صفحه اتاق مشاور .......: @zandahlm1357

☑️پرسش سلام وقتتون بخیر این روزا فصل امتحانات هستش و بنده خیلی درگیر #گوشی هستم چجوری از گوشیم دور باشم و بتونم روی درسام تمرکز کنم شاید فقط زمان خوابم گوشی ندارم این کار من باعث شده همه خانواده درگیرم بشن و لطفا یه راهکار مطمئن بدین خیلی خانوادم اذیت میشن ممنون که پاسخگویید 🔰 مشاوره خانواده https://eitaa.com/zandahlm1357

.......: پاسخ☝️ با عرض سلام و ادب خدمت شما برای مدیریت زمان در فضای مجازی چند راهکار ساده را خدمتتان معرفی می کنیم. امیدواریم که با بهره گیری از این راهکارها بتوانید از فرصت هایی که در اختیار دارید بهترین استفاده را بکنید. ۱- ساعات مشخصی از روز را به فضای مجازی اختصاص دهید این زمان می‌تواند بین نیم ساعت تا یک ساعت در روز باشد. برای این کار می‌توانید از آلارم گوشی خود استفاده کنید طوری که به محض گذشتن از زمان حد مجاز با هشدار گوشی رو به رو شوید و حساب کار دستتان بیاید. ۲- استفاده را قطع نکنید، کم کنید سعی کنید در زمینه کنترل استفاده بیش از اندازه از گوشی جزو آن دسته از افراد نباشید که به محض تصمیم برای این کار، یک باره و ناگهانی گوشی تلفن را کاملا از زندگی حذف می‌کنند. این کار یکی از اشتباه‌ترین راهکارهای ممکن است که در بیشتر موارد هم با شکست مواجه می‌شود؛ پس بهتر است برای ساعت استفاده‌تان این زمان را طی روزهای متمادی و به شکل تدریجی کاهش دهید. به عنوان مثال اگر روز اول یک ساعت کمتر وقت صرف کرده‌اید روزهای بعدی یک ساعت را به دو ساعت برسانید تا دست آخر به زمان مطلوب برسید. ۳- از خودتان تقدیر کنید این یک روش ثابت شده است که نه تنها در این زمینه که برای همه تغییر و تحول های خودخواسته به کار می‌آید. اگر قصد این را دارید که یک عادت بد یا یک عادت خوب را در خودتان تثبیت کنید یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید انجام دهید استفاده از سیستم پاداش است به عنوان مثال اگر در کم کردن زمان گذران وقت با گوشی موفق بوده‌اید به خودتان هدیه بدهید و از خودتان تقدیر کنید. ۴- گروه ها و کانالهای غیر ضروری را حذف کنید. برای تنظیم زمان در شبکه اجتماعی کانالها و گروههای غیرضروری را بی صدا یا به اصطلاح mute کنید. چون با این کار دیگر لازم نیست به محض شنیدن صدای هر پیام یا نوتیفیکیشن بخواهید وسوسه شوید و چشمتان را به صفحه گوشی بدوزید. ۵- فرصت های از دست رفته را محاسبه کنید کافی است مقدار زمانی را که در ۲۴ساعت برای چک کردن گوشی صرف می‌کنید محاسبه کنید و به این فکر کنید که به جای این حجم از گذران وقت در فضای مجازی چه قدر می توانستید مطالعه کنید و نکردید. #سركار_خانم_تشكر 🔰 مشاوره خانواده https://eitaa.com/zandahlm1357

☑️سوال باسلام وخسته نباشید دردوران #نامزدی همسرم بهم گفت که سیگارشو #ترک میکنه وقتی که عقد کردیم. اما الان 5 ماهی میشه که #عقد_دائم کردیم ولی همچنان سیگار میکشه لطفا راهنماییم کنید که چطور باهاش صحبت کنم و #متقاعدش کنم که سیگارشون رو ترک کنند. باتشکر 🔰 مشاوره خانواده 🔹🔶 https://eitaa.com/zandahlm1357

