#داستان
همه فن حریف (۱)
م. سرایی فر
وارد کوپه که شد چنان لبخند گرمی روی لبش بود انگار که من و خانم بغل دستیام را میشناسد. طوری شد که من به پاش بلند شدم و با هم دست دادیم و احوالپرسی کردیم. خانم بغل دستیام مادر جوانی بود با یک نوزاد چهل و دو روزه توی بغلش که نتوانست بلند شود. خانم تازه وارد نزدیک رفت و با او هم دست داد. تقریبا 40 ساله بود، هم سن و سال من، شاید هم یکی دو سال بیشتر. خیلی خوشرو و خوش مشرب به نظر میرسید. از آن دست آدمهایی که با هر کسی میتوانند ارتباط برقرار کنند. «من خانم جلالی هستم» خودش را اینجوری معرفی کرد، بعدش گفت: «البته بیشتر به فامیلی همسرم معروفم، طهماسبی آق قلا. ولی دوستان خودم «رز» صدام میکنند. مخفف رزیتا. میتونم اسم شما رو بدونم؟» من خیلی راحت گفتم: «اسم من سمیه است.» مادر جوان هم گفت: «من مهتاج هستم.» راستش در برابر آن معرفی بالابلند و پرطمطراق خانم جلالی، من خیلی یک لا قبا و بی کس و کار به نظر آمدم. خودم اینطوری حس میکردم. خانم جلالی تازه روبروی من نشسته بود که چشمش افتاد به نوزاد مهتاج خانم. ابروهای رز خانم وسط پیشانیاش به سمت بالا جمع شد و لبهایش غنچه: -عزیزم، چند ماهشه؟
-42 روزه است.
-الهی، من عاشق نوزادم.
بلند شد و رفت روبروی مهتاج نشست. سرش را نزدیک بچه آورد و با پشت انگشت سبابهاش گونه بچه را نوازش کرد. قطار تکانی خورد و روی ریل سُر خورد. بچه زیر پتوی صورتی خالدارش پیچ و تابی به خود داد و شروع کرد به گریه کردن. رز لبخند زد و به پشتی صندلیاش تکیه داد. قطار داشت حرکت میکرد. مهتاج بچه را کمی بالا پایین کرد ولی بچه ساکت نشد. رز با اطمینان گفت: «گشنه شه.» مهتاج گفت: «تازه شیر خورده.» رز روی صندلی جابجا شد و گفت: «خوب سیر نشده لابد. این گریه، گریه گرسنگیه. نوزاد هنوز اونقدر قوی نیست که بتونه با یه بار شیر خوردن سیر بشه. فکش ضعیفه.» بچه همینطور گریه میکرد. رز گفت: «من خودم در این زمینه تحقیق کردم. هر دو ساعت یه بار، باید شیر بدید بهش. بعضیا میگن نوزادها خودشون باید مقدار شیر خوردنشونو مشخص کنند نه مادر یا پزشک. ولی این حرف علمی نیست اصلا چون...» رز مثل یک محقق حرف می زد واقعا. مهتاج بچه را به سینهاش چسباند تا بهش شیر بدهد. اما بچه زیر بار نمیرفت و همینطور بیقراری میکرد. مهتاج کمکم داشت دستپاچه میشد. صدای بچه هی داشت بالاتر میرفت. سرعت قطار بیشتر شده بود.
ادامه دارد...
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
بسم الله الرحمن الرحیم...
🌼 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌼
سلام!✋🌸
🌱صبحتون بهخیر و نیکی، روزتون با برکت و پر روزی🌱
حضرت محمد صلیالله علیه و آله و سلم میفرمایند: «پروردگارم هفت چیز را به من سفارش فرمود: اخلاص در نهان و آشکار، گذشت از کسى که به من ظلم نموده، بخشش به کسى که مرا محروم کرده، رابطه با کسى که با من قطع رابطه کرده و اینکه سکوتم همراه با تفکّر و نگاهم براى عبرت باشد.» (کنزالفوائد، ج ۲، ص ۱۱)
@zane_ruz
هفتهنامه زن روز
#مهارتهای_زندگی
💐 متعصبانه ایرانی بخرید
📝 یکی از اصلیترین موضوعاتی که در زمینهی اقتصادی تاکنون مورد تأکید رهبر انقلاب قرار گرفته، موضوع «حمایت از تولید ملی» با خرید کالای ایرانی است.
