#نمای_نزدیک عصای تعارف باران زعیمی پشت سر هم سرفه مى کرد. پسر با نگرانى گفت «مادر آب مى خواى؟» با سرفه گفت: «نه! الان تموم میشه». در این بین خواهر یک لیوان آب آورد و مادر را مجبور به خوردنش کرد. چند لحظه بعد سرفه ها تمام شد. پسر با ناراحتى گفت: «با عرض معذرت، از تعارف کردن متنفرم! وقتى باید آب بخورید چرا مى گید نمى خوام؟! آدم واقعا نمى فهمه باید چکار کنه!» مادر مبهوت نگاهش کرد.پسر راست مى گفت. هنوز خیلى از ما درگیر پیچیدگى هاى تعارف هستیم. تعارف هایى که از مرز ادب و ترجیح دادن دیگران به خود گذشته و آزاردهنده مى شوند. این نوع تعارف ها دو دسته هستند: تعارف فعال و تعارف منفعلانه. دسته فعال ها خواه ناخواه ابزارى براى تحمیل و عامل رفتار منافقانه مى شوند و نوع منفعلانه اش عادت به بى ثباتى و بى اراده بودن را دامن مى زند. دامنه فراگیرى اش هم به شدت وسیع است. از روابط ساده خانوادگى گرفته تا تعاملات سطح بالاى دیپلماتیک! همان طور که عصاى تعارف را پشت گردن مهمان مى گذاریم که پیش از خالى شدن کامل سفره و رسیدن به مرحله ترکیدگى، دست از خوردن نکشد، همان طور هم جهان را بر سر سفره نفت خام و گاز خود نشانده ایم و بشکه بشکه در حلقش مى ریزیم تا مبادا گرسنه از خوان ما برنخیزد! این پیچیدگى رفتارى باعث مى شود از یک سو پیشنهاد چیزى را که نیاز داریم رد کنیم و از سوى دیگر اگر پیشنهاد نشود معترض باشیم. مثلا با این که روده کوچک به روده بزرگ حمله ور شده، پیشنهاد صرف غذا را نمى پذیرد اما دلش مى خواهد طرف مقابل به زور مقابلش غذا بگذارد! برخى هم از آن طرف بوم افتاده، به واسطه ظهور و بروز عوارض تعارف یعنى رودربایستى، توانایى «نه گفتن» را از دست داده اند. خجالت مى کشند و تصور مى کنند با تعارف کردن مى توان این حس حقارت درونى را پنهان کرد. از سیگار گرفته تا مذاکره با آمریکا، هیچکدام را رد نمى کنند.متأسفانه عده کثیرى با این شیوه بزرگ شده، روابط خانوادگى را تنظیم کرده، درس خوانده، انتخاب رشته کرده و شاغل شده اند و بعد هم مثل پشه در عسلش مانده اند! فقط خدا نکند کسى با این شیوه ازدواج کرده باشد که نصیبش «شب تاریک و بیم موج و گردابى چنین هایل!» است مگر این که معجزه کشتى نوح علیه السلام یارش گردد. و این پیچیدگى و رمزآلود بودن رفتارها چقدر از انرژى ذهنى جامعه را هدر داده است. تعارف کردن، همه اش بد نیست. آن بخشى که نشانه مروت، جوانمردى و ادب بوده، با ایمان، صداقت و عقل همراه است مى تواند بماند اما سایر بخش هاى اضافه را باید دور بریزیم. شفاف و روراست باشیم. ثبات شخصیت و قاطعیت در نظر درست، هیچ منافاتى با ادب ورزى ندارد. اگر این جا خیلى به روحمان فشار بیاوریم یک جاى دیگر پرخاشگر مى شود و مثلا موقع سبقت گرفتن یا تصاحب یک میز، شرافت و رحم و مروت را کنار مى گذارد. خدا وکیلى نه خودمان را دیوانه کنیم نه دیگران را! این بیمارى را از کوچکى درمان کنیم. @zane_ruz

#مدافعان_وطن مراسم با شکوه تشییع پیکر مطهر ۱۵۰ شهید تازه تفحص شده دفاع مقدس امروز در دانشگاه تهران برگزار شد. پیکر مطهر این شهدا پس از تشییع، از مقابل دانشگاه تهران به معراج شهدا منتقل شدند. این شهدا در عملیات‌های کربلای ۵ والفجر ۱، ۲ و ۸، رمضان، محرم، مسلم بن عقیل، و تک دشمن در زبیدات و بیت المقدس تفحص شده‌اند. از نکات قابل توجه، حضور چشمگیر مادران شهدا در این مراسم بود. @zane_ruz