.......: ☝️پاسخ با سلام در ترک #سیگار و دیگر مخدرات یک عامل بسیار مهم،انگیزه است شما به عنوان #همسر فرد مصرف کننده و کسی که جذابیت عاطفی برای وی دارید می توانید به روش های مختلف زمینه #ترک را برای ایشان افزایش دهید. درباره ی مزایای #ترک_سیگار مطالعه کنید و در فضای عاطفی که بین شما و همسرتان وجود دارد آن را با پیام های غیر مستقیم به ایشان #انتقال دهید ولی یک نکته مهم اینکه، #انگیزه در فرد بوجود آوردن بدون همیاری متخصص و روانشناس #میسر نیست. روانشناس یا روانکاو می تواند علت مصرف و چرایی بی انگیزه بودن ایشان در #ترک را کشف کند و مسیر درست ترک را به شما #نشان دهد. 🔰 مشاوره خانواده https://eitaa.com/zandahlm1357

#خانمِ_همیشه‌مریض..‌..😏 خانما صحبت های استاد رو از دست ندید. #استاد_فروهر 🔰 مشاوره خانواده 🔹 https://eitaa.com/zandahlm1357

📕پرسش #مردسالاری سلام، من از بس توی فامیلامون زندگی های #مردسالار دیدم مثل خود #پدرم یا زندگی خواهرم با #شوهرش، دیگه از هرچی مرده #متنفر شدم الان ۳۰ سالمه ولی هنوز ازدواج نکردم 🍃 اگه #ازدواج کردن اینجوریه و باید حتما گوش بحرف #آقابالاسر باشی ما نخواستیم بخاطر همین میخام همیشه #مجرد بمونم میتونید منو راهنمایی کنید لطفا https://eitaa.com/zandahlm1357