🔅 در همین راستا خوب است برای بهبود فرهنگ خرید کالای ایرانی به این نکات توجه کنیم 👇
❇️ باغیرت باشید!
اگر کالایی مشابه داخلی دارد، با غیرت هرچه تمام، نمونه ایرانی آن را بخرید. در این قسم کاملا متعصبانه عمل کنید. خوب است برای حمایت از جنس ایرانی و سود رسانی به هموطنانتان کمی متعصبانه عمل کنید.
💪 با افتخار ایرانی بخرید
از آنجایی که خرید کالای ایرانی یک پدیده چندبعدی است، نیازمند فعالیت در همه ابعاد، بهخصوص بعد فرهنگی است. بنابراین تلاش کنید جنس ایرانی را با "افتخار" بخرید تا در گام نخست فرزندانتان "ایرانی خریدن" را یک "ارزش" تلقی کنند. به این ترتیب به مرور زمان، خریدن کالای خارجی از ارزش تهی میشود و نمادی از بهروز بودن نخواهد بود.
🛍 عملگرا باشید
شعار ایرانی خریدن را از همین لحظه و همین امروز "عملی" کنید. ممکن است فردا هم برای این تصمیم دیر باشد و جبران ضربهای که امروز با خریدن اجناس خارجی به اقتصاد کشورتان میزنید، در آینده نهچندان نزدیک، سخت باشد.
💞 هوای هم را داشته باشید
خیلی ساده است؛ با خرید کالای خارجی، باعث تعطیلی کارخانجات میشوید و طبیعتا تعطیلی کارخانهها منجر به بیکاری قشر زیادی از کارگرها خواهد شد. کارگرهایی که پدر، برادر و همسرانمان هستند. پس با خرید کالای ایرانی هوای هموطنانمان را داشته باشیم. َ
📲 کالاهای خوب ایرانی را به یکدیگر معرفی کنید
زمانی که کالای ایرانی خوب و باکیفیتی خریدهاید، رضایتتان از محصول موردنظر را به اقوام، آشنایان و دوستانتان بیان کنید. با این کار شما نه تنها با خرید جنس ایرانی، حامی کشورتان بودهاید، بلکه با تبلیغ کالای موردنظر، هم "ایرانی خریدن" را ارزشمند جلوه دادهاید و گامی در فرهنگسازی کشورتان برداشتهاید، هم عده زیادی را به خرید کالای ایرانی تشویق کردهاید.
@zane_ruz
#منبرک
بینهایت بودن قرآن
علامه حسن زاده
آیات قرآن چندتاست؟ یک وقت شما ظاهر قرآن را مى فرمایید که داراى شش هزار و ششصد و شصت و شش آیه است و یک وقت مى فرماید که قرآن بطونى دارد و بطونش نیز بطون دارد «الى سبعین بطنا» تا هفتاد بطن، تازه لفظ «سبعین» براى مبالغه و افاده کثریت است که بنابراین بطون قرآن بى نهایت است.
@zane_ruz
#کدبانوگری
چیپس هویج
👩🍳مواد لازم:
هویج بزرگ: 3 عدد (450 گرم)
روغن: به میزان لازم
نمک: 1 قاشق چایخورى
آویشن تازه خرد شده: نصف قاشق چایخورى
👩🍳طرز تهیه:
هویج ها را بعد از شستن و خشک کردن پوست بگیرید و به وسیله پوست کن به صورت نوارهاى باریک و یک اندازه خرد کنید و هسته وسط آن را کنار بگذارید. نمک و آویشن را هم روى هویج هابریزید. ظرف بزرگى را روى حرارت قرار دهید و مقدارى روغن داخل آن بریزید به طورى که هویج ها داخل روغن غوطه ور شوند.
وقتى حرارت روغن به 375 درجه رسید نوارهاى هویج را داخل آن بریزید و بعد از برشته شدن با کفگیر هویج ها را در بیاورید و روى دستمال روغن گیر بریزید تا روغن اضافه آن گرفته شود.
