📌 انتشار برای اولین بار/ لحظاتی از نوازش یک نوزاد در آغوش #سپهبد_سلیمانی #مهربانی کلید ارتباطی مهم برای ورود به دنیای انسانها و تسخیر قلوبشان است. ❤️ #بی_توقع مهربان باشید وبرای ابراز مهربانیتان زبان صداقت را بکاربریداینگونه برای همیشه جاودانه خواهیدماند. https://eitaa.com/zandahlm1357

فکر نکنید اگربگویید: این حرف‌ها برای تو زوده نشنوم دیگه از این حرف‌ها بزنی به موقعش خودت می‌فهمی. او دیگر #کنجکاوی نخواهدکرد،بلکه فقط شما را در #جریان_نخواهد_گذاشت. #متناسب_سن به او پاسخ دهید https://eitaa.com/zandahlm1357

.......: #نکته_تربیتی ‍ 💥بعضی از کودکان ناگهان دچار خشم شدید می شوند، جیغ می زنند، گریه می کنند، روی زمین می افتند و غلت می خورند و مشت و لگد می زنند. ⁉️در این شرایط چه اتفاقی برای کودک می افتد و چگونه می توان او را آرام کرد؟ پاسخ : ✅در اين حالت کودک را در بغل بگیرید تا احساس امنیت بکند. در بغل گرفتن کودک باعث ترشح اکسی توسین در مغز شده و کودک را آرام می کند. ♥️در موقع بغل گرفتن کلمات ساده ای مثل «من می دونم» یا «نگران نباش چیزی نیست» رو به زبان بیاورید. ✅اگر کودک نمی خواهد که او را بغل کنید ، آرام کنار او بنشینید. ✅اگر می توانید کاری کنید که بخندد مثلا یک صدای جالب دربیاورید یا یک شکلک خنده دار. اگر موفق به خنداندن او شوید، احتمالا کودک سریعا آرام می گیرد. 📢توجه:به هر حال دقت کنید که هرگز در زمان #خشم و #عصبانیت شدید کودک، او را #سرزنش_نکنید، #دعوا نکنید، #سرش_داد_نزنید و #تنهایش نگذارید. دكتر سيما فردوسي https://eitaa.com/zandahlm1357

♻♻پاسخ ب سوالات والدین: 💠برای #افزایش_خلاقیت کودک چه باید بکنیم؟ 💢 حرکت کودک را #تحقیر نکنیم، کودکی که احساس حقارت کند دست به خلاقیت نمی‌زند. 💢 محیط مناسبی برای انجام کارهای خلاق آنها فراهم نمایید. 💢 امکانات و وسایلی در اختیار آنها قرار دهید تا به وسیله ی آنها خلاقیت های خود را ابراز نمایند: وسایل موسیقی، نقاشی، طراحی. 💢 کارهای خلاق کودک را #تشویق کنید و آنها را در معرض نمایش قرار داده و از #ارزیابی بیش از حد آنان خودداری کنید. 💢 با کودک خود #شوخ_طبع و #مهربان باشید. 💢 استعداد فقط سهم کوچکی از خلاقیت است و #تمرین و #نظم بخشیدن به آن از اهمیت بیشتری برخوردار است. 💢 امکان شرکت در فعالیت ها و کلاس های ویژه را برای آنان فراهم نمایید. 💢 به عنوان بزرگسال خود به انجام کارهای خلاق بپردازید و اجازه دهید کودکان شما شاهد کارهای خلاق شما باشند و بیاموزند. 💢 بازی های ابتکاری نقش مهمی در فعالیت ثمربخش و خلاقانه کودک ایفا می کند. مربی نباید #موضوع_بازی را به کودک #تحمیل کند. او در این صورت حس ابتکار و نیروی #ابتکار و #تخیل و استقلال را از آنها #سلب می کند. بسیار مهم است که بازی‌ها قالبی نباشد و راه را برای ابتکار کودکان بگشاید. https://eitaa.com/zandahlm1357