✨زیارت با رضایت✨ ❗کی گفته امام رضا(ع) دلشکسته‌ها رو بیشتر تحویل می‌گیره؟! رفتی حرم لبخند بزن!😊 @zane_ruz

#اطلاعیه بسم الله الرحمن الرحیم... دوهزار و ششصد و چهل و نهمین شماره مجله «زن روز» منتشر شد. این شماره به همراه ضمیمه کاردستی است. «زن روز» را می توانید به قیمت پنج هزار تومان از کیوسک های روزنامه فروشی تهیه کنید. @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم... «مدينه» همچنان مظلوم است و ... «بقيع» مظلوم تر! رنجنامه نانوشته شيعه، بر خاك و سنگ مزار صادق آل‌پيامبر ، گوياتر از هر زمان به شِكْوه و شهادت ايستاده است. سلام! صبح شنبه تابستانی تون بخیر! فرا رسیدن سالروز شهادت مظلومانه ششمین ستاره آسمان ولایت، امام جعفر صادق علیه السلام را به محضر حضرت مهدی (عج) و همه شیعیان و پیروان آن حضرت تسلیت می گوییم. @zane_ruz

#حدیث_امروز امام صادق علیه السلام فرمود: هرگاه یکی از برادران ما دست حاجت به سوی یکی از شیعیان ما دراز کند و او بتواند کمکش کند و دریغ ورزد، خداوند عز و جل او را به برآوردن نیازهای یکی از دشمنان ما مبتلا می‌کند و به سبب آن در روز قیامت عذاب شود. ثواب الاعمال، صفحه ۲۹۷" @zane_ruz

لحظه ای جانسوز از وداع با شهید مدافع حرم لحظاتی از وداع خانواده شهید مدافع حرم مهدی ثامنی راد با پیکر این شهید بزرگوار و آرام گرفتن دختر 4 ساله در کنار پیکر پدر... @zane_ruz

#مذهبی 🔻امام صادقی باشیم، یعنی چی؟ 🔹در حالی‌که زمینۀ قیام برای امام صادق(ع) بسیار مهیا بود و اگر ایشان قیام می‌کرد موفق می‌شد، کمااینکه بنی‌العباس با نام اهل‌بیت(ع) قیام کردند و به قدرت رسیدند، اما چرا امام صادق(ع) قیام نکرد؟ 🔹امام صادق(ع) به دنبال یک موفقیت پایدار بود نه موفقیتِ ناپایدار. حکومت ناپایدار، خوب‌ها را سیبل دشمن می‌کند به ویژه اینکه بعد از یک حکومت دینی، دشمنی‌ها با دین و خوب‌ها، صد برابر می‌شود. 🔹برخی اطرافیان امام صادق(ع) آدم‌های خوبی بودند، ولی در حدّ توقع امام(ع) برای عرصۀ سیاست نبودند و اگر حضرت با آنها حکومت تشکیل می‌داد، حکومتشان پایدار نبود. 🔹 «امام صادقی باشیم» یعنی انتظارمان از سیاسیون خیلی بالا باشد؛ فاجعۀ زمانِ امام صادق(ع) این بود که خوب‌ها سطح عالی نداشتند. ضعف مهم ما هم اینست که اساساً مردم از مسئولین سیاسی زیاد انتظار تقوا ندارند 🔹انتظار بالای امام صادق(ع) از یارانش، برای عرصۀ سیاست بود نه عبادت!/ تعجب ندارد اگر اکثر سیاسیون بلغزند، سیاست «مردان خیلی بزرگ» می‌خواهد! 🔻علیرضا پناهیان - ۹۳/۰۵/۳۰ @zane_ruz

#ینگه_دنیا شایعه است! چند تا پیام جالب دیدم تو شبکه هاى مجازى با این عنوان که کانادا بهترین ایستگاه هاى اتوبوس دنیا را دارد یا در کانادا در مترو براى افزایش شادى مردم تاب قرار داده اند. راستش برایم جالب بود. ما که این جا تا حالا همچین چیزایى ندیدیم. حتى تنوع المان هاى شهرى در ایران به نظرم خیلى بیشتر هم میاد. این ماجرا شبیه اینه که بگیم در ایران ایستگاه هاى اتوبوس به صورت المان هاى زیباى متنوعى ساخته مى شوند و دو تا تصویر اتوبوس از ایستگاه هاى اتوبوس گرگان رو بذاریم. خوب طبعا شما هم مى دونید که همچین چیزى با توجه به ایستگاه هاى موجود واقعیت نداره. @zane_ruz

