AUD-20201007-WA0011.mp3
5.73M
استاد محمود سلطانی
"رویکرد هوش متعادل"
عبور از نگرانی ها ۱٩۶
#زندگی_در_شرایط_بحران
4_6048377519814483201.mp3
6.25M
استاد محمود سلطانی
"رویکرد هوش متعادل"
عبور از نگرانی ها ۱٩٧
#زندگی_در_شرایط_بحران
#تربیت‌فرزند...🌹
⭕علت #لجبازی و #پنهان_کاری
فرزندتان در نوع صحبت های شماست اگر :
اشتباهی که ممکن است شما در رابطه با فرزندتان انجام دهید این است که با حرف‌های‌تان، احساس بی‌لیاقتی و کوچک‌بودن و حقارت به او بدهید .
یکی از دلایل اصلی دروغگویی در کودکان ، حمایت از خود است .
❤️✨❤️
#تربیت_کودک
🔔وقتی کودک در خانه بی‌ادب است
دسته‌ای از کودکان کم سن و سال در خانه رفتارهای بدی دارند و به سایر فرزندان خانه القاب نامناسبی نسبت می‌دهند یا رفتارهای ناشایستی دارند. در این صورت شاید به این فکر کنید که چطور باید این کودک را کنترل کنید تا حرف‌های نامناسبی به زبان نیاورد. در این مواقع این روش‌ها را دنبال کنید:
✅- به رفتارهای زشت و مسخره کودک نخندید و مراقب باشید کسی این کار را انجام ندهد. خندیدن کودک را تشویق می‌کند تا این رفتار را منبع شوخی و سرگرمی بداند.
✅- به جای تنبیه و فریاد، آموزش دهید. او را سرزنش نکنید. از او بخواهید به دلیل رفتار نامناسب عذرخواهی کند. به‌طور مثال بگویید: «پرخاشگری کار خوبی نیست و اگر چنین کاری انجام دادی، باید بگویی ببخشید.»
✅- در صورتی‌که کودک تلاش می‌کند شما را عصبانی کند، بهترین توصیه این است که بی‌تفاوت باشید و به او توجهی نکنید سپس در فرصتی مناسب درباره این موضوع با کودک‌تان حرف بزنید.
✅- به چشمانش نگاه کنید، سپس به او بگویید: «هر وقت رفتارت خوب باشه، مامان خوشحال می‌شه.» وقتی هم که کار خوبی انجام داد، او را تحسین کنید.
✅- الگوی رفتاری خوبی باشید. زمانی که نمی‌توانید با همسرتان بالغانه صحبت کنید انتظار نداشته باشید که کودک هم با ادب باشد.
❤️✨❤️
پاسخ شماره ۶
📌 #درد در ناحیه #قلب و #قفسه_سینه
🔶 در درمان درد خفیف ناحیه قلب و قفسه سینه توصیه اول این است که حتماً به یک متخصص قلب مراجعه نموده و در صورتی که مشکل قلبی و کم خونی نداشتید، شما مبتلا به غلظت خون هستید.
✔️ برای رفع این مشکل، هر روز صبح کمی #گلاب و آب را با #عسل شربت کرده میل کنید.
✔️ شب ها دم کرده گل گاو زبان و #اسطوخدوس میل کنید و یک بار حجامت سبک انجام دهید.
شربت مدبر غدیر طبق دستورش مصرف
شود
پاسخ شماره ۱۶
علائم آرتروز زانو چیست ؟
در آرتروز زانو، مفصل زانو ممکن است دردناک و ملتهب باشد. به طور کلی، بروز درد به تدریج در طول زمان رخ می‌دهد، هر چند ممکن است شروع ناگهانی نیز داشته باشد. علائم دیگر آن عبارتند از :
1- خشکی و تورم در مفصل زانو
2- خم و راست کردن زانو به سختی
3- تشدید درد بعد از نشستن و استراحت
4- تشدید درد هنگام فعالیت
تکه‌های آزاد غضروف و بافت‌های دیگر می‌تواند در حرکت نرم و راحت مفاصل اختلال ایجاد کند. در هنگام حرکت کردن، زانو ممکن است قفل شده و یا اصطلاحاً خشک شود. همچنین ممکن است صدای قژقژ، کلیک، یا صدای تق تق زانو (کریپتوس) شنیده شود.درد زانو ممکن است موجب احساس ضعف و یا خمیدگی زانو شود. بسیاری از افراد مبتلا به آرتروز زانو متوجه افزایش درد مفصل زانوی خود در هوای بارانی می‌شوند.
اگر چاقی اندامی یا موضعی دارید باید
رفع کنید
ماساژ با روغنهای گرم مثل زیتون و سیاهدانه
هر شب انجام شود
پودر ابردوا طبق دستورش مصرف کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ارتفاعات شیروان ، خراسان شمالی
#شیروان از شهرهای مرتفع استان خراسان شمالی در شمال شرق ایران است که در دره رود مرزی اترک، مابین کوه‌های کپه داغ و آلاداغ قرار گرفته است. شهرستان شیروان دارای آب و هوایی کوهستانی است؛ به‌طوری که در زمستان آب‌وهوایی نسبتاً سرد و در تابستان آب و هوایی گرم و معتدل دارد.
https://eitaa.com/zandahlm1357
دریاچه سد بارزو _شیروان
در مسیر جاده آسیایی به سمت مشهد مقدس، پس از طی ۶۰ کیلومتر از شهر بجنورد، مرکز خراسان شمالی به شهرستان شیروان می رسیم. نام شیروان منسوب به نقش شیری است که شکل و شمایل آن در دامن شیرکوه در جنوب این شهر مشاهده می‌شود. همچنین نام شیروان منسوب به شیربانانی بوده که در قرون گذشته در جنگل‌های منطقه شیروان به شکار و نگهداری شیر اشتغال داشته‌اند.
شیروان از مناطق مرتفع استان خراسان شمالی است و با فاصله ۲۲ کیلومتری، نزدیک ترین شهرستان به عشق آباد پایتخت ترکمنستان می باشد. از جاذبه‌های گردشگری این شهر می‌توان به دره و آبشار زوارم، آبشار اسطرخی، غارهای اسفیدان، غارهای هنامه، قزلر قلعه، روستای گلیان، قلعه زو، آتشکده قلعه سام و دریاچه سد بارزو اشاره کرد.
سد بارزوی شیروان، پس از شیرین دره مانه و سملقان، دومین سد بزرگ خراسان شمالی به شمار می‌آید که توان ذخیره سازی مخزن آن ۹۲ میلیون متر مکعب و توان تنظیم آب این سد سالانه ۴۴ میلیون متر مکعب است. این سد در سال ۱۳۸۱ با هدف مهار و کنترل سیلاب‌های فصلی و تامین قسمتی از آب صنعت، آشامیدن شهر شیروان و کشاورزی اراضی پایاب به بهره برداری رسید.