☝️پاسخ پرسش سرکار خانم #پارسا سلام دوست عزیز به نظر می‌رسه که شرایط زندگی #اطرافیان شما باعث شده که درباره جنس مخالفتون همچین عقیده ای پیدا کنید در صورتی که هیچ وقت نباید یک ویژگی رو به همه افراد یک جنس #تعمیم داد همونطور که نمی‌تونیم یک ویژگی رو با #قاطعیت به همه خانم ها نسبت بدیم، نمی‌تونیم همه آقایون رو هم #مردسالار قلمداد کنیم ❇️البته تعبیرهای مختلفی از مردسالاری میشه که اگه اون تعبیر رایجی که در #عرف استفاده میشه مدنظر باشه که باید گفت دین به همون اندازه که #فمنیسم رو رد میکنه #مردسالاری رو هم رد میکنه ❇️متاسفانه بعضی افراد بخاطر #عدم_درک‌درست از دین و #فهم_ضعیف و #رای_شخصی، مردسالاری رو #حکم_خدا میدونن در صورتی که اینطور نیست ، دین برای هر یک از مرد و زن بنا بر #توانایی‌های_جسمی‌و_روحیشون #وظایف و #حقوقی معین کرده که باید بهش پایبند باشن و فراتر از اونها خداوند امر نکرده، علت اینکه گفته شده که مرد باید #قوام بر زن باشه بخاطر #مدیریت و نظم زندگی و توانایی های جسمی مرد هست ❇️مرد موظف به کار و فراهم کردن خوراک پوشاک مسکن و #رفاه_نسبی برای زن هست ولی زن موظف به کار سخت نیست تا در آرامش فکری بتونه راحت زندگی کنه و #بدون_دغدغه به #تربیت_فرزندانش بپردازه تا فرزندانی با تعادل روحی رو روانی تحویل جامعه بده در برابر این تلاش و سخت کوشی مرد برای آرامش زن، زن هم وظایفی در قبال مرد داره که باید انجام بده تا عدالت رعایت بشه، این وظایف همون #حقوق_مرد هست ، از جمله حقوق مرد اینه که وقتی بعداز یک روز کاری سخت به خونه میاد، خونه #آرام‌ترین_مکان_دنیا براش باشه، همسری داشته باشه که سختی های روزش رو از دوشش برمیداره، در مسائل زناشویی مرد رو #تمکین میکنه و در رابطه با حقوق همسرش #متواضع و #مطیع هست ❇️این وظایف و حقوق در واقع یک #بده_بستان طبیعی هست که اگه ذره ای از مرز خودش پایین تر بیاد #عدالت خدشه دار میشه، علاوه بر اینها انسانیت حکم میکنه که انسان هر عهد و قرارداری که بست به همه لوازم اون پایبند باشه و همونطور که انتظار داره حقش رعایت بشه وظایفش رو هم انجام بده ❇️پس بنابراین میشه گفت که مردها به خاطر حس مدیریتی که نسبت به زندگی دارن #خصلت‌های_محکمی هم دارن و این تا حدودی #طبیعی هست ولی مردسالاری یعنی #افراط در برخوردهای #استبدادی تا جایی که حقوق زن نادیده گرفته بشه ❇️ همونطور که گفتیم دین برای زن وظایفی تعریف کرده و در برابر اون حقوقی هم داره ولی در شیوه مردسالارانه، زن #موظف به وظایفش هست ولی #مستحق حقوقش نیست ❇️بنظر این مدل انسان ها، زن هرچه #نادان_تر، بهتر، چون اگه زن قدرت تشخیص کمتری داشته باشه، حقوق خودشو نمیدونه و وظایف و گندکاری های مردها رو هم نمیفهمه و وقتی نفهمید اونها راحت تر می‌تونن بتازن ، درون این مدل مردها #دیکتاتوری نهفته ست که #ولع_قدرت داره و حاضره همه چیز رو بخاطر خودش نابود کنه تا خودش گزندی نبینه و اینکه هیچ زنی در کنار همچین مردی احساس خوشبختی و #تفاهم نمی‌کنه کاملا طبیعیه برای همچین #افراد ناقص العلم و ضعیف الفهم در هر لباسی و با هر سمتی باید دین رو تشریح کرد، اگه عقل و تشخیص درست برای زن لازم نبود خداوند دردانه هستی حضرت زهرای اطهر رو #عقل_مجسم نمی آفرید... ❇️پس بنابراین مردسالاری یک #اختلال ناشی از #قدرت_طلبی، #برتری_جویی و #خودخواهی هست که اگه ریشه خانوادگی داشته باشه درمانشم بسیار مشکل و یا شاید نزدیک به محال هست... ❇️زندگی #میدان_مسابقه نیست که یه طرف #برنده وغالب و طرف دیگه #بازنده و مغلوب باشه، زندگی مثل #باغی میمونه که دو باغبان داره که هریک باید به وظیفه خودش عمل کنه، یکی کارهای #سخت باغ و دیگری کارهای #سبک باغ رو انجام بده و فراتر از اون #ایثار و از خودگذشتگی هم داشته باشه تا بتونن درختان و گل های این باغ رو رشد بدن و به #ثمر برسونن ❇️ #اطاعت_ازشوهر تا جایی هست که مربوط به وظایف و مدیریت مرد میشه تا حقی از مرد #تضییع نشه، هردوی مرد و زن انسان هستن که در کنار هم زندگی میکنن در همه مسائل زندگی با هم مشورت میکنن و زندگی رو دونفره پیش میبرن زن باید نظر و پیشنهاد بده انتقاد کنه و #منفعل نباشه اگر زن توی زندگی، هیچ انتقاد و پیشنهادی نداشته باشه و دربس #پذیرنده خوب و بد باشه مردی که در کنار اون هست هرگز #رشد نمیکنه چون توی زندگی فقط #یک_تفکر هست و هیچ کسی نیست که خوبی های این تفکر رو تشویق کنه تا بیشتر رشد کنه و ضعف های این تفکر رو پیدا کنه و انتقاد سازنده کنه تا برطرف بشه البته اگه مرد به پیشنهادات و نظرات درست زن عمل نکرد زن باید #مطیع باشه تا #مدیریت خونه دچار #دودستگی نشه. #ادامه_مطلب 🔰🔰