@zane_ruz
هفتهنامه زن روز
#مجازیست
معرفی برنامه «نشان»
ممکن است همه ما در بسیاری از مواقع گذرمان به مکان هایی بیفتد که هیچ آشنایی با آنجا نداشته و قادر به یافتن مسیر خود نباشیم؛ اما چند سالی است که بازار مسیریاب ها بین کاربران گوشی های هوشمند داغ شده و افراد زیادی برای یافتن مسیر درست خود از این نرم افزارها استفاده می کنند. نمونه های خارجی این اپلیکیشن ها معمولا خیابان های فرعی و نام قدیمی کوچه ها و معابر را نشان نمی دهند اما نسخه های داخلی این امکان را برای کاربران فراهم کرده است که به راحتی مسیریابی کنند. شرکت های داخلی که وارد این حوزه شده اند، توانسته اند به موفقیت بسیار خوبی در این حوزه دست پیدا کنند. یکی از مسیریاب های داخلی، نقشه نشان است که به واسطه قابلیت های مختلف خود توانسته به محبوبیت بسیار خوبی در بین کاربران دست پیدا کند. نقشه و مسیریاب نشان با استفاده از جی پی اس و در نظر گرفتن ترافیک آنلاین مانند نمونه های خارجی سریع ترین و کم ترافیک ترین مسیر را به شما پیشنهاد کرده و در طول مسیر هشدار نزدیک شدن به دوربین کنترل سرعت و پلیس را به شما اعلام می کند. امکاناتی مانند نمایش آلودگی هوا در شهرهایی که ایستگاه سنجش آلودگی هوا دارند، اعلام سرعت گیرهای مسیر، مسیریابی با در نظرگرفتن طرح های ترافیک و کنترل آلودگی هوا، مسیریابی ترکیبی اتوبوس و مترو، مسیریابی موتور و... باعث شده نشان برای بسیاری از کاربران ایرانی، از جمله رانندگان تاکسی های اینترنتی مزیت های اختصاصی بسیاری به نسبت سایر سرویس های نقشه و مسیریاب داشته باشد. نقشه و مسیریاب نشان توسط شرکت راژمان، تهیه و توسعه یافته است. با نقشه و مسیریاب نشان همه جا را خودتان بلد هستید و به راه بلد نیاز ندارید.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#سلامتی
فواید آب ترکیب شده با آبلیمو
ویتامین ث برای التیام زخمها ضروری است؛ آب لیمو به بیرون آمدن خلطها هنگام سرماخوردگی و تسکین گلو کمک میکند؛ پتاسیم لیمو به مغز و اعصاب کمک میکند تا عملکرد بهتری داشته باشد. طبق گزارشهایی دانشمندان اعلام کرده اند که تنها عطر لیمو میتواند باعث بهبود حالتان شده و میزان استرس را کم کند؛ علم ثابت کرده که ویتامین ث به تولید کلاژن سازی کمک میکند. آب به احساس سیری کمک میکند. با مخلوط کردن مواد طبیعی، لیمو و آب، شما روز را سالم شروع میکنید و این میتواند در نهایت منجر به عادات غذایی بهتر شود؛ سیستم گوارشی شما و کبد، میتواند توسط اسیدیته لیمو تحریک شود و این میتواند به تنظیم حرکات روده و متابولیسم بدن کمک کند همچنین به بدن کمک میکند تا مواد مغذی را جذب کند.
@zane_ruz
#ترفند
تازه نگه داشتن کوکی
برای تازه نگه داشتن کلوچه و کوکی فقط کافی است یک برش سیب تازه درون ظرف آن قرار دهید. کوکی رطوبت سیب را میگیرد و برای زمان طولانیتری تازه میماند.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#داستان
همه فن حریف (۲)
م. سرایی فر
رز گفت: «این بچه گوشهاش گرفته بخاطر سرعت قطار. باید پستونک بذارید دهنش تا گوشهاش باز بشه. بچه با گریههاش همه چی رو میگه به ما، این ما هستیم که زبونش رو نمیفهمیم. هر گریهای یه معنی داره. الان این گریه یعنی بچه یه جاییش درد میکنه. تو کشورهای پیشرفته مادرها آموزش میبینن که گریه بچه چی میگه. متأسفانه اینجا حقوق مادر و کودک رعایت نمیشه». تقریبا من و مهتاج توجهی به حرفهای رز نکردیم. بیشتر نگران بچه بودیم. مهتاج داشت برای دوران نقاهت میرفت پیش مادرش در مشهد. من هم برای دیدن دخترم میرفتم که توی مشهد دانشجو