#کلیک @zane_ruz

#شماوما اهل تحقیق باشید یک روز حاج شیخ درسى را گفتند و از ما خواستند که آن را بنویسیم و فردا بیاوریم. یکى از آقایان که خوش تقریر بود، تمام مطالبى را که استاد بیان کرده بود نوشته بود، بدون این که اشکالى و حاشیه اى بر آن نوشته باشد. استاد خطاب به آن شخص فرمودند: «خیلى خوب حرف هاى ما را نوشته اى، اما یک إن قلتى، حاشیه اى بر آن ننوشته اى.» آن مرد گفت: «خوب نتوانستم اشکال پیدا کنم.» استاد فرمودند: «تا آن جایى که مى شد، باید یک إن قلتى بزنى. اگر اشکال هم نبود، تا جایى که بى ادبى نبود، حداقل یک فحش مى دادى. (به شوخى و مزاح فرمودند.) » بیان این مطلب از سوى استاد بسیار آموزنده بود؛ یعنى این که انسان باید حالت تقلید را از دست بدهد و نباید تنها حرف هاى دیگران را بشنود. ایشان همواره روى این مسأله که طلاب باید اهل تحقیق باشند تأکید مى فرمود. راوى: امام خمینى (ره) @zane_ruz

#داستان سماورهای امیر (۱) سیده مریم طیار -بفرمایید استاد! شاگرد این را گفت و کاسه آب را گرفت به طرف استاد دواتگرش که داشت کنج کارگاه سماورسازىی، مخزن هاى آب جوش مخصوص سماورهاى آماده شده را مى شمرد: «نود و هفت، نود و هشت، نود و نه، و این هم مخزن صدم.» ـ استاد جان! گویا چیزى نمانده که نان مان درون روغن داغى غوطه بخورد! لبخندى بر لب استاد دواتگر ظاهر شد، کاسه آب را از دست شاگردش گرفت و گفت: «بگو إن شاءاالله.» ادامه این داستان جذاب را می توانید در کانال زن روز بخوانید. @zane_ruz

#داستان نویسنده: #سیده_مریم_طیار @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم... پروردگارا ... آفتاب امروز نیز برآمد درود بر جاده های بی انتهای جبروتت تو را عاشقانه فریاد می زنم چون به تکرار اسمت عادت کرده ام سلام!✋ صبح بخیر... روزتون نورانی @zane_ruz

#حدیث_امروز امام محمد باقر علیه السلام فرمود: امر به معروف و نهی از منکر راه و روش پیامبران و شیوه صالحان است و واجب بزرگی است که واجبات دیگر با آن بر پا می‌شوند، راه‌ها امن می‌گردد و درآمدها حلال می‌شود وحقوق پایمال شده، به صاحبانش بر می‌گردد، زمین آباد می‌شود و (بدون ظلم) حق از دشمنان گرفته می‌شود و کارها سامان می‌پذیرد. اصول کافی، جلد ۵، صفحه ۵۶" @zane_ruz

#ج_مثل_جوان اوضاع گل و بلبل دختران دبیرستانی نیلوفر حاج قاضی تقریبا تا یک دهه پیش معتاد موجودى ترسناك بود. اگر فرد مفلوك خم شده اى را با لباس مندرس و چرك مى دیدیم تکان مى خوردیم و سعى مى کردیم راهمان را طورى کج کنیم که با فاصله اى اساسى از سوژه مورد نظر، از کوچه عبور کنیم. اما این روزها اعتیاد به شکل چشمگیرى تغییر ماهیت داده است. زندگى هاى اشرافى و تک فرزندى، اشتغال تمام وقت والدین، رواج تجرد و خانه هاى مجردى، کنجکاوى و پذیرفتن ریسک هاى خطرناك، آزادى ولنگارانه، اعتماد زیاد و رواج دوستى هاى خیابانى بسترى را فراهم آورده تا اعتیاد از شکل مفلوك آن به شکل اعیانى اش ظهور و بروز پیدا کند. چندی پیش روزنامه ایران نوشت: «چند روز پیش ستاد مبارزه با مواد مخدر آمارهایى از نرخ اعتیاد دانش آموزان اعلام کرد که بر اساس آن هم اکنون حدود 2 درصد از دانش آموزان مقطع دبیرستان دچار اعتیاد هستند. این میزان درصد در سال 80 یعنى حدود 17 سال پیش در میان دانش آموزان مقطع متوسطه دوم در حدود نیم درصد بود. هنوز راهکار و برنامه جدى براى پیشگیرى آسیب هاى اجتماعى در مدارس وجود ندارد.»در این میان دخترانه شدن اعتیاد، پایین آمدن سن اعتیاد و رواج مصرف مواد مخدر در مدارس فاجعه اى است که هر چه قدر برایش جیغ و فریاد سر دهیم باز هم کم است. «ج مثل جوان» این هفته به موضوع رواج اعتیاد و مصرف گُل میان نوجوانان پرداخته است. متن کامل این مطلب را می توانید در مجله زن روز بخوانید. @zane_ruz