البته انتقادو پیشنهاد باید همراه با #احترام باشه نه اینکه دیگری رو ملزم به اجرای نظر خودمون بکنیم، همسر میتونه از #فوائد نظرات ما بهره ببره یا اینکه خودشو #محروم بکنه، زن نباید در زندگی #مرده_متحرکی باشه که فقط زندگی نباتی داره، زن باید علاوه بر زنانگی و داشتن #روحیات_لطیف، #عقلانیت و منطق هم داشته باشه تا یار و #بازوی_فکری مرد در زندگی باشه ❇️ شاید #روحیه مردسالاری در اکثر مردان مردسالار در ابتدا به این شدت نبوده ولی #زنان_بی‌ذوقی در کنارشون قرار گرفتن که از قدرت فهم و درک پایینی برخوردار بودن این باعث شده که مردها خودشون رو توی زندگی #تنها ببینن و وقتی تنها بودن #خودرای میشن و وقتی خودرای شدن #مستبد میشن ❇️اینگونه مردان هیچ لذتی از همنشینی با زنشون جز در مواقع نیاز جنسیشون نمی برن چون مصاحبت با همسرشون به #رشد اونها کمک نکرده اکثر مردان مردسالار با اینکه معتقدن زن خوب و حرف گوش کنی دارن به #خیانت و ازدواج مجدد هم فکر می‌کنن، چون مدام در پی همنشینی هستن که علاوه بر نیازهای جسمی، #نیازهای_روحی اونها رو هم سیراب کنه ❇️شاید زن های همچین مردهایی رو بیشتر از خودِ مردها باید سرزنش کرد، زن اگه کامل وجامع باشه هم #ظرافت خودشو داشته باشه و هم #منطق و #فکر_تراوش‌کننده‌ای داشته باشه، مردها زندگی رو با تفاهم و اشتیاق بیشتری جلو خواهند برد... پس بنابراین همونطور که گفته شد نباید همه مردها رو متهم کرد، و ازدواج نکردن به این دلیلی که عمومیت نداره، #فاقد_عقلانیته، #انتخاب درست لازمه ولی کافی نیست برخورد و شیوه #تعامل_زن بعد از ازدواج، محبت مرد و #تداوم_خوشبختی رو در پی خواهد داشت. موفق باشید 🔰 مشاوره خانواده 🔹🔶 🔹🔶 https://eitaa.com/zandahlm1357

هرشب انس با قران ..... @zandahlm1357

در ادامه...👇👇👇

#لالایی_خدا ۱۲۳ #سوره_بقره آیات ۲۷۱ - ۲۷۰ #محسن_عباسی_ولدی #نمایشنامه 📣 بچّه‌های لالای خدا!