بود. همین چند لحظه پیش توی کوپه با هم آشنا شدیم. خانم جوان ساکت و کم حرفی بود و در بچهداری خیلی ناشی و حساس. مهتاج قیافهاش مضطرب بود و معلوم بود از حرفهای رز چیزی نمیشنود. هول شده بود انگار. بچه را از دستش گرفتم و دمر خواباندم و با کف دست آرام بین دوکتف بچه زدم. رز داشت میگفت: «این روش دیگه منسوخ شده. نباید به بچه ضربه وارد کرد. به قلب و احشای داخلی بچه ضربه وارد میشه و بچه بعدها دچار مشکل تنفسی میشه. فقط باید ماساژ داد.» بچه کمکم آرام شد و به خواب رفت. مهتاج با نگاه و لبخندش سپاسگزار بود. بچه را دادم دست مادرش. رز با صدای آهسته به من گفت: «شما شغلتون چیه؟» همیشه از گفتن کلمه «خانه دار» بدم میآمد. به نظرم از «بیکار» یک پله هم پایینتر بود. ولی چارهای نبود، گفتم: «خانهدار». بعدش از مهتاج پرسید. او هم جواب داد: «خانهدار». رز با لبخند گفت: «چرا اینقدر ناراضیاید؟ مگه خانهداری بده؟ ای کاش منم خانهدار بودم. میدونید مسئولیت کار بیرون خیلی برای خانمها سنگینه. جسم ضعیف و روح لطیف یه زن توانایی به دوش کشیدن این همه کار رو نداره. یا خونه یا بیرون. یکیش». پرسیدم: «مگه کار شما چیه؟» اولش گفت: «منم مثل شماهام. اصلا معلوم نیست چیکار میکنم. البته الان دارم برای یه شرکت داروسازی آرم طراحی میکنم. یعنی قراره طراحی کنم. هنوز وقت فرصت نشده چون با شرکت قبلی هنوز تصفیه حساب نکردم». مهتاج گفت: «باریکللا. پس شما طراح هستید. خوش به حالتون». رز لبخند ظاهرا متواضعانه و باطنا مغرورانهای زد و گفت: «البته نه طراح. من فقط نوشتهها و شکلها رو خوب میتونم با هم ترکیب کنم. یه جورایی کارام خاص خودمه». مهتاج باز هم تحسینش کرد: «چه هنرمند. چقدر عالی». رز از سر تواضع و فروتنی بلند شد و گونه مهتاج را بوسید: «عزیزم، نه اینقدرها که فکر میکنی.» من با خودم گفتم چقدر خوب است که خانمها در کنار خانهداری از این جور کارها هم بکنند. دوست داشتم من هم امتحان کنم. مهتاج گفت: «کارها رو توی خونه انجام میدید؟»
ادامه دارد...
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
به نام خداوند بخشنده مهربان...
🌼اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌼
سلام!🌺😊
صبح دوشنبه زمستانیتون بهخیر و شادی.
حضرت علی علیه السلام میفرمایند: «در شگفتم از شخص متکبّر که دیروز نطفه اى بوده و فردا لاشه اى است.» (نهج البلاغه (صبحی صالح)، ص ۴۹۱، حکمت ۱۲۶)
@zane_ruz
هفتهنامه زن روز
#مهارتهای_زندگی
⁉️چرا باید لباس تکراری بپوشیم؟
📱در روزگاری که در همه رسانهها و شبکههای اجتماعی با تبلیغات بسیار گسترده مبنی بر "خرید بیشتر لباس" و "متنوع پوشیدن" مواجهایم ، در این یادداشت طرحی نو در انداخته ایم و میخواهیم به شما بگوییم چرا با وجود همه این تبلیغات، از قضا باید آگاهانه، کم و به اندازه نیازتان خرید کنید و همیشه در صف خریدکنندگان نباشید!
💰برده سرمایهداری نباشید
سرمایهداری با ایجاد حس تنوع طلبی، ما را به خرید بیشتر وسوسه میکند و با نیروی کار ارزان از کشورهای جهان سوم و کودکان کار محصولات ارزانی را وارد بازار میکند و به این ترتیب به مهمترین هدف اش که مصرفگرایی است، دست مییابد. فراموش نکنید مصرفکنندگان با انتخاب هایشان بیشترین قدرت را در این سیستم دارند و میتوانند انتخاب کنند که برده سرمایهداری باشند یا خیر.
💸 به اقتصاد خانواده و جیبتان کمک کنید
با چند سال پوشیدن یک لباس، درواقع شما هزینه کمتری برای پوشاک درنظر میگیرید و با این کار به اقتصاد خانواده و درنهایت جیب خودتان کمک میکنید و میتوانید پول بیشتری نیز پسانداز کنید.
