیب زمینی و پیاز را خرد کرده و به جو پخته شده اضافه کنید و روی حرارت کم بگذارید تا بپزند. سپس سبزی‌ها را خرد کرده و به سوپ اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید. وقتی تمام مواد کامل پخت و سوپ کم آب شد، به آن روغن زیتون، آب لیمو ترش تازه، نمک و فلفل اضافه کرده و هم بزنید. پس از چند دقیقه، سوپ را در ظرف مناسب بریزید و به همراه نان تازه نوش جان کنید. 🔸👉🏻 https://eitaa.com/zandahlm1357

🔔#وزوز_گوش 📣ممکن است گوش سوت بکشد و یا ممکن است صدای باد بدهد 🔻که ناشی از مشکلات مغزی( سودای مغز) است 👈در این حالت مغز باید پاکسازی شود با دمنوش هایی نظیر⬅️ بادرنجبویه، بابونه و اسطوخدوس 📌از بهترین درمانهای این حالت 🔻روغن بنفشه کنجدی داخل بینی 🔻ماساژ سنگین سَر با روغن بنفشه کنجدی که سودای جمع شده را حرکت دهد..(روغن ریزی داخل گوش انجام نشه) 🔻سپس انفیه استفاده شود 🔻سرکنگبین میل شود 🔻حجامت یا زالو پشت گوش، مرحله آخر و زیر نظر طبیب انجام شود 💥مشکلات دیگر مانند فشار خون ، مشکلات عصبی، سینوزیت ، دیابت و ...نیز باید درمان شود 🔸 https://eitaa.com/zandahlm1357 🔶امام رضا علیه السّلام برای افزایش توان یادگیری می فرماید:« فراوان کندر بخورید آن را در دهان نگه دارید و بجوید؛ برای من جویدن آن دوست داشتنی تر است. کندر بلغم معده را می زداید، به هضم غذا کمک می کند، بلغم معده را می زداید و آن را تمیز می کند و عقل را استحکام می بخشد.» مکارم الاخلاق : ج 1 ص 423 ح 1442 🔹 جویدن کندر خواص زیادی دارد از جمله: 🔹 باعث استحکام دندان می شود. 🔹 دهان را خوشبو می کند. 🔹 تقویت کننده حافظه است. 🔹 عمل همبستری را طولانی می کند. 🔹 بلغم را دفع می کند. 🔹 باعث جلا و نورانیت چشم می شود. 🔹 صفرا را فرو می نشاند. 🔹 دود کردن آن نیز برای جلوگیری از خون ریزی بینی مفید است. #تغذیه_مناسب_برای_مطالعه #کندر https://eitaa.com/zandahlm1357

صفحه طبیعت .......: @zandahlm1357

🌏مکان 👈 ایران، مشهد، روستای مایان 🔸️روستای مایان (یا مایون) مشهد در فاصله ۱۵ کیلومتری از مشهد قرار دارد و از توابع شهرستان طرقبه می باشد که با وجود طبیعت بکر، هوای تمیز و خنک، دره های دیدنی و سرسبز، باغات فراوان و رودخانه، بدون شک یکی از جاذبه های طبیعی پرطرفدار در نزدیکترین فاصله از شهر مشهد می باشد. 🔹️روستای مایان مشهد دارای سه بخش بنام های سفلی، وسطی و علیا میباشد و به همین دلیل مایانات (مایونات) گفته می شود. روستای مایان طرقبه مشهد آب و هوای کوهستانی داشته و معماری روستا بصورت پلکانی و چشم انداز بسیار زیبایی دارد. 👈آدرس روستای مایان : مشهد، جاده طرقبه، جاده روستای حصارگلستان، ۵ کیلومتر پس از روستای حصار https://eitaa.com/zandahlm1357

#کاخ_گلستان #تهران https://eitaa.com/zandahlm1357