.......: #روانشناسی ‼️ چرا بعضی‌ها زود #دلگیر می‌شوند؟ ❓سوال: بسیار زودرنج هستم و چند ماه است که ازدواج کرده‌ام. همسرم از این بابت ناراحت است خودم هم علت زودرنجی‌ام را نمی دانم و دوست دارم با راهنمایی شما مشکلم را رفع کنم لطفاً کمکم کنید. ✔️پاسخ 🔺زودرنجی معمولاً دو علت دارد : #افسردگی و #تربیت‌های_ناصحیح_خانوادگی 1️⃣یکی از علل اصلی زودرنجی، #پرتوقع بودن است. ابتدا باید نگاه خود را به مسائل و به افراد و اطرافیان خود #تغییر دهید. باید بدانید که دیگران مختارند طبق عادات، آداب، ارزش‌ها و نظرات خود رفتار کنند و این شمایید که باید افراد را با خصوصیات شخصی‌شان بپذیرید . 2️⃣دلیل دیگر #زودرنجی این است که عادت ندارید #دلخوری خود را به دیگران #بیان کنید و مسائل را #درون‌ریزی می‌کنید. این عادت غلط گنجایش شما را به‌ مرور کم می‌کندو باعث می‌شود تا در اثر این ظرفیت‌ تکمیل شده هر آن، لبریز شوید. 3️⃣یکی دیگر از #علل_زودرنجی در خانم‌ها #کم‌خونی است. بنابراین لازم است تا با آزمایش خون از وضعیت جسمانیتان مطلع شوید. افراد مبتلا به کم‌خونی بهتر است از گوشت قرمز که سرشار از آهن است بیشتر از گوشت سفید استفاده کنند. https://eitaa.com/zandahlm1357

صفحه پزشک خود باشیم https://eitaa.com/zandahlm1357

.......: پیامبر اکرم (ص):  در هفته اول عروسی، عروس را از خوردن شیر، سرکه، خربزه و سیب ترش جلوگیری کن، چون در هفته اول عروسی، رحم زن سرد است و اگر این غذاها را بخورد ، موجب نازایی و عقیم شدن او می گردد @zandahlm1357

.......: 🍶🍃 رفع سِکسِکه 🍃 برای رفع سکسکه یک دانه قند را در سرکه فرو برده و در دهان گذاشته آن را بِمَکید. @zandahlm1357

.......: 🔴🔴نکات سلامتی ⭕️هویج خام را مانند آدامس بجوید و استرس را از خود دور کنید. ⭕️فلفل دلمه ای به دلیل داشتن اسید فولیک برای جلوگیری از گرفتن رگ موثر است. ⭕️سرکه در رفع جرم دندان و التهاب لثه موثر است. ⭕️قارچ بخورید زیرا، عامل پایین آورنده ی چربی خون است. ⭕️کدو سبز آسم را درمان می کند. ⭕️اگر سرفه می کنید و گلو درد دارید به سراغ لیمو ترش بروید. ⭕️سیب زمینی تقویت کننده قلب، محکم کننده لثه، مسکن درد زخم معده است. ⭕️پیاز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. ⭕️گل گاو زبان باعث کاهش تب در بیماری های سرخک، آبله و کهیر می شود. ⭕️گردو از لخته شدن خون جلوگیری می کند. ⭕️پیازچه باعث کاهش قند خون و کلسترول بالا می شود. ⭕️بامیه بهترین دارو دیابت است. ⭕️ویتامین C موجود در جعفری افزایش جذب آهن می شود. ⭕️اگر سیاه دانه را کوبیده و با کمی سکنجبین میل کنید تب را برطرف می کند. ⭕️پونه اشتها آور بوده و باعث سهولت هضم و به درمان معده کمک می کند. https://eitaa.com/zandahlm1357

برای از بین بردن اثر کبودی 🤔 یک تکه پنبه را به مقداری سرکه آغشته کنید و به مدت 1 ساعت بر روی کبودی بگذارید تا کمرنگ شود @zandahlm1357