✔️ راحتتر و سریعتر تصمیم بگیرید
هرچه کمد لباستان شلوغتر باشد و تعداد زیاد و متنوعی لباس داشته باشید، بیشتر درگیر انتخاب و جور کردن لباسها مىشوید. اگر تعداد محدود و قابل استفادهای لباس داشته باشید میتوانید وقت و انرژیتان را صرف مسائل مهمتری نسبت به انتخاب لباس کنید. هرگز یک کمد لباس شلوغ باعث آرامش خاطر شما نمیشود.
🏭محیط زیست را نجات دهید!
جالب است بدانید صنعت پوشاک، بعد از صنعت نفت، دومین آلاینده زمین است. شاید اگر بدانید برای تولید یک پیراهن ساده پنبه ای چقدر آب و برای رنگ یک لباس چه میزان خاک و هوا آلوده میشود، هر ماه و هر فصل به دنبال لباس جدید نباشید. امروزه دیگر کمک به محیط زیست صرفا محدود به نریختن زباله و هدر ندادن آب نیست. شما با لباس خریدن هم درحال آسیب زدن به محیط زیست هستید.
👔 با یک یا چند لباس مشخص، اعتماد به نفستان را نشان دهید!
لباس و پوشش ما انتقال دهنده پیام یا پیامهایی به اطرافیانمان است. یک لباس مشخص، ساده و اتفاقا تکراری بیشتر از لباسهای متفاوت، متنوع و زیاد میتواند نشان دهنده اعتماد به نفس شما باشد. فراموش نکنید شما برای تایید دیگران لباس نمیپوشید.
@zane_ruz
#منبرک
امتحانات الهی
حجتالاسلام پناهیان
هدف امتحان این است که شرایطى را ایجاد کند که ما انتخاب کنیم. انسان انسان شده است که بتواند معصیت کند بتواند ثواب کند تا بتواند انتخاب بکند امتحان صحنه اى را مى سازد که بتوانى انتخاب کنى. شما اگر بخواهى انتخاب ارزشمند بکنى یقینا با رنج همراه خواهد بود. چون باید روى یک علاقه پا بگذارى. ولى فایده امتحان فقط این نیست. وجه دیگرى هم دارد: خدا با امتحان صحنه اى را براى شما پیش مى آورد تا خوبى ها و ما فى الضمیرت بیرون بریزد.
@zane_ruz
#کدبانوگری
حلوای تخم مرغ
👩🍳مواد لازم:
آرد برنج: 2 فنجان
شکر: 2 فنجان
روغن: یک فنجان
زرده تخم مرغ: 6 عدد
زعفران آب کرده: یک قاشق غذا خورى
گلاب: یک فنجان
پودر هل: کمى
👩🍳طرز تهیه:
براى درست کردن این حلوا آرد برنج را از قبل آماده کنید، براى این کار برنج را شسته و براى 5 تا 6 ساعت در آب گرم بخیسانید. برنج خیس خورده را آبکش کرده و روى یک پارچه نخى پهن کنید تا آب اضافى آن گرفته شده و خشک شود. برنج خشک شده را در آسیاب بریزید و آن را خوب آسیاب کنید. حالا با آرد برنج آماده شده حلوا را درست کنید، ابتدا زعفران را درست کرده و بگذارید دم بکشد. شش عدد تخم مرغ را در ظرفى بشکنید و زرده هاى آن را جدا کرده و به همراه شکر خوب هم بزنید تا زمانى که کف کرده و کرم رنگ شود. زعفران دم کرده و گلاب را به تدریج اضافه کرده و دوباره هم بزنید تا همه مواد با هم مخلوط شوند. قابلمه اى را روى حرارت قرار داده و یک فنجان روغن داخل آن بریزید و آرد برنج را افزوده و تفت دهید و مدام هم بزنید، زمانى که رنگ آرد تغییر کرد از روى حرارت بردارید و مخلوط تخم مرغ را به آرامى اضافه کرده و هم بزنید.قابلمه مواد را دوباره روى حرارت بگذارید و همه مواد را با هم تفت دهید، زمانى که حلوا به روغن افتاد آن را از روى حرارت بردارید و در دیس پذیرایى بکشید. روى حلوا طرح بیاندازید و با خلال پسته تزیین کرده میل کنید.
@zane_ruz
هفتهنامه زن روز
#دردانه
بچه دوم
تازه فهمیده بودیم یه نینی تو دلم دارم.