#عطارباشی ارزش غذایی کدو در طب سنتی افراد سرد مزاج مى توانند براى بهره بردن از خاصیت کدو، انواع پخته آن را در ماست رنده کنند و کمى خردل، سیر، نمک و نعنا به این ترکیب اضافه و مصرف کنند.در طب سنتى، اعتقاد بر این است که کدو سبز مانند سایر کدوها، طبع سرد و تر دارد و به همین دلیل زیره، نعنا، نمک، روغن زیتون، فلفل، خردل و آبغوره، جزو مصلحات این صیفى آبدار و کم کالرى محسوب مى شوند. دکتر غلامرضا کردافشارى، متخصص طب سنتى در این باره مى گوید: یکى از مهم ترین خواص کدو سبز، ملین و مدر بودن آن است. از این رو مصرف آن به صورت خام یا بخارپز به افراد مبتلا به یبوست توصیه مى شود. کدو سبز، آب فراوانى دارد و براى رفع تشنگى و باز کردن انسداد عروق هم مى تواند مفید باشد.متخصصان طب سنتى توصیه مى کنند افرادى که مزاج گرم دارند، آن را با آبغوره یا سرکه و افرادى که مزاج سرد دارند، آن را با زیره سیاه و ادویه هاى گرم میل کنند.وى معتقد است: کدوى سبز بخارپز یا پخته با ماش و نخود و روغن بادام، براى رطوبت بخشیدن به بدن و تسکین حرارت کبد بسیار مفید است. اما افراط در مصرف کدو نیز توصیه نمى شود پوست کدو سبز مى تواند در کاهش قند و تنظیم چربى خون مؤثر باشد، به همین دلیل قرار دادن آن در رژیم غذایى روزانه افراد مبتلا به دیابت توصیه مى شود. کدوى سبز بخارپز یا پخته با ماش و نخود و روغن بادام، براى رطوبت بخشیدن به بدن و تسکین حرارت کبد بسیار مفید است. اما افراط در مصرف کدو نیز توصیه نمى شود. زیاده روى در مصرف کدو به افرادى با مزاج هاى سرد توصیه نمى شود زیرا مى تواند باعث تولید بلغم و سودا در بدن آن ها شود و عوارضى مانند نفخ، قولنج و بى اشتهایى داشته باشد.این متخصص در پایان خاطر نشان مى کند: افراد سرد مزاج مى توانند براى بهره بردن از خاصیت کدو، انواع پخته آن را در ماست رنده کنند و کمى خردل، سیر، نمک و نعنا به این ترکیب اضافه و مصرف کنند. @zane_ruz

#در_محضر_خورشید چشمان لرزان حسنی احمدی على در دار الخلافه نشسته است و به حساب و کتاب اموال بیت المال مشغول است. مقداد آرام وارد مى شود و در کنار على مى نشیند. على به چهره مقداد نگاهى مى اندازد، کسى با او صحبت مى کند و متوجه مى شود که مقداد براى درخواست کمک مالى آن جا آمده است و از بیان آن شرم دارد. على چراغ اتاق را خاموش مى کند و کیسه اى زر برمى دارد. دستان مقداد را جلو مى کشد و کیسه را در میان دستان مقداد مى گذارد و مى گوید: مقداد تو سکوت کن امشب من فقط با تو سخن مى گویم. مقداد کیسه زر را مى گیرد. صداى گریه مقداد در اتاق مى پیچد. على دست بر شانه مقداد مى گذارد و مى گوید: پس چرا گریه مى کنى؟ مقداد زیر لب مى گوید: یا على گمان مى کنم دیگر مرا دوست ندارى که در تاریکى با من سخن مى گویى در حالى که من عاشق دیدن چشمان تو هستم. على شمع را روشن مى کند. مقداد نگاهى به چهره على مى کند. محاسن على از اشک چشمانش خیس شده است طورى که اشک از آن ها مى چکد. على مقداد را در آغوش مى کشد و در گوشش زمزمه مى کند: علت خاموش کردن شمع این بود که من از لحظه ورود تو فهمیدم براى نیازى پیش من آمدى نگذاشتم که نیازت را بگویى چون چیزى که انسان بداند برادر مؤمنش نیاز دارد نباید راضى به تقاضاى شفاهى او باشد و علت این که چراغ را خاموش کردم این بود که انسان مؤمن و آبرومند وقتى درخواست حاجتى از کسى مى کند از شرم، خجلت و حیا گونه هایش سرخ مى شود، چشمانش در دیدگانش مى لرزد و عرق شرم بر پیشانى اش مى نشیند.خاموش کردن چراغ نه براى ندیدن جمال زیباى تو بلکه براى ندیدن آن چشمان لرزان و عرق شرم به پیشانى تو بود که دیدنش مرا بیشتر از تو آزار مى داد. @zane_ruz