پاسخ شماره ۱۷ 👈 تقویت پیاز مو و تقویت مو: صبحانه: شیر عسل، شیر خرما، حلیم گندم گوشت بخورید، با ناهار و شام: سبوس گندم، سبوس جو و سبوس برنج بخورید، بعد از غذا: ۷ عدد خرما بخورید، سائیدۀ خشک گل نسترن مخلوط با حَنا بر سر بگذارید، روغن بادام تلخ بمالید (افراد دیابتی روزی دو عدد مغز بادام تلخ بخورند)، روغن سیاهدانه بمالید، روغن کُندُش بمالید، روغن آمله بمالید (اَملَج، حافظ الأعضاء). 👈 رشد مو: رشد و مو و تقویت ساقۀ مو: دو ساعت قبل از حمّام، روغن سیاهدانه یا روغن کُندُش به سَر بزنید، و ماساژ با محلول رُزماری (اکلیل کوهی) بدهید (تقویت ساقه مو و ضدّ شوره، توجّه: زن حامله و مادر شیرده و شخصی که ضعف اعصاب دارد، نبایستی محلول رُزماری به سر بزند). رشد مو: مخلوط پودر کُندُر با روغن سِدر رشد دیر موها: روغن آملِه را شبها بر سَر بمالید، موها را بسیار قوی و تارِ مو را سالم و طویل میکند و از زود سفید شدن موها جلوگیری میکند. برای پر پُشت شدن موها خرما به همراه مغز خام شیرین بادام درختی بخورید، ، در جیره غذائی شلتوک باشد روزی یک قاشق چای‌خوری تا یک قاشق پلو خوری یا نصف استکان عرق شلتوک، روغن سیاهدانه که بر پایه روغن بادام تلخ گرفته شده باشد بمالید، روغن بادام تلخ بمالید، کُندُش را پودر نموده در روغن بادام تلخ ۲۰ دقیقه بجوشانید سپس آن روغن را بمالید ( این روغن ها را هر بار یکی را ۲۰ دقیقه قبل از حمام بزنند) ، توجّه: اگر بیمار کم خونی (فقر آهن، فقر ویتامین B12 و…) دارد باید کم خونی خود را نیز درمان کند. 👈 رشد مو و رویش مو: سبوس، شلتوک، بابا آدم، عَلَف لیمو، رُزماری (اکلیل کوهی)، حَنا، گیاه دُم اسب، هر یک از اینها را پودر کرده و به نسبت مساوی مخلوط نموده، و سپس ۲ عدد تخم مرغ به آن اضافه کنند، و از این مخلوط شب تا صبح بر سَر باشد. 👈 شامپوی طبیعی، تقویت موی و پوست و درمان خارش پوست: مورد (یک سوم) + حنا (یک سوم) + سدر (بیشتر، سه برابر) + روغن زیتون + سرکه طبیعی داروی مرکّبۀ گیاهی برای رشد موی سر: ترکیبات این داروی گیاهی: آویشن، سیر، سدر، کافئین، بابونه، گزنه، عصارۀ برگ زیتون، زعفران، شنبلیله، خارخسک، پرسیاوشان. 👈 ریزش شدید مو: برای جلوگیری از ریزش شدید مو، مراقبت از مو لازم است: برخلاف جهت مو شانه نکنید، در حمام شانه نکنید، مو را که بلند نگه میدارند نظافتش را رعایت کنند، فرق باز کنند، با ناخن سر را نشوئید، سِشوار را روی دمای بالا نگذارند، از سشوار برای خشک کردن موها استفاده ننمایند بلکه بوسیله حوله خشک کرده و برای حالت دادن آنهم دمای معمولی سشوار را از فاصله ۱۰ تا ۱۵ سانتیمتری بکار برند، از صابون ها و شامپوهای پُر اسید استفاده نشود، استرس نداشته باشید، تعادل هورمون تستوسترون در مردان باشد، تعادل هورمون استروژن در زنان باشد. 👈 جلوگیری و پیشگیری از ریزش مو: هر روز روغن کندش بمالید، به همراه غذا سبوس گندم، سبوس جو، سبوس برنج (از هر کدام یک قاشق چایخوری) بخورید، بعد از غذا هفت عدد خرما میل کنید، از دو ساعت قبل از حمّام مخلوط جوشاندۀ گل بابونه با حنای طبیعی بر سر گذارید. جوشاندۀ برگ چغندر (ضدّ ریزش مو)، گرد سائیده کُندُش، مخلوط با روغن زردۀ تخم مرغ، بر محلّ ریزش مو بمالید. 📣 توجّه: اگر بیمار کم خونی یا استرس دارد باید کم خونی و استرس خود را نیز درمان کند.  👈 چربی مو و چربی پوست سر: ۱هر روز یکبار سرکۀ طبیعی سیب بمالید، ۲ جوشاندۀ برگ چغندر بمالید. https://eitaa.com/zandahlm1357