هنوز از جنسیتش خبر نداشتیم. هر از گاهی از محمد میپرسیدیم؛ آبجی میخوای یا داداش؟ و اونم که کلا با این مفاهیم ناآشنا بود، میگفت عممم… ما هم میخندیدیم. نگو واقعا داشت برای بچههاش، دنبال عمو میگشت. بارداری خیلی متفاوتی با محمد رو سپری کردم. تو بارداری اولم، میشه گفت همهش خواب بودم! یه زن تنها تو خونه، که تازه درس دانشگاهشم تموم کرده و کار دیگهای نداره، و وقتی شوهرش میره سر کار، کاری به جز خواب براش تعریف نشده! چقدر خسته شده بودم از اون همه خوابیدن همه از اینکه نمیتونن با بچه بخوابن مینالن. منم مینالم ولی بعد اون تجربه بارداری اول، قدرش رو هم میدونم. تو بارداری دومم، نظم زندگیم خیلی بهتر شد. (هرچند هنوزم نامنظمه نسبتا) بعد نماز صبح، دو ساعتی روی پروژهای که گرفته بودیم، کار میکردم و بعد یکی دو ساعتی تا بیدار شدن محمد میخوابیدم. بعد با صدای محمد که میگفت؛ جیش، از خواب پا میشدم. مامانا میدونن که جیش بچه، شوخیبردار نیست و همچین خوابو میپرونه که هزار تا تصمیم و اراده نمیتونه. و صبح دونفریمون آغاز میشد. همیشه با خودم فکر میکردم باید مامان دومی بودن، راحتتر باشه. چون کلی تجربه سر اولی کسب میکنی. همین طورم بود. یه جورایی، بعد یه دور بازی کردن، میدونستم تو هر مرحله چه اتفاقاتی در انتظارمه. اصلا انگاری خودمم با بزرگ شدن محمد، یه مرحله رشد کرده بودم و بزرگتر شده بودم. دیگه به نوزادم، به چشم «یکی از بچههام» نگاه میکردم. در نتیجه خودمو وقف اون نمیکردم و به بقیه کارام هم بهتر میرسیدم. چون باید برای «بچه دیگه» هم ناهار میپختم و غذا میدادم و بهش رسیدگی میکردم. در نتیجه یه قدرت روحی هم درونم حس میکردم. یه راحتی دیگه مامان دومی بودن، اینه که با دیدن شیرینکاری های آقامحمد، تحمل سختیهای نوزادی آسونتر میشه! چون تو تصورم ۲، ۳ سال بعد حسین آقا رو میبینم که اونم انشاءالله مثل داداشش شیرین میشه. خلاصه خیلی از مسائلی که با اومدن بچه دوم پیش میاد، تکراریه! و قبلا نمونه سؤالشو دیدی! ولی بعضیا هم سؤالات جدید و ترکیبیاند که باید حلشون کنی. مثل حسودی نکردن بچه اول!
🔸مامان محمد و حسین
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#سلامتی
سردردهای خود را با تشت آب درمان کنید
سردردها از شایع ترین مشکلاتی هستند که همه افراد حداقل یک بار آن را تجربه کردهاند؛ اغلب افراد برای مقابله با این مشکل سراغ مصرف دارو میروند اما با راهکاری ساده میتوان از شر سردردهای ناگهانی و حتی میگرنی خلاص شد؛ کافی است برای ۱۰ -۱۵ دقیقه پاها را در تشت آب گرم قرار دهید تا سردرد شما بهبود پیدا کند؛ با انجام این کار جریان خون از سر به پا افزایش و سردرد تسکین پیدا خواهد کرد.
@zane_ruz
#ینگه_دنیا
تفلون یا استیل؟
از جمله مشاهدات مشابهم در فرانسه و هلند این بود که قابلمه های غذا همه استیل هستند و فقط ماهی تابه ها تفلون یا نچسب هستند.