#چشم_سوم @zane_ruz

#چشم_سوم @zane_ruz

#سرگرمی موزه ای که رقیب پزشکان شده است! خروپف لرزش مجرای تنفسی و به تبع آن ایجاد صدا به خاطر بسته شدن مسیر هوا در هنگام تنفس به هنگام خواب است. اما همین لرزش مجرای تنفسی در برخی از نقاط جهان همچون آلمان به اندازه‌ای مشکل ایجاد کرده و مهم شده که موزه‌ای به آن اختصاص پیدا کرده است. این موزه که با نام موزه خروپف شناخته می‌شود، در شهر آلفلد آلمان قرار گرفته و به قدری در انتقال اطلاعات مفید توانا بوده که بیشتر اهالی شهر برای حل مشکل خروپف به جای مراجعه به مطب دکتر به موزه می روند! افرادی که به موزه خروپف می‌روند با حدود ۴۰۰ راه حل برای خروپف آشنا می‌شوند. آن‌ها در این موزه داستان‌های معروف‌ترین خروپف کننده‌های تاریخ را مرور می‌کنند و با دستاورد‌های یک پزشک آلمانی که سال‌ها به دنبال راه حل‌های خروپف بوده، آشنا می‌شوند. بازدیدکنندگان موزه خروپف در این موزه اشیایی، چون ساز‌های بادی، ماسک ضد خروپف، وسایل پروتزی، پین‌های بینی و یک سری وسایل الکتریکی را می‌بینند. آن‌ها در موزه خروپف متوجه می‌شوند که براساس تحقیقات برخی از دانشمندان ساز‌های بادی با تقویت عضلات و باز کردن راه تنفس به بیماران دچار خروپف‌های سطحی کمک می‌کنند. @zane_ruz

#ایرانگردی نمایی زیبا از جاده توسکستان به شاهکوه که در استان گلستان قرار دارد. @zane_ruz

#شماوما آغشتگى به محرومان من در آمریکا زندگى خوشى داشتم. از همه نوع امکانات برخوردار بودم. ولى همه لذات را سه طلاقه کردم و به جنوب لبنان رفتم تا در میان محرومین و مستضعفین زندگى کنم، با فقر و محرومیت آن ها آغشته شوم، قلب خود را براى دردها و غم هاى این دل شکستگان باز کنم. دائما در خطر مرگ، زیر بمباران هاى اسرائیل به سرآوردم، لذت خود را در آب دیده قرار دهم، تنها آسمان را در سکوت و ظلمت شب، پناهگاه آه هاى سوزان خود کنم. به طور مختصر اگر نمى توانم این مظلومین داغ دیده را کمکى کنم، لااقل در میان آن ها باشم، مثل آن ها زندگى کنم و دردها و غم هاى آن ها را به قلب خود بپذیرم. مى خواستم که در این دنیا با سرمایه داران و ستمگران محشور نباشم، در جوار آن ها نفس نکشم، از تمتعات حیات آن ها محظوظ نشوم و علم و دانش خود را در قبال پول و لذت زندگى خوش به آن ها نفروشم. مصطفى چمران @zane_ruz

#پیام_شبانه چه کسانی جذب حق نمی شوند؟ حق و باطل هر کدام جاذبه مغناطیسی خاص خود را دارند که اهل خود را جذب می کنند. برای جذب شدن به حق باید اهلیت داشت، همان طور که جذب شدگان باطل اهل آن هستند. پیدا کردن اهلیت حق یا باطل بستگی به رفتار ما دارد. آدم های خودخواه زیاد جذب حق نمی شوند. @zane_ruz