داستان شب @zandahlm1357

#قسمت_صد_و_چهاردهم_رمان_نسل_ سوخته: کنکور حدود ساعت 8 شب بود که صدای زنگ، بلند شد ... و جمله ی "دایی محمد اومد" ... فضای پر از تشنج رو ... به سکوت تبدیل کرد ... سکوتی که هر لحظه در شرف انفجار بود ... دایی محمد هیبت خاصی داشت ... هیبتی که همیشه نفس پدرم رو می گرفت ... با همون هیبت و نگاهی که ازش آتش می بارید ... از در اومد تو ... پدرم از جا بلند شد ... اما قبل از اینکه کلمه ای دهانش خارج بشه ... سیلی محکمی از دایی خورد ... صبح روز مراسم عقدکنون تون ... بهت گفتم ازت خوشم نمیاد ... و وای به حالت اشک از چشم خواهرم بریزه ... عمه سهیلا با حالت خاصی از جاش بلند شد ... و با عصبانیت به داییم نگاه کرد ... به به حاج آقا ... عوض اینکه واسه اصلاح زندگی قدم جلو بزارید ... توی خونه برادرم روش دست بلند می کنید ... بعد هم می خواید از خونه خودش بندازیدش بیرون؟ ... وقاحت هم حدی داره ... دایی زیرچشمی نگاهی بهش کرد ... مرد دو زنه رو میگن ... خونه این زنش ... خونه اون زنش ... دیگه نمیگن خونه خودش ... خونه اش رو به اسم زن هاش می شناسن ... حالا هم بره اون خونه ای که انتخابش اونجاست ... اصلاح رو هم همون قدر که توی این مدت، شما اصلاح و آباد کردید بسه ... اصلاحی رو هم که شما بکنید عروس یا کور میشه یا کچل ... عمه در حالی که غر غر می کرد از در بیرون رفت ... پدر هم پشت سرش ... غر غر کردن، صفت مشترک همه شون بود... و مادرم زیر چشمی به من نگاه می کرد ... اونطوری بهش نگاه نکن ... به جای مهران تو باید به من زنگ می زدی ... از اون شب، دیگه هیچ کدوم مزاحم آرامش ظاهری ما نشدن... و خونه نسبت به قبل آرامش بیشتری پیدا کرد ... آرامشی که با شروع فرآیند دادگاه، چندان طول نکشید ... مادر به شدت درگیر شده بود ... و پدرم که با گرفتن یه وکیل حرفه ای و کار کشته ... سعی در ضایع کردن تمام حقوق مادرم داشت ... مادر دیگه وقت، قدرت و حوصله ای برای رسیدگی به سعید و الهام سیزده، چهارده ساله رو نداشت ... و این حداقل کاری بود که از دستم برمی اومد ... زمانی که همه بچه ها فقط درس می خوندن ... من، بیشتر کارهای خونه ... از گردگیری و جارو کردن تا ... خرید و حتی پختن غذاهای ساده تر رو انجام می دادم ... الهام هم با وجود سنش ... گاهی کمک می کرد ... هر چند، مادرم سعی می کرد جو خونه آرام باشه ... اما همه مون فشار عصبی شدیدی رو تحمل می کردیم ... و من ... در چنین شرایطی بود که کنکور دادم ... . ادامه دارد... 🌟نويسنده:سيدطاها ايماني🌟 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 بامــــاهمـــراه باشــید🌹 https://eitaa.com/zandahlm1357 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

🌺🍃امیرالمؤمنین علیه السلام: 🎯غم فردا را امروز به خود راه مده كه غم امروز، براى خود كافى است و چون فردا شود، بدان خواهى پرداخت ولا تُدخِل عَلَيكَ اليَومَ هَمَّ غَدٍ، يَكفِي اليَومَ هَمُّهُ، وغَداً إذا حَلَّ لَتَشغُلَهُ عيون الحكم والمواعظ صفحه 42

✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺 🍃🍂🌺🍃🍂🌺 🍂🌺🍂 🌺 ای غایب از این محضر از مات سلام الله وی از همه حاضرتر از مات سلام الله ای نور پسندیده وی سرمه هر دیده احسنت زهی منظر از مات سلام الله ای صورت روحانی وی رحمت ربانی بر مؤمن و بر کافر از مات سلام الله چون ماه تمام آیی و آن گاه ز بام آیی ای ماه تو را چاکر از مات سلام الله ای غایب بس حاضر بر حال همه ناظر وی بحر پر از گوهر از مات سلام الله ای شاهد بی‌نقصان وی روح ز تو رقصان وی مستی تو در سر از مات سلام الله ای جوشش می از تو وی شکر نی از تو وز هر دو تویی خوشتر از مات سلام الله شمس الحق تبریزی در لخلخه آمیزی هم مشکی و هم عنبر از مات سلام الله #مولوی 🌺 🍂🌺🍂 🍃🍂🌺🍃🍂🌺 ✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺 https://eitaa.com/zandahlm1357

#هرروزیک_آیه ✨أَفَلا یَتَدَبَّرُونَ الْقُرْآنَ ✨پس چرا در قرآن تدبر و اندیشه نمی کنند ؟ 📚سوره النساء ، آیه۸۲ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🎞🎙 تــلاوت

دعای عهد تصویری https://eitaa.com/zandahlm1357