شنیده ام در طب سنتی ما گفته شده که یکی از ظروف مناسب تهیه «خورش»، استیل است. که البته سفال، روی و برنجی و سنگی در اولویت است.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#داستان
همه فن حریف (۳)
م. سرایی فر
رز با حالتی که انگار نمیخواهد همه چیز را بگوید گفت: «نه خوب. راستش من محل کارم توی یه فرهنگسراست. اونجا خط نقاشی یاد میدم. در کنارش طراحی هم میکنم.» من و مهتاج به هم نگاه کردیم. من کمی حس خود کمبینی بهم دست داده بود ولی مهتاج گفت: «پس شما واقعا یه هنرمندید. باعث افتخار ماست. از کارهاتون عکس دارید که نشون بدید. من عاشق تابلوی خطم.» رز لبخند ملایمی زد و گفت: «نه من اینقدر درگیر کار هستم که یادم نمیافته عکس بگیرم از تابلوهام. خیلی زیادند.» بلافاصله گفتم: «خوب پس. شما دیگه اصلا نمیتونید بچهداری کنید هیچوقت. چون یه بچه تمام وقت آدم رو میگیره.» رز گفت: «بله. برای همینه که ازدواج نکردم. من با هنرم ازدواج کردم. تابلوهام بچههام هستند.» مهتاج گفت: «میشه آدرس بدید بیاییم کارهاتون رو ببینیم. من دوست دارم یه تابلو خط داشته باشم.» رز گفت: «خوب من فروش اینترنتی دارم. خیلی راحتتر از خرید و فروش حضوریه. بخصوص برای شما که بچه کوچیک دارید. اکثر مشتریهای من اینترنتی خرید میکنن.» صدای بچه درآمده بود. مهتاج گفت: «این دفعه دیگه گشنه شه.» و بچه را به سینه اش چسباند. رز رو به من کرد و گفت: «شما به چه چیزهایی علاقه دارید؟ من معتقدم خانمها نباید فقط تو خونه بشینند و قورمهسبزی درست کنند.» برای اینکه حرفی برای گفتن داشته باشم و بتوانم حداقل خودم را راضی کنم که زیاد هم بیکار نیستم و از طرفی گرفتار تابلوهای رز که معلوم نیست چه ریختی است، نشوم و مجبور به خرید اینترنتی تابلوهای ایشان نباشم گفتم: «من به مباحث پزشکی و سلامت علاقه دارم.» رز گفت: «واقعا؟ احسنت. به شما میگن یه خانم باکلاس و به روز.» خوشحال بودم که از حیطه فعالیتش دور شدهام. ولی رز گفت: «پس باید تو کانال ما عضو بشی. میدونی آخه من سه سال پزشکی خوندم و به دلایلی رها کردم. با روحیهام سازگار نبود. بیمارستان و دیدن بیماران برام غیرقابل تحمل بود. ولی با چند نفر از متخصصها یه کانال پزشکی و سلامت داریم که مردم مشکلاتشونو با ما در میون میذارن و ما راهنمایی میکنیم و هزینهای هم نمیگیریم. فقط کانال ما رو تبلیغ میکنن، همین.» داشتم زیر بار هنرهای رز که دم به دم داشت یکی پس از دیگری رو میشد، له میشدم. او تقریبا هم سن و سال من بود و این همه هنر و دانش داشت. و من بجز خانهداری هیچ کار دیگری بلد نبودم. مهتاج که بچه را روی شانهاش خوابانده بود تا آروغش را بگیرد گفت: «اسم کانالتون چیه؟ منم عضو شم.» رز گوشیاش را درآورد و گفت: «خوب عزیزم، شما باید شماره تو بدی به من تا عضوت کنم.»
ادامه دارد...
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
به نام خدای روزی دهنده...
🖤اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🖤
سلام! صبحتون بهخیر.
🏴سالروز شهادت جانگداز هفتمین ستاره آسمان ولایت حضرت امام موسی بن جعفر علیهالسلام را به شما همراهان گرامی کانال زن روز تسلیت میگوییم.🏴
امام رضا علیه السلام میفرمایند: «زیارت قبر پدرم، موسى بن جعفر (ع)، مانند زیارت قبر حسین (ع) است.» (وسایل الشیعه ج ۱۴، ص ۵۴۷ - کامل الزیارات، ص ۳۰۰)
@zane_ruz
هفتهنامه زن روز
#مهارتهای_زندگی
⁉️ چرا ما از حراجیها و برندها خرید میکنیم؟
® خرید از برندهای مختلف خارجی، عمر زیادی در کشورمان ندارد و این موضوع درست از زمانی درمیان مردم رواج پیدا کرده است که این برندها دست به حراجهای فصلی زدهاند.برندهایی که با وجود مشکلات اقتصادی، درآمدهای ارزی کشور را صرف وارد کردن کالاهای لوکس و تجملی میکنند.
❓برندها چگونه مصرفگرایی را تبلیغ میکنند؟
🛍 دوتا بخر، سه تا ببر!
بسیاری از حراجیها، با این ترفند که شما میتوانید با خرید دو کالا، سومی را هدیه بگیرید، شما را به خرید بیشتر سوق میدهند. به این ترتیب، مصرفکننده برای بدست آوردن هدیهی مذکور، بیش از نیازش خرید میکند.
⏱ حراج در زمان محدود یکی دیگر از روشهای فروش بیشتر برندها، مشخص كردن زمانی كوتاه برای حراج است. بهعنوان مثال فقط یک هفته محصولات را با قیمت بسیار پایین به فروش میرسانند و به این ترتیب افراد وسوسه میشوند برای نیازی که در حال حاضر وجود ندارد، خرید کنند.
❓چگونه در دام برندها و حراجهای وسوسهکنندهشان اسیر نشویم؟
😵 گول قیمتها را نخورید
بسیاری از حراجیها با استفاده از خطای ادراکی مشتریها را فریب میدهند. به عنوان مثال کالایی را به جای ۱۰۰ هزار تومان، به قیمت ۹۸ هزار تومان میفروشند. مصرفکننده از لحاظ روانی با قیمت ۹۸ هزار تومان بیشتر از ۱۰۰ هزار تومان کنار میآید.
❓ چاره چیست؟
✅به كشورتان خیانت نکنید
خرید از برندها و محصولات خارجی را از برنامه خود و خانوادهتان حذف کنید زیرا با این كار به كارگران ایرانی و چرخه اقتصادی كشور خودتان آسیب میزنید. متعصبانه از كالای ایرانی و تولید داخلی حمایت کنید. 🇮🇷
👌 بر اساس نیاز خرید کنید
سعی کنید قبل از خرید - حتی از محصولات داخلی نیز - لیست نیازهای خانواده را بنویسید و کاملا براساس نیازهایتان خرید کنید. به این ترتیب احتمال اینکه با روشهای مختلف در دام خریدهای بیشتر و مصرفزدگی بیفتید، بسیار کمتر است.
📛 اگر با این روش پیش بروید احتمالا به زودی با کمدی از لباسهای اضافی مواجه میشوید و خواهید دید بیآنکه خواسته باشید و موافق باشید، فرهنگ مصرفگرایی نهتنها در خانه شما هم نفوذ کرده، بلکه شما نیز به نوعی مبلغ این فرهنگ غلط بودهاید و خواهد بود.
@zane_ruz
منبرک
تدبیر امام کاظم علیهالسلام برای حفظ جان شیعیان
حجتالاسلام والمسلمین علیرضا خوشی
از دوران موسی بن جعفر (ع) میتوان به دوران پرتنشی در امامت برای شیعیان یاد کرد، دوران سختی که وقتی صدای تفرقه در عصر امام صادق (ع) شنیده شد در دوران امام هفتم شیعیان در فرقههایی مانند اسماعیلیه و فطحیه که میخواستند مکتب شیعه را به انحراف ببرند؛ ظهور کرد که البته این دوران با امامت و مدیریت موسی بن جعفر (ع) برای مسلمانان و شیعیان به خیر گذشت. بعد از امامت و شهادت اباعبدالله (ع) ما باید به یک نکته مهم توجه کنیم و آن اینکه مبدا تمام قیامها بعد از سید الشهدا (ع) با شعار انتقام گیری از خون اباعبدالله (ع) و شهدای کربلا بود، اما در تاریخ مشاهده میکنیم که این قیامها بدون اذن امام، تفکر و اندیشه امام بود و در نهایت به انحراف کشیده میشد. در نتیجه امام هفتم (ع)، شیعه را نسبت به خطرات و همچنین آیندهای که باید به سمت آن حرکت کنند و امام را یاری کنند، توجه میدادند. در کتاب تحف العقول از امام موسی بن جعفر (ع) روایتی نقل شده است که فرمودند: «أفضَلُ العِبادَةِ بَعدِ المَعرِفَةِ إِنتِظارُ الفَرَجِ»؛ بهترین عبادت بعد از شناختن خداوند، انتظار فرج و گشایش است. این روایت به این معناست که بعد از شناخت خدا و توحید در عصری که در آن قرار گرفته ایم فقط انتظار فرج است که به کار میآید. امام کاظم (ع) با این حدیث نشان دادند دلیل قیام نکردن اهل بیت (ع) توقف ایشان نیست بلکه هدایت مردم، حفظ جان و ذخیره شیعیان برای زمان ظهور است.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97